مع ارتفاع شعبيتها ، فإن اليوغا تتحرك إلى ما وراء الحصيرة وتدخل في إعدادات الرعاية الصحية. يتلقى أخصائيو الرعاية الصحية دروسًا في اليوغا لصحتهم ورفاهيتهم ويجلبونها إلى ممارسات الرعاية الصحية الخاصة بهم كطريقة علاجية.
ينضم المعالجون المهنيون (OTs) إلى مقدمي الرعاية الصحية الآخرين في دمج اليوغا في عروض العلاج الخاصة بهم.
تقدم OTs وجهة نظر فريدة من نوعها إلى اليوغا ويمكن أن توجهك في الممارسة بشكل أعمق من أجل الصحة الشخصية والرفاهية والوقاية من المرض.
الفوائد الصحية
نمت شعبية اليوجا في السنوات الخمس الماضية ، على الأرجح بسبب هجمة من البحوث التي تبين العديد من الفوائد الصحية. يأخذ الأطباء علما ، والآن بعض يصف اليوجا لمرضاهم. تشير الدراسات إلى أن اليوغا قد تكون قادرة على تقليل التوتر والقلق والألم والتعب والاكتئاب والأرق ، والحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ، وتخفيف الآثار الجانبية لعلاج السرطان ، وتحسين الانتعاش من الأمراض العصبية مثل السكتة الدماغية ، أعراض التصلب المتعدد ومرض باركنسون ، ومنع أو تقليل مخاطر المرض ، وتحسين الشعور بالرفاهية العامة.
تظهر العديد من الدراسات أن حالات اليوغا ، المعروفة أيضًا باسم أساناس ، أو التأمل أو مزيج من الاثنين معاً ، يمكن أن تحسن القوة والمرونة والحركة الوظيفية لعدد من الحالات التي تسبب الألم المزمن والعجز.
قد يتم تخفيض علاج الألم أو التخلص منه تمامًا في حالات معينة. اليوغا أيضا تحسين أداء المشي في الشيوخ ومنع السقوط.
لقد ثبت أن ممارسات اليوغا والتأمل تقلل من السلوكيات الإدمانية. تمكّنت أفكار الأذى الذاتي وعدم الاحترام تجاه الذات من تغيير أفكارهم وسلوكهم المحب والعناية والاحترام.
كما تم العثور على اليوغا مفيدة في الانتعاش من اضطرابات الأكل وتحسين صورة الجسم الفقيرة.
تشير الأبحاث إلى أن اليوغا يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر عن طريق إنشاء استجابة للاسترخاء ، مما يساعدك على الشعور بالهدوء ، والتركيز على الحاضر ، وتقليل التوتر أو استجابة الطيران أو القتال. يمكن أن يقلل من ضغط الدم ، وانخفاض مستويات الكورتيزول ، وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية.
اليوغا والعلاج الوظيفي
يمكن أن تكون اليوجا والعلاج المهني مكملين لمفاهيمها ومنهجياتها. في حين أن اليوغا تركز على تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي ، فإن العلاج المهني يشمل الأهداف والغايات نحو الاستقلال الوظيفي أو عيش حياة المرء. يبرز كل من العلوم استخدام العقل والجسد والروح في الحياة اليومية من أجل العمل في إطار إدراك جديد ومهارات جديدة جميعًا أثناء وجودك في حالة أكثر هدوءًا.
عند العمل مع OT مدربًا في اليوغا ، يمكنهم مساعدتك مع الأطراف الثمانية لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية وعيش حياة هادفة وهادفة.
الأطراف الثمانية ، أو مراحل ، من اليوغا ، هي:
- ياما: الأخلاق العالمية
- نياما: الاحتفالات الشخصية
- أساناس: مواقف الجسم
- براناياما: تمارين التنفس ، والسيطرة على برانا
- Pratyahara: السيطرة على الحواس
- الظهران: تركيز وتنمية الوعي الإدراكي الداخلي
- Dhyana: الولاء ، والتأمل في الالهي
- السمادهي: الاتحاد مع الالهي
OTs ومؤهلات اليوجا
ليس كل OTs تستمر لتلقي التدريب التخصص في اليوغا والاندماج في ممارساتهم. إذا كنت مهتمًا بالبحث عن هذا النوع من التدخل ، فستحتاج إلى العثور على OT الصحيح لتلبية احتياجاتك.
عند العثور على OT الصحيح ، على الرغم من ذلك ، لديهم الصفات الفريدة التي يمكن أن تجلب إلى تعليم اليوغا والعلاج. هذه المؤهلات الفريدة تشمل:
1. دراستهم
يتلقى المعالجون المهنيون ومساعدو العلاج المهني المعتمدون والذين يحصلون على شهادة الدكتوراه في العلاج المهني من سنتين إلى خمس سنوات من التعليم في علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلم النفس وعلم الأحياء واتصال العقل والجسم والروحانية وعلم الأعصاب وعلم الحركة وعلم الإدراك والمكونات النفسية والاجتماعية ، التكامل الحسي ، والميكانيكا الحيوية ، وبيئة العمل ، والمرض والمرض ، وكيف يمكن للبيئة تؤثر على الصحة والشفاء.
