نصائح لتجنب اصطياد أو نشر حالة الجلد
إذا تعرضت أنت أو طفلك لجرب ، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق من احتمال التعاقد معه أيضًا. فقط خذ نفسًا عميقًا هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في منع الجرب.
نصائح الوقاية العامة
أفضل طريقة لمنع الجرب هي تجنب الاتصال المباشر بالجلد مع شخص مصاب بالجرب. من الواضح أن هذا ليس ممكنًا دائمًا.
قد لا تعرف ما إذا كان شخص ما لديه الجرب. يمكن لأي شخص أن يعاني من الجرب لمدة تصل إلى شهرين قبل أن يحصل على الطفح الحاك. خلال هذا الوقت ، يمكنهم نقله إلى الآخرين ، حتى قبل أن يعلموا أنهم مصابون بالشرط بأنفسهم.
على الرغم من أنه لا يمكنك دائمًا تجنب أي شخص يعاني من الجرب ، فهناك خطوات وقائية أخرى يمكنك اتخاذها لتقليل فرصتك في اللحاق بها.
اعرف مخاطرك
إن الأطفال وأولئك الذين يعتنون بهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالجرب أكثر من غيرهم. كذلك هم أولئك الذين يعيشون ويعملون في دور رعاية المسنين ، والمساكن ، والمخيمات ، أو أي بيئات معيشة مجتمعية أخرى.
يمر الجرب بسرعة في جميع الأماكن حيث يوجد الكثير من الأشخاص الذين يعيشون على اتصال جسدي وثيق مع بعضهم البعض. مراكز الرعاية النهارية والمدارس هي أماكن أخرى يمكن أن يزدهر فيها الجرب.
إذا كنت تعيش أو تعمل أو تقضي وقتًا في أي من هذه الأماكن ، وتطوّر طفحًا أحمرًا وحاكًا ، فافحصه الطبيب في أسرع وقت ممكن.
اعرف شركاءك الجنسيين
الجرب ليس مرضا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي في حد ذاته ، ولكن الاتصال الجنسي هو في الواقع وسيلة شائعة جدا للتعاقد عليه ببساطة بسبب الاتصال الجلدي لفترات طويلة الجلد. إن تقليل عدد الشركاء الجنسيين لديك يقلل من مخاطرك. أيضا ، تجنب ممارسة الجنس مع شريك حياتك إذا كان لديهم طفح جلدي غير مشخص.
اتصل بطبيبك
إذا كنت تعتقد أنك تعرضت ، سيعطيك طبيبك إرشادات حول ما يجب فعله بعد ذلك. اعتمادًا على كمية الاتصال التي أجريتها مع شخص مصاب ، قد يصف لك الطبيب علاجًا وتبدأ على الفور ، حتى إذا لم تكن لديك أي علامات على الإصابة بنفسك. قد يكون هذا هو الحال إذا تم تشخيص الشريك الجنسي الخاص بك فقط مع الجرب.
إذا كان لديك أو لطفلك تفاعل غير رسمي مع الشخص المصاب ، فإن العلاج الوقائي غير ضروري عادة. فقط راقب أعراض الجرب.
إذا كنت أنت أو أي شخص في منزلك يعاني من طفح جلدي أحمر ، فاحضره طبيب في أسرع وقت ممكن. إذا كنت تعاني من الجرب فستريد علاجها بأسرع وقت ممكن لتجنب انتشارها إلى الآخرين. يجب على أي شخص يعاني من الجرب البقاء في المنزل من المدرسة أو الرعاية اليومية أو العمل لمدة يوم كامل بعد بدء العلاج أو وفقًا لما هو موصى به من قبل الطبيب.
دع الآخرين يعرفون
نعم ، قد يبدو الأمر محرجًا ، لكن تذكر أن الجرب لا علاقة له بنقص النظافة. إن إخبار أولئك الذين تعرفت عليهم يسمح لهم بالحصول على العلاج ، إذا لزم الأمر ، لحماية أنفسهم. كما أنه يساعد على حمايتك من احتمال التعرض للاصابة من قبل نفس الأشخاص المصابين في البداية.
نشر نصائح الوقاية
حتى إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من الجرب ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل انتشاره ، ومنع الجرب من إصابة الأسرة بأكملها.
عالج الجميع في البيت في نفس الوقت
أفضل طريقة لمنع انتشار الجرب هي معاملة كل فرد في العائلة ، حتى أولئك الذين ليس لديهم طفح حاك. لأنه قد يستغرق أسابيع للطفح الجلدي الأولي والحكة لتظهر ، يمكن أن يكون لديك الجرب وتمريرها للآخرين قبل فترة طويلة حتى تدرك أنك قد أصيبت بالعدوى. من خلال علاج الجميع في نفس الوقت ، تمنع العث من المرور (وحول وحولها) جميع أفراد العائلة.
تجنب الاتصال المطول بالبشرة إلى الجلد
يمكن قول هذا أسهل من فعله عندما يكون الشخص المصاب ، على سبيل المثال ، طفلك أو طفل صغير. ستحصل على اتصال وثيق وطويل معهم فقط في السياق الطبيعي للعناية بهم - عند حملهم أو الاستحمام أو هزهم للنوم ، على سبيل المثال.
هذا يجعل الأمر أكثر أهمية من بدء العلاج الوقائي. قم بأفضل ما يمكنك على أي حال.
هل الغسيل الخاص بك على الفور بعد العلاج
اغسل ملابس ومناشف وفراش الشخص المصاب بالعدوى (لا تنسي المعزي والألحفة) في الماء الساخن. تجف على الإعداد الأكثر سخونة المادة يمكن أن تقف. هذا سيقتل أي سوس قد تكون باقية في الفراش أو الملابس.
حقيبة ما لا يمكن غسلها
ضع مواد غير قابلة للغسل في كيس بلاستيكي وقم بربطها. دع الحقيبة تبقى مفتوحة لمدة أسبوع. بما أن العث يمكن أن يعيش فقط من جسم الإنسان لمدة حوالي ثلاثة أيام ، فإن أي عث على هذا البند سيموت في الوقت الذي يتم فيه حمله. إنه آمن للاستخدام مرة أخرى بعد.
لا تشارك المناشف
يجب أن يكون الشخص المصاب بمنشفة الحمام الخاصة به ومنشفة يدوية لا يستخدمها أي شخص آخر حتى ينتهي العلاج.
سجاد وفرش السجاد
عند الانتهاء من التنظيف بالمكنسة الكهربائية ، ارمي كيس المكنسة الكهربائية (أو اغسل الوعاء بشكل كامل من أجل فراغ بدون كيس).
تأخذ العلاج بشكل صحيح
لا تتخطى العلاجات أو توقف العلاج قبل أن يعطيك الطبيب "موافق". إذا لم يقم شخص واحد في العائلة بإنهاء علاجهم ، فيمكن أن يسمح للعث بالعثور على موطئ قدم مرة أخرى والحفاظ على مرور الجرب. إذا كان لديك أي أسئلة حول علاجات الجرب ، اطلب من طبيبك.
> المصادر:
> "الطفيليات - الوقاية والسيطرة" مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ، مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ، 12 مايو 2017.
> "الطفيليات - الجرب" مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، 31 أكتوبر 2017.