ثلاث من كل أربع نساء سيعانين من واحد على الأقل من الخميرة خلال حياتها. سوف يعاني العديد من الإصابات المتكررة.
ممارسة بعض من تقنيات الوقاية هذه قد تساعد في تقليل المخاطر.
كيف تقلل من خطر الاصابة بمرض أنثوي
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحد من خطر الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية.
- لأحد ، يجب عليك دائما ارتداء الملابس الداخلية القطنية من أجل السماح للمناطق السفلى الخاصة بك للتنفس. يمكن أن يحبس النايلون وليكرا الهواء وخلق أرضا خصبة للتخلص من الخميرة. أيضا ، أبدا ارتداء جوارب طويلة دون ارتداء الملابس الداخلية القطنية تحتها.
- آخر خطوة يمكنك اتخاذها هو تجنب استخدام مواد التشحيم القائمة على النفط لتزييت المهبل أثناء الجماع. استخدم دائما مواد التشحيم القائمة على الماء عندما يكون الجفاف المهبلي مشكلة ، حيث أن الأنواع الأخرى قد ثبت أنها تزيد من احتمالية الإصابة بالخميرة.
- ممارسة النظافة الشخصية الجيدة. امسح دائمًا من الأمام إلى الخلف بعد حركة الأمعاء من أجل منع الخميرة التي تقطن عادة في الأمعاء من نقلها إلى المنطقة المهبلية.
- تناول كوب واحد من اللبن يوميا يساعد بعض النساء على الوقاية من عدوى الخميرة التي غالبا ما تتبع العلاج بالمضادات الحيوية. ومع ذلك ، يجب الإشارة إلى أن تناول الزبادي لن يشفي من عدوى الخميرة.
- لا تستخدمي منتجات الحمام المعطّرة أو المساحيق في المنطقة المهبلية ، لأن ذلك يمكن أن يسبب تهيجًا قد يؤدي إلى الإصابة.
- لا تستخدم douches! يغسل الصابونة المخاط الوقائي الطبيعي للمهبل ، مما يجعل المهبل أكثر عرضة للخميرة والعدوى المهبلية الأخرى.
إذا كان لديك بالفعل مرض أنثوي
- قبل الحصول على عدوى الخميرة ، تقرر ما إذا كنت تفضل العلاج بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية (OTC).
- عند أول إشارة لعدوى الخميرة ، اتصل بطبيبك للحصول على دواء موصوف أو اذهب إلى الصيدلية الخاصة بك لشراء واحدة من المنتجات المعتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير المتاحة.
- لا تقم أبداً بإعطاء علاج ذاتي لعدوى الخميرة ما لم يتم تشخيص إصابتك بعدوى الخميرة من قبل أخصائي الرعاية الصحية.
- وأخيرًا ، اطلب دائمًا من أخصائي الرعاية الصحية التشخيص إذا لم تكن متأكدًا من أن العدوى اللاحقة مرتبطة بالخميرة. العدوى المهبلية الأخرى أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قد يكون لها أعراض مشابهة.
قراءة متعمقة
- كيفية التخلص من مرض أنثوي الخاص بك . ابحث عن مزيد من المعلومات حول عدوى الخميرة ، وتعرف على المزيد حول علاجات OTC التي يمكنك استخدامها للقضاء على العدوى الخاصة بك.
- ما تحتاج إلى معرفته عن التهابات الخميرة المهبلية . تعرف على المزيد حول أسباب العدوى بالخميرة ، التي تشترك فيها العدوى في أعراض عدوى الخميرة ، ولماذا يجب عليك الاتصال بالطبيب لتحديد مسار العمل المناسب.
- علاج مرض أنثوي . تفضل أن تسلك الطريق الطبيعي؟ هناك عدد من العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها إذا كنت ترغب في تجنب استخدام أدوية أخرى ، من البروبيوتيك إلى زيت شجرة الشاي.
- الأعراض المحتملة لعدوى الخميرة المهبلية . هناك عدد من الأعراض التي قد تواجهك نتيجة لعدوى الخميرة المهبلية ، ولكن ، كما سبق ذكره أعلاه ، هناك شيء آخر يمكن أن يكون أيضًا وراء أعراضك. أعرف أكثر.