الطريق إلى أن تصبح مدرب اليوغا هو أقل موحدة. يعتبر بعض المدربين بعد دورة سريعة لمدة 12 ساعة. آخرون مدرب بعد 200 ساعة إذا كانوا مسجل يوجا المعلم (RYT) معتمد.
2. الترخيص الخاصة بهم
في جميع الولايات الخمسين ، من أجل ممارسة العلاج المهني ، يجب أن يكون مرخصًا لشركة OT من قِبل الولاية. ويشهد هذا الترخيص على أنه قد استوفى مبادئ توجيهية صارمة في تعليمه ، وأن نطاق ممارسته يخضع لإشراف الدولة ، وأنه يجب عليهم إثبات أنهم يستمرون في تثقيف أنفسهم بشأن أفضل الممارسات طوال حياتهم المهنية.
مدربي اليوغا غير مرخصين حاليًا من قبل الولايات. أفضل طريقة لضمان جودة التعليم الخاص بك هو الاستفسار عن تعليم معلمك بخصوص اليوغا وما إذا كانت مسجلة لدى أي من منظمات اليوغا الوطنية.
3. قدرتها على فاتورة التأمين
ولأن OTs تفي بهذه المعايير الصارمة ، فإن خدمات العلاج المهني غالباً ما تكون قابلة للفوترة بواسطة التأمين ، طالما أنها تقوم بدمج علاجات اليوجا في نطاق ممارسة ترخيصها.
مضيفا اليوغا لممارسات OT
هناك العديد من المسارات التي قد تتابعها أوراسكوم تليكوم في الجمع بين معرفتها بالعلاج المهني واليوغا.
1. باستخدام تقنيات اليوغا كطريقة علاج ضمن جلسة العلاج المهني التقليدي
عندما يتم إثبات أساليب اليوغا واستخدامها في العمل نحو هدف يحدده معالج مهني في خطة الرعاية ، يمكن أن تكون مؤهلة كعلاج علاجي مهني وتصدر فاتورة إلى التأمين.
يمكن القيام بذلك في أي مكان قد يعمل فيه المعالج المهني ، بما في ذلك:
- المستشفيات
- المدارس
- الرعاية طويلة الأجل ومرافق التمريض الماهرة
- العيادات الخارجية
- الصحة المنزلية
- إعدادات الصحة العقلية
- برامج التدخل المبكر
2. من خلال تقديم العلاج لليوجا للعملاء على أساس نقدي باعتباره المعالج المهني
العلاج القائم على النقد يسمح للمعالجين المهنيين للعمل خارج القيود المفروضة على السداد كما هو محدد من قبل شركات التأمين. هذه الحرية قد تسمح لهم بتوفير العلاج على مدى فترات أطول من الوقت وتوفير تقنيات العلاج التي تتجاوز ما يعوضه التأمين.
ومع ذلك ، إذا كان العلاج لا يزال مؤهلاً كعلاج مهني ويعمل الممارس بموجب ترخيصهم الخاص ، يجب أن يلتزموا بنطاق الممارسة التي حددتها دولتهم. يضمن العمل مع OT الذي يزاول تحت رخصتهم حصولك على بعض الحماية من الدولة ، حيث يتم محاسبتهم على خدماتهم.
3. من خلال تقديم العلاج لليوجا للعملاء المعالج باليوجا أو مدرب اليوغا
بعض OTs قد توفر خدمات اليوغا خارج تنظيم التأمين وخارج رخصتهم ، وبالتالي لم تعد تمارس العلاج المهني. قد يمارس هؤلاء المعالجون معالجًا يوغا ، لا يخضع لترخيص ولوائح الدولة.
علاج OT و يوجا
علاج اليوجا هو مصطلح واسع ظهر على مدى المائة عام الماضية للدلالة على الاستخدام المحدد لليوغا لتحقيق هدف صحي مرتبط بالضغط الجسدي أو النفسي أو العاطفي أو الروحي أو الألم أو الصدمة. يمكن تعليم شخص ما الوضعيات المختلفة ، تقنيات التنفس ، البراناياما ، التأمل ، فلسفة اليوغا ، الإرشاد الروحي أو النفسي ، الهتاف ، التصوير ، الصلاة ، أو الطقوس للوصول إلى أهداف الصحة والعافية.
يمكن استخدام علاج اليوجا للدلالة على اليوغا المستخدمة كأسلوب علاج في العلاج المهني. كما ذكر أعلاه ، قد OTs أيضا متابعة هذا كممارسة منفصلة.
ot و يوجا التكيف
يعلّم اليوغا التكيفي مبادئ عالمية لليوغا يمكن لجميع الطلاب الوصول إليها ، مع أي نوع من أنواع الجسم أو العمر أو القدرة أو الحالة الصحية.
