يمكن منع حدوث مضاعفات
المضاعفات التي يمكن أن تنشأ مع مرض السكري من النوع 1 هي حقيقة من هذا الشرط. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول ، فأنت تعرف بالفعل أن هناك الكثير مما يجب عمله يوميًا لإدارة ذلك بشكل جيد. في الواقع ، من السهل نسبياً التركيز على المهام في متناول اليد وفقدان النتائج المحتملة المرتبطة بمرض السكري. هناك مضاعفات محتملة قصيرة وطويلة الأجل يمكن أن تنشأ مع مرض السكري.
مضاعفات على المدى القصير
- نقص السكر في الدم
نقص السكر في الدم هو عندما تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم إلى مستوى منخفض بشكل خطير ، وعادةً ما يكون ذلك نتيجة لعدم تناول الطعام بما فيه الكفاية وربما مع تناول كمية كبيرة من الأنسولين أو ممارسة الكثير من التمارين. إذا لم يتم علاج هذا الشرط بسرعة يمكن أن يؤدي إلى حالة طبية طارئة. - ارتفاع السكر في الدم
فرط سكر الدم هو عندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة للغاية. إذا كان لفترة طويلة ، يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى الحماض الكيتوني (DKA ، الذي يحدث عندما لا يكون الجسم لديه ما يكفي من الأنسولين ويستخدم الدهون في الجسم المخزن كمصدر بديل للوقود. هذه الحالة السامة يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة وربما الموت.
مضاعفات على المدى الطويل
على الرغم من أنه لا يزال هناك الكثير لا نفهمه تمامًا عن مرض السكري ، إلا أن هناك أمرًا واحدًا مؤكدًا: ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل يضعك في خطر أكبر لعدد من المشكلات الصحية. وتشمل هذه المضاعفات على المدى الطويل التي يمكن أن تؤثر على:
- عيون
السكري يعرضك لخطر أكبر لاعتلال الشبكية ، الجلوكوما ، وإعتام عدسة العين.
- كلاوي
ارتفاع ضغط الدم ، وهو أمر شائع في مرضى السكري ، يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى. - القلب وأوعية الدم
تؤدي الكوليسترول المرتفع وضغط الدم ومستويات الجلوكوز إلى تلف القلب والأوعية الدموية مما يجعلك عرضة لأمراض القلب والسكتة الدماغية. - أقدام
يمكن أن يسبب تلف الأعصاب فقدان الإحساس في قدميك مما يجعلك أقل وعياً بالألم أو عدم الراحة. هذا قد يؤدي إلى إصابة مثل نفطة أو جرح أكثر شدة يصعب علاجه.
- الأسنان واللثة
تؤدي المستويات المرتفعة من الجلوكوز في الدم إلى زيادة تركيز السكر في اللعاب. هذا يساهم في تراكم البلاك وأمراض اللثة.
ما الذي تستطيع القيام به؟
والخبر السار هو أن إدارة مرض السكري بشكل جيد على أساس ثابت يمكن أن يساعد في تأخير أو حتى منع معظم ، إن لم يكن جميع ، من هذه المضاعفات. وقد أظهرت بعض أهم الدراسات البحثية حتى الآن أن السيطرة الجيدة على الغلوكوز على مدى فترة طويلة من الزمن هي أفضل سلاح ضد المضاعفات الصحية المستقبلية. انها مجرد مسألة التعليم على ما يستتبع إدارة مرض السكري جيدة ومن ثم تلتزم به كل يوم. تتضمن الأركان الأربعة للإدارة الفعالة لمرض السكري من النوع الأول ما يلي:
- أخذ الأنسولين على النحو المنصوص عليه
- اتباع خطة غذائية
- الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- اختبار الجلوكوز المستمر
إن موازنة مستويات الجلوكوز لديك مع الثلاثة الأولى هي التحدي اليومي. اختبار الدم بانتظام هو طريقك لقياس تقدمك. ولكن من المهم أن ندرك أن نسبة الجلوكوز في بعض الأيام ستكون أعلى من غيرها. الهدف هو الاحتفاظ بها في نطاق هدفك قدر الإمكان.