هناك العديد من المتغيرات التي يمكن أن تؤثر على مرض السكري الخاص بك ودرجة الحرارة واحدة منها. يمكن أن تؤثر الحرارة الشديدة أو البرودة على فعالية شرائط الاختبار والأنسولين إذا لم يتم تخزينها بشكل صحيح. خلال أشهر الصيف ، يمكن أن يكون ذلك مخادعًا مع أيام الشاطئ ، حيث أن حفلات الشواء والإجازات تساوي الحرارة والشمس. ولكن بعض النصائح البسيطة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على احتياجاتك من المواد سليمة.
كيف ينبغي تخزين الأنسولين الخاص بي؟
يجب تخزين الأنسولين في الثلاجة ويكون جيدًا حتى تاريخ انتهاء الصلاحية على الزجاجة. إذا كان أي من الأنسولين الخاص بك قد انتهت صلاحيته ، يجب التخلص منه لأن الأنسولين لن يكون فعالا أو فعالا. بمجرد فتحه ، يمكن للأنسولين - اعتماداً على النوع - أن يدوم لمدة شهر في درجة حرارة الغرفة (59 إلى 86 درجة فهرنهايت).
تحقق من إدراج الحزمة لتقييم مدة بقاء الأنسولين المحدد في درجة حرارة الغرفة. يمكن لبعض أقلام الأنسولين أن تستمر لمدة 28 يومًا فقط. تعتبر قارورة الأنسولين مفتوحة في حالة ثقبها. إذا قمت بإزالة الغطاء ولكن لا تثقب الختم ، فلا تزال الزجاجة تعتبر غير مفتوحة.
كيف ينبغي أن يتم تخزين شرائط الاختبار الخاصة بي؟
يجب تخزين شرائط فحص جلوكوز الدم في الحاوية الأصلية مع غلق الغطاء. عندما تأخذ شريطًا للخارج ، أغلق الغطاء بإحكام على الفور. قد تتسبب الرطوبة والحرارة في تلف شريط الاختبار وتؤدي إلى نتيجة غير دقيقة.
عادة ، ستجد رمز درجة الحرارة على حاوية شريط الاختبار. لا تجمدها ولا تحتفظ بها في غرفة يكون الهواء فيها رطباً ، مثل غرفة الغسيل أو الحمام.
ماذا يمكنني أن أفعل مع شرائط الاختبار الخاصة بي والأنسولين إذا كنت في The Heat؟
إذا كنت ستشعر بالحرارة ، فلا يجب عليك:
- اترك المقياس والأنسولين في سيارة ساخنة
- احتفظ بالمقياس والأنسولين في ضوء الشمس المباشر
- تجميد الأنسولين - وهذا يمكن أن يؤثر على فاعلية
بدلا من ذلك ، تهدف إلى:
- إبقاء الأنسولين بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة: لا تتركه في حقيبة الشاطئ المفتوحة أو على لوحة القيادة الأمامية.
- إذا كنت ستخرج في الهواء الطلق لفترة طويلة من الزمن ، قم بتخزين الأنسولين في حالة معزولة (يفضل العديد من مرضاي استخدام محفظة FRIO ، لكنك ستفعل أي حالة معزولة).
- قم بإحضار مظلة للحفاظ على المنطقة مظللة - حيث يعمل المقياس بشكل أفضل عند درجة حرارة الغرفة. اختبر السكر تحت المظلة وأغلق حالة شريط الاختبار فورًا بعد إخراج شريط الاختبار.
- إذا كان المقياس حارًا جدًا ، دعه يبرد قبل اختبار السكر - يمكنك تحريكه.
كيف أعرف ما إذا كان My Insulin أو Meter Is Not Working Properly؟
إذا كنت تعتقد أن الأنسولين الخاص بك لا يعمل بشكل صحيح ، تحقق مما إذا كان له مظهر غير عادي. على سبيل المثال ، إذا كان غائما عندما يفترض أن يكون واضحًا ، فإن اللون قد تغير ، أو أنه خيطي ، أو أنه يحتوي على كتل حتى بعد تدويره بين راحة يديك ، فقد يكون هناك خطأ ما. إذا كنت تعتقد أن الأنسولين قد أصبح سيئًا ، فلا تنتهز أي فرصة: إرم الزجاجة على الفور وفتح زجاجة جديدة.
من الشائع حدوث خلل في شرائط الاختبار مقارنة بالأمتار.
إذا وجدت أن سكريات الدم خارجة تمامًا عن النطاق ، فقد تتلف شرائح الاختبار الخاصة بك. تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية وإذا تجاوز التاريخ الموجود على الزجاجة ، فتخلص منها. إذا آﻨﺖ ﺗﻌﺘﻘﺪ أن ﻋﺪاد اﻟﻤﻘﻴﺎس اﻟﻔﻌﻠﻲ ﻻ ﻳﻌﻤﻞ ، ﻓﻴﻨﺒﻐﻲ ﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﺨﺒﺮ ﻣﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ وأن ﺗﺘﺼﻞ ﺑﺎﻟﺸﺮآﺔ اﻟﺘﻲ ﻗﺎﻣﺖ ﺑﺈﺟﺮاء اﻟﻤﻘﻴﺎس واﻟﺸﺮاﺋﻂ.
> المصادر
BD. كيفية تخزين والتعامل مع الانسولين.
قم بتجديد افيبيا. شرائط الاختبار ومفتاح الكود 1. 4.
الادارة الامريكية للطعام والمخدرات. مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم.
Dlife. صيف شاطئ البقاء على قيد الحياة.