يعد تعديل أنشطة العملاء لتكون ناجحة ومستقلة بشكل كامل جزءًا لا يتجزأ من تدريب المعالجين المهنيين. قد يستخدم المعالج المهني الدعائم مثل الأحزمة ، والبطانيات ، والمقاعد ، والكراسي للمساعدة في تعديل أوضاع العملاء. مرة أخرى ، قد يستخدم المعالج المهني اليوغا التكيفية في جلسة العلاج المهني.
تجارب العميل
ماندي Lubas ، OTR / L ، RYT ، AWC هو مستشار العافية الايورفيدا الذي يدمج اليوغا والأيورفيدا في نطاق OT لها من الممارسة. انها تشارك تجربتها في دمج اليوغا في ممارسة OT لها
"بسبب خلفيتي التعليمية في العلاج المهني ، لدي منظور وتفسير فريد لفلسفة اليوغا التي تفيد مرضاي. على سبيل المثال ، إذا رأيت شخصًا يعاني من إصابة جسدية يعاني من ألم جسدي وصدمة عاطفية لم يعد بإمكانه المشاركة بشكل كامل وعلى النحو الأمثل في حياتهم اليومية مثل ممارسة الرياضة أو مهام إدارة المنزل أو الانخراط في التوازن بين العمل والحياة ، أنا قادر على الاستفادة من أطر مرجعية محددة لقد تعلمت من مدرسة OT. يمكنني الجمع بين التكامل الحسي ، الميكانيكا الحيوية ، العلاج السلوكي المعرفي ، نموذج المهن الإنسانية (MOHO) مع ممارسة اليوغا التقليدية لتحسين وظائفهم ومشاركتهم في مهنهم اليومية.
إن تخطيط التسلسل الطبقي لليوغا أسهل كثيرًا مثل OT لأننا نعرف الجسم بشكل جيد ، ونحن قادرون على العمل على مستويات عديدة بناءً على مناهج طبية / علمية مع دمجها مع ممارسات فلسفة yogic الشرقية. يسمح لنا تدريبنا في ردود الفعل والاندماج الانعكاسي بتكييف ممارسة اليوغا و OT المدمجة مع ذوي الإعاقات ومن لا يملكون.
يمكن إضافة المعرفة من OT إلى ممارسة اليوغا زيادة اليوغا أكثر. على سبيل المثال ، كنت أعمل مع أكياس الرمل خلال تدريبي لليوغا ، دون أن يغيب عن يدي معلمي اليوغا ، لأنه من خلال التدريب الخاص بي ، كنت أعلم أن هذا من شأنه تحسين التحسن ؛ توفير المعلومات لجسمك حتى يعرف مكان وجوده في الفضاء للأفراد الذين يعانون من ضعف الوعي الجسدي. كان لديّ مرضى لم يتمكنوا من الوقوف عند أول ظهور لي ومن خلال ممارسة يوغا-أوت مجتمعة ، قاموا بتحسين توازنهم أو الجلوس.
لقد عملت مع عميل يعاني من ثلاث نوبات في الليلة على مدى 10 سنوات مع نوبات ذعر منتظمة. كان مصابا بدواء نوبات الصرع لكنه استمر في ضبطه رغم ذلك. أنا أمرته بممارسة التأكيدات اليومية وهتاف لبدء. كان يمارس هذه المسائية كل ليلة ويقوم بعمل تمرين يوغا ، فيباريتا كاراني ، المعروف باسم "أقدام أعلى الجدار". بعد ست جلسات علاجية ، لم يعد يعاني من نوبات الذعر أو النوبات. لقد طور من وضوح العقل أنه لم يكن لديه قبل أن يسمح له بالنوم لمدة أطول في الليل وبأمان لمسافات أطول.
> الكيسات الحامضة:
> البهاغافاد غيتا . Oxford: Oxford University Press؛ عام 1994.
> Montgomery L، Schmid AA، Davis TL، Mitchell JE، Short ER، Miller KK. التغييرات في التنظيم العاطفي ونوعية الحياة بعد اليوغا العلاجية للأفراد المصابين بإصابة في الدماغ. المجلة الأمريكية للعلاج المهني . 2015 ؛ 69 (ملحق 1). دوى: 10.5014 / ajot.2015.69s1-po6079.
> P. Patañjali's Yoga Sutra . لندن: البطريق 2009.
> ويفر LL ، دراج AR. مراجعة منهجية لتدخلات اليوغا للحد من القلق بين الأطفال والمراهقين. المجلة الأمريكية للعلاج المهني . 2015 ؛ 69 (6). دوى: 10.5014 / ajot.2015.020115.
> Woodyard C. استكشاف الآثار العلاجية لليوجا وقدرته على زيادة نوعية الحياة. المجلة الدولية لليوجا . 2011 (4)؛ (2): 49. دوى: 10.4103 / 0973-6131،85485.