الأحدث على أنواع مختلفة من العلاج بالتبريد

علاج الاصابة مع درجات الحرارة الباردة هو وسيلة العلاج المقبولة على نطاق واسع في كل من الطب وإعادة التأهيل. في جراحة التجميد ، على سبيل المثال ، يتم تدمير الأنسجة عن طريق التجميد الخاضع للرقابة. تم استخدام العلاج بالتبريد في علم الأورام ، وقد تم استكشاف خصائص مسكن ومضاد للالتهابات من الجليد في أمراض الروماتيزم منذ عام 1978. فكرة علاج بعض الأمراض مع البرد ليست جديدة - وفقا لتقرير نشر في مجلة الجمعية الملكية ل الطب ، تم الإعلان عن الفوائد الصحية لدرجات الحرارة الباردة بالفعل من قبل المصريين القدماء وكذلك أبقراط.

إن تطبيق حزمة جليد على منطقة مصابة لتقليل التورم والألم هو امتداد شائع للفرضية القائلة بأن الجليد يمكن أن يشفي. أصبحت الآن الإصدارات عالية التقنية من علاجات درجة الحرارة الباردة على نطاق واسع ، وهي متوفرة أيضًا في البيئات غير الطبية. تتراوح هذه العلاجات من العلاج التعب إلى علاجات التجميل النخبة. تجذب أنواع مختلفة من العلاج بالتبريد الناس من جميع مناحي الحياة الذين يأملون في تحسين صحتهم ورفاهيتهم من خلال هذه الأساليب ، بالإضافة إلى أولئك المنجذبين إلى الوعد المزعوم بالحفاظ على مظهر الشباب.

الماء البارد مقابل العلاج بالتبريد للجسم كله للرياضيين

يستخدم العلاج بالتبريد بكامل الجسم (WBC) درجات الحرارة القصوى لتحقيق التأثيرات الصحية المرغوبة التي تتراوح من إدارة الالتهاب وتعزيز الانتعاش لإعادة تنشيط الجلد. في غرفة العلاج بالتبريد ، يمكن أن تنخفض درجات الحرارة إلى درجة مذهلة تصل إلى 250 درجة تحت فهرنهايت ، ولكن بشكل عام ، يتم الاحتفاظ بها عند حوالي -150 درجة.

يتعرّض العميل المتورط في هذا العلاج لبضع دقائق ، والتي يُفترض أنها تكفي للدماغ لتفعيل تفاعل محفز (يشبه إلى حد ما استجابة قتال أو رحلة).

كان الرياضيون من بين مستخدمي WBC وهذا النوع من العلاج قد تم الاعتراف به بشكل متزايد من قبل الرياضة وطب التمارين الرياضية كأسلوب يحسن الشفاء من إصابات العضلات المختلفة.

على الرغم من أن WBC تتلقى المزيد من الاهتمام العلمي ، إلا أن الدراسات التي يتم التحكم فيها مع الرياضيين لا تزال غير متوفرة. وقد لوحظ ، مع ذلك ، أن درجات الحرارة شديدة البرودة يمكن أن تحسن الانتعاش الذاتي ووجع العضلات. أظهرت تجربة معشاة ذات شواهد مقارنة بين نهجين مختلفين للمعالجة أن العلاج بالتبريد يمكن أن يساعد في إعادة تأهيل التهاب المحفظة اللاصق للكتف.

يشرح الدكتور كريس بليكلي ، الذي يدرس جروح الأنسجة الرخوة في جامعة ألستر في أيرلندا الشمالية ، أنه عند حدوث إصابة ، يمكن أن تتعرض الخلايا السليمة حول المنطقة المصابة إلى الجوع والتلف أيضًا. النظرية وراء WBC هي أنه عندما يتم تبريد أنسجة الخلايا ، تظهر الخلايا آليات أفضل للتكيف ، وقد تم إظهارها في بعض الحالات للحصول على فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة. ومع ذلك ، يحذر الدكتور بليكلي أيضًا من أن هذه النظريات لا تترجم دائمًا إلى واقع عملي. على سبيل المثال ، الجليد أكثر فعالية في الرياضيين الذين ليس لديهم الكثير من الدهون في الجسم ، ولعلاج المزيد من الإصابات السطحية. يمكن علاج إصابات الكاحل بشكل جيد بالجليد ، ولكن إصابات العضلات العميقة قد تكون أكثر مقاومة.

وفقا ل Bleakley ، بسبب إحساس التبريد الشديد ، قد يكون تأثير الدواء الوهمي يلعب دورا هاما.

