فصل الحقيقة عن الخيال
هناك العديد من خرافات علاج حب الشباب هناك ، يمكن أن يكون فصل الحقيقة عن الخيال أمرا صعبا. هو تلميح علاج حب الشباب المفضل لديك على أرض الواقع؟
أسطورة: يجب أن تفرك جلدك بقوة كل يوم
الواقع: الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب لديهم ميل إلى تنظيف وجههم ، ومحاولة تنظيف البشرة بعمق والحصول على شعور "نظيف جدًا".
إن مناشف الحمام ، والمطهرات ذات المكونات الكاشطة ، والدهون الخشنة ليست دائمًا أفضل الخيارات للبشرة المصابة بحب الشباب. وبدلاً من المساعدة ، يمكن أن تسبب تهيجًا يؤدي إلى تفاقم الالتهاب وتفاقم الاختراقات.
تحتاج بشرتك إلى العلاج برفق لتقليل الاحتكاك والتهيج. لا تفرك أو تفرك بشرتك بشكل مفرط. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك الاختراقات الملتهبة .
أسطورة: التعرق سوف يطهر المسام
الواقع: على الرغم من أنه يبدو أن التعرق ينظف المسام ، إلا أنه لا يفعل شيئًا لإزالة حب الشباب. وإذا لم تكن حريصًا بشأن الاستحمام فورًا بعد التعرق ، فقد يؤدي ذلك في الواقع إلى زيادة حالات الاختراق.
انظر ، جلدك لديه نوعين مختلفين من المسام: مسامك العرقية (تسمى مسام الصمغ ) ومسام الزيت (أو المسام الدهنية ).
البثور والبثور تتطور في مسام النفط. العرق ، ومع ذلك ، يأتي من مسام مختلفة تماما. لذا ، فإن التعرق لن يدفع الرؤى السوداء والعيوب من الجلد.
أفضل طريقة للتخلص من تلك المقابس التي تسبب انسداد المسام من النفط والحطام هي أن يتم استخراجها من قبل متخصص في العناية بالبشرة . منعهم من العودة باستخدام وساطة علاج حب الشباب يوميا.
التمرين رائع لجسمك ، لكنه لن يؤثر حقاً على بشرتك.
أسطورة: استخدم منتجات العناية بالبشرة فائقة التجفيف لإزالة الزيت
الواقع: الجلد الدهني يمكن أن يكون عناءًا ، ولكن استخدام منتجات العناية بالبشرة فائقة التجفيف ليس هو أفضل طريقة للذهاب.
بشرتك تحتاج إلى بعض الزيت ليكون بصحة جيدة. الإفراط في تجفيف بشرتك سوف يؤدي إلى مشاكل خاصة به ، مثل ضيق وتصدع غير مريح. ناهيك عن أن تقشير الجلد المتقشر لا يبدو كهذا رائعًا أيضًا.
الحيلة هي إزالة الزيت الزائد دون تجريد بشرتك من كل هبوط ممكن. أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام منظف رغوي يترك بشرتك تبدو نظيفة ، ولكن ليس ضيقًا وجافًا بشكل مفرط.
إذا كانت بشرتك لا تزال تشعر بالدهون بسبب رغبتك ، يمكن أن يساعد الدواء القابض على إزالة الزيت الإضافي. ولكن فهم أن مجرد إزالة النفط الزائد من بشرتك لن يزيل حب الشباب.
حب الشباب ليس فقط بسبب الفائض من النفط. هناك عوامل أخرى تلعب هنا ، مثل الهرمونات ، وبعض البكتيريا المسببة لحب الشباب ، وحتى الجينات . مجرد تجفيف بشرتك مع المنتجات لن تغير هذه العوامل الأخرى.
خرافة: لمسح حب الشباب بسرعة ، واستخدام الكثير من الأدوية الموضعية واستخدامها في كثير من الأحيان
الواقع: من المغري أن تتخلص من أدوية حب الشباب في كل فرصة ، لكن القيام بذلك لن يشفي حب الشباب بشكل أسرع.
في الواقع ، إن استخدام الكثير من أدوية حب الشباب ، أو استخدامها في كثير من الأحيان ، أو استخدام الكثير في وقت واحد يمكن أن يضر بشرتك. بدلا من الحصول على بشرة واضحة كنت تأمل ، سوف تخلق جفافا مفرطا ، تقشير ، احمرار ، وتهيج.
اتبع دائما توجيهات الاستخدام على جميع أدوية حب الشباب بعناية. تذكر ، سيستغرق الأمر وقتًا لرؤية النتائج ، لذا حاول أن تكون صبورًا. إذا لم يتم إجراء أي تحسن ملحوظ في الجلد بعد التحدث إلى طبيبك بعد استخدام علاجات حب الشباب بدون وصفة طبية لعدة أشهر.
خرافة: لا يوجد شيء يمكنك القيام به عن حب الشباب
الواقع: اليوم تتوفر العديد من خيارات العلاج لتحسين حب الشباب. تشمل العلاجات الكريمات الموضعية والأدوية عن طريق الفم وغير ذلك الكثير.
ما إذا كان حب الشباب خفيفًا أو حادًا ، إذا كنت مراهقًا أو بالغًا ، فهناك علاجات متوفرة تناسبك. لا تتردد في الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية لمعرفة ما هي خيارات العلاج الأكثر فعالية في شفاء بشرتك.
حب الشباب ليس شيئا يجب أن تعاني من خلاله. تقريبا كل حالة حب الشباب يمكن السيطرة عليها بنجاح مع الوقت ، والثبات ، والصبر.
> المصادر:
> Zaenglein AL، Pathy AL، Schlosser BJ، Alikhan A، Baldwin HE، et. الله. "مبادئ توجيهية للرعاية لإدارة حب الشباب الشائع". Journal of the American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73.