ما يجب أن تعرفه
علاج مرض السكري من النوع الأول ليس لعلاجك من هذه الحالة. حاليا، لا يوجد علاج. يتكون علاج النوع الأول من عملية مستمرة لإدارة حالتك. يختار معظم المتخصصين في مرض السكري مصطلح "الإدارة" على "العلاج" لأن كلمة "إدارة" تعني مشاركة نشطة في الرعاية الذاتية اليومية. على النقيض من ذلك ، غالباً ما يتم تفسير علاج النوع الأول بأنه سلبي والقيام بما هو ضروري فقط.
على الرغم من أنه يمكن استخدام المصطلحات بالتبادل ، سنستخدم الإدارة هنا لأننا نريد أن نشجعك على اتباع نهج استباقي لمرض السكري.
قصيرة وطويلة من الإدارة
الهدف على المدى القصير بعد التشخيص مباشرة هو رفع مستويات الجلوكوز في الدم إلى نطاق مقبول. نظرًا لأن بداية الأعراض تكون مفاجئة وشديدة في بعض الأحيان ، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى دخول المستشفى لتثبيت مستويات جلوكوز الدم.
وبمجرد استقرار مستويات الجلوكوز ، يكون الهدف على المدى البعيد هو إدارة مستويات الجلوكوز على أساس يومي للحد من مخاطر المضاعفات المرتبطة بالسكري والتي يمكن أن تؤثر على الرؤية والأعصاب والقلب والأوعية الدموية والكلى.
هناك أربعة أعمدة إدارة يجب على كل شخص يعاني من مرض السكري من النوع 1 أن يهتم بها عن كثب. هؤلاء هم:
1. علاج الانسولين
يقلل الأنسولين من مستوى الجلوكوز في الدم عن طريق السماح له بدخول خلاياك لاستخدامها في الطاقة.
نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون من النوع الأول لم يعد بإمكانهم الاعتماد على البنكرياس لديهم لإنتاج الأنسولين ، يجب الحصول عليه من الحقن أو مضخة الأنسولين يوميًا.
هناك عدد من الاستعدادات الأنسولين المتاحة في هذه الأيام. فهي تتراوح بين المفعول القصير إلى المفعول الطويل ويمكن أن تختلط معًا إذا اعتقد طبيبك أن هذا سيمكنك من تحقيق تحكم أفضل في جلوكوز الدم لديك.
سيصف طبيبك النوع (الأنواع) الأنسب لحالتك.
- أساسيات العلاج بالأنسولين
- إيجابيات وسلبيات علاج مضخة الأنسولين
- نصائح لحقن موقع الانسولين
- أفضل الطرق لتخزين الانسولين
على الرغم من أن الباحثين يبحثون عن طرق إضافية لإدارة الأنسولين بدون إبرة ، مثل استنشاقه أو تناوله ، إلا أن الحقن لا تزال هي الطريقة الوحيدة للحصول على الأنسولين الضروري الذي يحتاجه الأشخاص من النوع الأول للعيش.
2. تخطيط وجبة
يعتبر تخطيط الوجبات جزءًا مهمًا من علاج مرض السكري من النوع الأول. السبب وراء اتباع خطة الوجبات هو أنه يجب عليك موازنة الأنسولين الذي تتناوله والطعام الذي تتناوله. تذكر ، الطعام يزيد من مستويات الجلوكوز ، الانسولين يجلبه. عليك دائما أن تفكر في واحدة عند أخذ الآخر. ولا تصدق الأسطورة القديمة التي تقول أنك لا تستطيع أن تأكل أي شيء حلو أو يجب عليك التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك. والحقيقة هي أنه يمكنك أن تأكل أكثر شيء تريده طالما أنك عاملته في خطة الوجبة الشاملة الخاصة بك لأي يوم معين.
أفضل طريقة للبدء هي مقابلة أخصائي التغذية الذي سوف يفكر في احتياجاتك الصحية وأسلوب حياتك وتفضيلاتك الغذائية ويعمل في خطة وجبة شخصية يمكنك العيش معها.
3. النشاط البدني
تعمل التمرينات بطريقة شبيهة بالأنسولين. يقلل من كمية الجلوكوز في دمك. إنها ليست بديلا عن الأنسولين ، بل هي وسيلة صحية إضافية لتخفيض نسبة الجلوكوز.
فائدة أخرى من النشاط المنتظم هو أنه يساعدك على تحقيق الوزن الأمثل. وكلما اقتربت من وزنك المستهدف ، كلما استخدم جسمك الأنسولين اليومي الذي تأخذه بشكل أفضل. ولكن قبل البدء في ممارسة الروتين ، استشر طبيبك. يتطلب مرض السكري من النوع الأول أن تولي اهتماما خاصا لجلوكوز الدم قبل نشاطك وأثناءه وبعده للمساعدة على منع حدوث انخفاض مفاجئ في مستويات الجلوكوز في الدم.
4. مراقبة الجلوكوز
الطريقة الوحيدة التي يمكنك بها أن تعرف بثقة مستوى الجلوكوز في الدم لديك في أي وقت هي اختباره. يساعدك الاختبار المنتظم على تحديد المستويات العالية والمنخفضة قبل أن تتطور المشاكل الخطيرة. عندما يتم إجراء الاختبار على أساس منتظم ، فإنه يساعدك على تقييم مدى توازنك في العلاج بالأنسولين وتخطيط الوجبات وممارسة التمارين الرياضية لإدارة مرض السكري. ستوفر نتائج الاختبار هذه أيضًا معلومات قيمة لطبيبك للمساعدة في إجراء تعديلات على خطة الرعاية العامة الخاصة بك.
لحسن الحظ ، هناك العديد من أجهزة مراقبة نسبة السكر في الدم صغيرة الحجم بحجم الجيب والتي ستتحقق من مستويات الجلوكوز في ثوانٍ فقط باستخدام قطرة صغيرة من الدم. تسمح لك العديد من هذه الأجهزة أيضًا بتنزيل نتائجك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك لإنشاء رسوم بيانية ومخططات بيانية خاصة بقراءاتك للمساعدة في تحديد الاتجاهات أو نقاط التعثر.
- الابتداء مع مراقبة الجلوكوز
- كيفية اختيار مراقب الجلوكوز
- ما هو اختبار الدم A1c ولماذا هو مهم؟
- المتوسط المقدر للجلوكوز - تحويل رقم A1c الخاص بك
يمكنك شراء أجهزة مراقبة جلوكوز الدم هذه في الصيدلية المحلية. لكن خيارك الأفضل هو التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الذي قد يكون قادرًا على الحصول على واحدة إلى جانب عدد صغير من أشرطة الاختبار مجانًا. وتقوم الشركات التي تصنع أجهزة مراقبة الجلوكوز بتزويد الأطباء ومعلمي مرض السكري بمراقبين يأملون في نقلها إلى مرضاهم. وتشمل الخيارات الأخرى سؤال الصيدلي الخاص بك عن الخصومات أو كوبونات الخصم أو الاتصال بالشركة المصنعة مباشرة. ولكن عند الحصول على أي شاشة ، اكتشف ما إذا كان التأمين الخاص بك سيغطي العدادات والشرائط. بعض شركات التأمين سوف تغطي فقط أمتار معينة.
مصدر:
> داء السكري من النوع الأول. المعاهد الوطنية للصحة. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm