نصائح لتقديم الرعاية لنفسك وللآخرين
في معظم الحالات ، ستكون هذه المقالة للآباء والأمهات الذين يرعون طفلهم الذي يعاني من التهاب الأذن . قد يكون من الصعب و المحبط رؤية طفلك يعاني من الألم. قد يساعد على معرفة أنه حتى في حالة تكرار عدوى الأذن المتكررة ، ينمو معظم الأطفال من هذه الحالة. هذا صحيح حتى في معظم الحالات القصوى التي تتطلب وضع الجراحية لأنابيب التهوية .
اطمئن أيضًا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الحصول على فترة الـ 24 ساعة قبل أن تتاح للمضادات الحيوية فرصة للتأثير ، لتقليل الألم الذي يشعر به طفلك.
نصائح للعناية الذاتية
ﻗﺪ ﻳﺼﻌﺐ ﻋﻠﻰ اﻵﺑﺎء أن ﻳﺘﺮآﻮا ﻃﻔﻠﻬﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﻳﺸﻌﺮون ﺑﺎﻟﺸﻌﻮر ، وﻟﻜﻨﻬﻢ ﻳﺘﺬآﺮون أﻧﻪ إذا ﻟﻢ ﺗﻌﺘﻨﻲ ﺑﻨﻔﺴﻚ ، ﻓﻠﻦ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ رﻋﺎﻳﺔ ﻃﻔﻠﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺎﺳﺐ.
خذ استراحة
فكر في السماح لشخص بالغ موثوق بمشاهدة طفلك في بعض الأحيان. إن إﺣﺮاق اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ هﻮ ﻇﺮوف ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ اﻻآﺘﺌﺎب ، واﻹرهاق اﻟﺠﺴﺪي واﻟﻌﻘﻠﻲ ، واﻟﺘﻬﺪﻳﺪ ، آﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺠﻌﻠﻚ أآﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﻤﺮض. على الرغم من بذل قصارى جهدك ، فإن تجربة هذه الأعراض سيكون لها تأثير سلبي على طفلك المريض. إن أخذ الوقت لممارسة الرياضة أو مشاهدة فيلم سيمنع الإرهاق من الرعاية ويجعلك في النهاية مقدم رعاية أفضل.
لا تغضب
إذا كان طفلك مصابًا بعدوى في الأذن ، فمن المحتمل أن يكون هذا النوع من المرض صعبًا لعدة أيام بسبب الألم الذي يعاني منه في أذنيه.
قد تشعر بالإحباط كأحد الوالدين الذي لم تكن تعرف أنه يعاني من ألم في الأذن.
هذا طبيعي تماما أن تشعر بالإحباط مع نفسك ، ولكن أعلم أنك لست وحدك. يمكن أن يخطئ الشد الذي يحيط أحيانًا بالأذن ، أو مجرد إزعاج بسيط ، لأي عدد من الأسباب. في أقرب وقت ممكن ، ابدأ في علاج الألم باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية .
نصائح لتقديم الرعاية
يمكنك اتخاذ خطوات لجعل طفلك يشعر بالراحة قدر الإمكان.
السكن المادي
بالنسبة للنوبة النمطية لعدوى الأذن ، لن يكون لديك أي مكان إقامة جسدي بخلاف الراحة. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من عدوى الأذن المتكررة ، فقد تحتاج إلى مراقبة كلمته وسمعه.
يمكن لمزود الرعاية الأولية أو أخصائي الأنف والأذن والحنجرة (ENT) تقييم طفلك من أجل التهاب الأذن الوسطى المزمن ، أو السوائل الموجودة في الأذنين ، وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى متابعة مستمرة للسمع أو العلاج باستخدام لغة الكلام الطبيب الشرعي.
نصائح عملية
سيكون علاج طفلك باستخدام عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين منقذا للحياة عند بداية عدوى الأذن. سيكون من المفيد أيضًا وضع قطعة قماش دافئة أو باردة على الأذن المصابة. خلال هذا الوقت ، يجب عليك أيضًا:
- تجنب الحصول على المياه داخل أذنيك
- تجنب تنظيف شمع الأذن
- تجنب وضع أي شيء في أذنيك مثل قطعة قطن
ستساعدك نصائح الإراحة هذه على التحكم في ألم الأذن حتى تصبح المضادات الحيوية نافذة المفعول. التشتيت هو أسلوب رائع ، حيث يتيح لهم مشاهدة فيلمهم المفضل أو الانخراط في نشاط آخر يمكن أن يمنعهم من الشعور بعدم الراحة.
إدارة الأدوية بشكل مناسب
في كثير من الحالات ، تتطلب عدوى الأذن إعطاء المضادات الحيوية. تعمل هذه الأدوية بشكل أفضل لتقليل طول الفترة الزمنية التي يمرض فيها طفلك عندما يتم إعطائه بشكل مناسب. وهذا يعني أنه يتم إعطاؤهم على النحو المنصوص عليه ، في الوقت المناسب ، وعلى طول المدة الزمنية التي أصدرها الطبيب. راقب طفلك عن الآثار الجانبية السلبية أو علامات رد فعل تحسسي مثل خلايا النحل أو الطفح الجلدي وإخطار طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق.
قد يتطلب الأمر أيضًا بعض المهارات / التعليمات لإعطاء قطرة الأذن بشكل مناسب . اجعل طفلك يجلس على جانبه مع الأذن المتأثرة ثم اسحب بلطفه إلى أسفل وأسفل.
أبق طفلك في هذا الوضع لعدة دقائق للسماح لقطرات الأذن بالعمل.
انظر اختصاصي
إذا كان طفلك لا يبدو أنه يتحسن أو يبدو أنه يعاني من عدد كبير من عدوى الأذن ، فمن الأفضل زيارة طبيب الأذن والأنف والحنجرة (أخصائي الأنف والأذن والحنجرة).
> المصادر:
> تقديم الرعاية: التعرف على الإرهاق. موقع كليفلاند كلينيك. تم تحديثه في ديسمبر 2012 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9225-caregiving-recognizing-burnout
> اذن. موقع NHS UK. https://www.nhs.uk/conditions/earache/. آخر تحديث في 9 آب 2017.