ارتفاع نسبة السكر في الدم لا يزال مشكلة شائعة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري
ارتفاع سكر الدم ، أو ارتفاع نسبة السكر في الدم ، هو حالة تحدث عندما يكون هناك الكثير من الجلوكوز في الدم. ومن الشائع بين مرضى السكري ، ويمكن أن يصبح وضعًا يهدد الحياة إذا ما سمح بارتفاعه عن مستوى حرج.
يتراوح معدل السكر في الدم الطبيعي بين 80 و 120 ملغم / ديسيلتر. عندما يرتفع فوق هذه العتبة ، يمكن أن يحدث عدد من الأعراض الشائعة ، بما في ذلك:
- رؤية ضبابية
- زيادة العطش أو جفاف الفم
- الشعور بالضعف أو التعب
- الحاجة للتبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد
إذا ارتفع مستوى السكر في الدم إلى أكثر من 240 ملغ / ديسيلتر ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بحمض كيتو السكري (DKA) ، وهو حالة طبية خطيرة يمكن أن تبدأ بالحمى وآلام في البطن والتقدم في التقيؤ ، والارتباك ، واللاوعي ، والضبط ، وحتى الموت.
أسباب ارتفاع السكر في الدم في مرض السكري
ويرتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم في مرض السكري في الغالب مع ثلاثة أشياء: النظام الغذائي وإدارة الأنسولين. من بين الأسباب الأكثر شيوعا لارتفاع السكر في الدم في مرضى السكر:
- لا تعطي نفسك كمية كافية من الأنسولين
- فشل مضخة الأنسولين
- تناول ما هو أبعد من ما هو في خطة وجبة الخاص بك
- تناول الكثير في وقت واحد أو قبل النوم
- الإجهاد ، الذي يمكن أن ينتج الكورتيزول والإيبينيفرين ، وبدوره ، الجلوكوز
- الأمراض التي يمكن أن تثير أيضا هرمونات التوتر
يمكن أن تحدث تقلبات الهرمونات أيضا على مدار اليوم وتؤدي إلى ارتفاع غير متوقع في مستوى السكر في الدم.
أحد هذه الحالات ، يسمى تأثير Somogyi ، يتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم عند الاستيقاظ. يحدث هذا عادةً بسبب انخفاض مفاجئ في مستوى الجلوكوز في الليل ، حيث يستجيب الجسم للإفراط في إنتاج الجلوكوز أثناء النوم.
مضاعفات أخرى من ارتفاع السكر في الدم
بالإضافة إلى الأعراض النمطية لارتفاع السكر في الدم ، هناك بعض الأشياء الأقل شيوعًا والتي يمكن أن تؤثر على الرجال والنساء بشكل مختلف.
في الرجال ، يمكن أن يزيد ارتفاع السكر في الدم المزمن من خطر ضعف الانتصاب بنسبة 200 إلى 300 في المئة وغالبا ما تحدث قبل 10 إلى 15 سنة من الرجال الذين يعانون من مرض السكري. القذف إلى الوراء (حيث يدخل السائل المنوي المثانة بدلا من الخروج من القضيب) يمكن أن يحدث أيضا.
في النساء ، يمكن أن يزيد ارتفاع السكر في الدم المزمن من التهابات المسالك البولية ، ويقلل من التشحيم المهبلي (مما يجعل الجماع صعباً) ، ويقلل من حساسية البظر.
إذا ترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى مضاعفات خطيرة وطويلة الأجل ، بما في ذلك:
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي)
- تلف الكلى (اعتلال الكلية السكري) أو الفشل الكلوي
- إعتام عدسة العين أو تلف الشبكية (اعتلال الشبكية السكري) أو العمى
- مشاكل العظام والمفاصل
- مشاكل الأسنان واللثة
- الالتهابات البكتيرية والفطرية في الجلد
- الأعصاب التالفة وسوء تدفق الدم إلى القدمين
- غير الجروح الشفاء
علاج ارتفاع السكر في الدم
أسهل طريقة لعلاج ارتفاع السكر في الدم هو منع ذلك. وهذا يشمل اتخاذ الخطوات اللازمة لخفض نسبة السكر في الدم ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحفاظ على خطة النظام الغذائي الخاص بك ، وتناول الأدوية الخاصة بك وفقا لتوجيهات.
من المهم أيضًا مراقبة دمك حسب توجيهات الطبيب. في حالة ارتفاع السكر في الدم ، يمكنك إما إجراء تعديلات على برنامج الأنسولين أو المكملات مع جرعة إضافية من الأنسولين.
ناقش المكملات مع طبيبك إذا كنت تواجه مشكلة في التحكم في نسبة السكر في الدم.
> المصدر
> الجمعية الأمريكية للسكري. "توصيات الممارسة السريرية". رعاية مرضى السكري. 2015؛ 38 (S1): S33-S48.