ما تحتاج لمعرفته حول كورال الكالسيوم

الكالسيوم المرجاني هو نوع من الكالسيوم مشتق من الشعاب المرجانية. وتشكل المرجان ، التي تتكون من حيوانات صغيرة مرتبطة بقنديل البحر وشقائق النعمان البحرية ، هيكلًا عظميًا قويًا من كربونات الكالسيوم. عندما يموت المرجان ، تنمو أجيال جديدة من الشعاب المرجانية فوق بقايا كربونات الكالسيوم ، مما يشكل في نهاية المطاف شعاب مرجانية.

الكثير من الضجيج حول الكالسيوم المرجاني ينبع من حقيقة أن يتم حصاد الكالسيوم المرجانية من الشعاب في أوكيناوا ، اليابان.

ويعتقد أن الأوكينوزا لديهم أطول عمر متوقع في العالم ولديهم معدلات منخفضة من أمراض القلب والسرطان. المسوقين من الكالسيوم المرجانية تنسبه إلى مياه الشرب التي تحتوي على الكالسيوم المرجانية. غير أن الباحثين المشاركين في دراسة أوكيناوا المزمنة ، يفندون هذا الادعاء ، قائلين إن الماء العسر (المياه التي تحتوي على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم) قد يزيد من تناول الكالسيوم ، لكن الأوكيناويين ما زالوا يستهلكون كمية أقل من الكالسيوم مقارنة بالناس في الدول الغربية.

فوائد الكالسيوم المرجانية

على الرغم من الادعاءات المقدمة من المسوقين ، لا يوجد أي دليل على أن الكالسيوم المرجاني يتفوق على أي شكل آخر من أشكال الكالسيوم. الكالسيوم المرجاني هو كربونات الكالسيوم ، وهو النوع الأكثر شيوعا من الكالسيوم في السوق. لا يعتقد أن الكالسيوم المرجاني يختلف كيميائياً عن منتجات كربونات الكالسيوم الأخرى.

على الرغم من أن الكالسيوم المرجاني يحتوي على كميات صغيرة من العناصر النزرة ، مثل المنجنيز ، لا يوجد دليل يدعم الفوائد المحتملة للمعادن النزرة.

المحاذير

قد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية قشريات تطوير الحساسية بعد تناول مكملات الكالسيوم المرجانية.

أيضا ، ليست كل العناصر النزرة الموجودة في الكالسيوم المرجاني ، مثل الكادميوم واليورانيوم والزئبق ، تعتبر مرغوبة أو آمنة.

هناك مخاوف من أن الكالسيوم المرجاني ، مثل غيره من مصادر كربونات الكالسيوم الطبيعية المحار قذيفة ، الدولوميت ، والعظام وجبة ، قد تحتوي على الرصاص.

من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.

استخدام الكالسيوم المرجعي للصحة

بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بالكالسيوم المرجاني لأي غرض صحي. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدام كالسيوم المرجان ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.

مصادر

"استشارات المستهلك: كورال الكالسيوم" NCCAM ، المعاهد الوطنية للصحة. نوفمبر 2004. 8 سبتمبر 2006.

"يتم حظر المسوقين من منتجات الكالسيوم المرجانية من جعل علاج الأمراض وعلاج المطالبات في الإعلان" لجنة التجارة الاتحادية. 22 يناير 2004. 8 سبتمبر 2006.

"بيان موقف دراسة أوكيناوا السنينية على الكالسيوم المرجانية" دراسة أوكيناوا المئوية. 7 يناير 2003 8 سبتمبر 2006.

"الكالسيوم المرجاني: آمن للأشخاص الذين يعانون من حساسية المحار؟" موقع مايو كلينيك. 24 فبراير 2005 8 سبتمبر 2006.

مطالبات "Coral Calcium" تم فضحها. ConsumerAffairs.com. 10 فبراير 2003 8 سبتمبر 2006.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.