الكل في الكل ، من وجهة نظر علمية ، حقيقة أن الطريقة تبدو جيدة وشائعة لا تعني بالضرورة أنها مدعومة بأدلة قوية. في مجلة Access Access Journal of Sports Medicine ، استنتج Bleakley وزملاؤه أيضًا أن أشكال العلاج بالتبريد الأقل تكلفة - مثل تطبيق حزمة الثلج والغطاء بالماء البارد - قد يكون لها تأثيرات فيزيولوجية ووظيفية مماثلة على WBC ويجب عدم تجاهله. في يناير من هذا العام ، دعمت دراسة أخرى استخدام الماء البارد فوق WBC في استعادة الجرح. ونشرت الدراسة في مجلة الطب والعلوم في الرياضة والتمارين ، وقادها الدكتور كريس ماوهيني من جامعة جون مورس بليفربول.

وأظهرت أن الغمر بالماء البارد كان أكثر فعالية في تقليل جريان الدم ودرجة حرارته مقارنة بالعلاج بالتبريد في عينة من التمرين بعد التمرين. قد يكون لهذه النتائج الحديثة آثار على الاختيار المستقبلي لتقنيات التبريد المختلفة في الطب الرياضي .

أجهزة العلاج بالتبريد الجديدة مع مجسات درجة حرارة الجلد

وحدات العلاج بالتبريد المختلفة متاحة الآن تجاريا ، وعندما يتم بيعها بشكل واضح كأجهزة طبية ، تحتاج إلى تنظيم من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). ومع ذلك ، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ، في وقت مبكر من هذا العام ، أنه بعد مراجعة الدليل على الفوائد الصحية للعلاج بالتبريد ، لا يمكنها الترويج له كأسلوب آمن وفعال. سلطوا الضوء على العديد من المخاطر ، بما في ذلك قضمة الصقيع والحروق وإصابة العين والخنق ، ونصح الحذر.

جهاز التحفيز الموضعي (LCSD) هو مثال على جهاز النيتروجين المتاح للشراء. يُعد LCSD ، الذي تم الإعلان عنه كأول جهاز للعلاج بالتبريد في العالم يشتمل على مستشعر ، قادرًا على قياس درجة حرارة الجلد لدى المستخدم ، والتي تعمل كإجراء احترازي للأمان يحول دون برودة الطعام وقضمة الصقيع. بعد تغطية إعلامية لأحد الوفيات بالتبريد ، تم التأكيد بشكل متزايد على السلامة والإشراف. ومن المتوقع أن تتناول المزيد من الدراسات أسئلة حول فعالية العلاجات القهرية ، وكذلك النظر بشكل حاسم في جوانب السلامة لهذه الأساليب العلاجية المتطورة.

ويجري تطوير تكنولوجيا WBC جديدة يمكن أن تزيد من فعالية وسلامة هذه التقنية. على سبيل المثال ، تعمل مجموعة من العلماء الفرنسيين على غرفة للعلاج بالتبريد يمكن أن تساعد في تقليل درجة حرارة البشرة بطريقة مثالية ، باستخدام درجات حرارة أعلى من غرف WBC الكلاسيكية. تعتمد روايتهم على الحمل الحراري القسري. وأظهرت التجارب أنه يمكن أن يقلل من درجة حرارة الجسم بعد التعرض لمدة 3 دقائق إلى -40 درجة فهرنهايت بنفس الطريقة التي تستخدم بها غرف التحكم في درجة حرارة الغرفة التي تستخدم درجات حرارة أقل بشكل ملحوظ. أيضا ، هذه التكنولوجيا المبتكرة لا تستخدم النيتروجين ، الذي يزعم أنه يجعلها أكثر أمنا من الأساليب الحالية.

> المصادر:

> Banfi G، Lombardi G، Colombini A، Melegati G. Whole-Body Cryotherapy in Athletes. الطب الرياضي ، 2010 ؛ 40 (6): 509-517.

> Bleakley CM، Bieuzen F، Davison GW، Costello JT. العلاج بالتبريد بكامل الجسم: دليل تجريبي ووجهات نظر نظرية. مجلة الوصول المفتوح للطب الرياضي . 2014، 5: 25-36. دوى: 10.2147 / OAJSM.S41655.

> Bouzigon R، Arfaoui A، Grappe F، Ravier G، Jarlot B، Dugue B. Validation of a new cryody room cryopy chamber based on convvection. Journal of Thermal Biology ، 2017؛ 65: 138-144.

> Cooper SM، Dawber RPR. تاريخ التجميد. مجلة الجمعية الملكية للطب . 2001؛ 94 (4): 196-201.

> ما س ، جي إتش ، جيونج جيه ​​، كيم H ، كيم H. آثار العلاج بالتبريد للجسم كله في إدارة التهاب الكتفين لاصقة من الكتف. Archives of Physical Medicine & Rehabilitation ، 2013؛ 94 (1): 9-16.

> Mawhinney C، Low D، Jones H، Green D، Costello J، Gregson W. Cold-Water Mediates Greater Reductions in Limb Blood Flow of Whole Body Cryotherapy. الطب والعلوم في الرياضة والتمرين [المسلسل على الإنترنت]. 30 من كانون الثاني 2017.