إذا كنت تعانين من جنس مخترق ، سواء كان الجنس الشرجي أو الجنس المهبلي ، سواء كان ذلك يتعلق بالأصابع أو اللعب أو القضيب ، فإن الزيوت الجنسية هي فكرة جيدة. تقلل مواد التشحيم من الاحتكاك عندما تنزلق البشرة ضد الجلد.
والأهم من ذلك ، إذا كنت تمارس الجنس الآمن ، فإنها تقلل من الاحتكاك عندما تنزلق البشرة ضد اللاتكس أو البولي يوريثين . وهذا يجعل الاختراق المتكرر أقل عرضة للتلف المجهري ، أو حتى تمزيق ، من القناة المهبلية أو الشرج ، والتي يمكن أن تزيد من خطر الأمراض المنقولة جنسيا .
كما تجعل زيوت التشحيم ممارسة الجنس أكثر أمانًا ، فضلاً عن ممارسة الجنس بدون حماية ، والجنس الأكثر حرارة. عندما تنزلق البشرة برفق على البشرة ، يكون الجنس أكثر متعة. التشحيم غير الكافي يمكن أن يكون غير مريح ، أو حتى مؤلم. ولكن مع التشحيم المناسب ، يمكن للجنس أن يدوم لفترة أطول ويكون أكثر إرضاءً بكثير.
لماذا التشحيم مهم
بعض الناس يشعرون بالقلق من أن الاختراق المهبلي ، والحاجة إلى استخدام مواد التشحيم يعني أن الشريك ليس حقا "في ذلك". ومع ذلك ، فإن الجسم لا يستجيب دائمًا للعقل ، وحتى النساء اللواتي يقمن بالتليين بشكل جيد ، لا يلزم إنتاج ما يكفي من التشحيم للراحة ، لا سيما أثناء ممارسة الجنس التي تتضمن اللاتكس. لا يوجد شيء خاطئ على الإطلاق بما في ذلك مواد التشحيم كجزء من المداعبة الخاصة بك وكذلك أثناء الجماع. إنه يجعل الأمور تشعر بتحسن ويستغرق الأمر الكثير من الضغط على الهيئات لأداء.
لممارسة الجنس الشرجي ، وزيوت التشحيم أمر لا بد منه. يصطف المستقيم بالمخاط ، لكن الجسم لا ينتج ما يكفي لحماية الطبقة الرفيعة من الخلايا المبطنة للمستقيم أثناء الاختراق.
التشحيم ضروري بشكل خاص إذا كان الناس يستخدمون حقنة شرجية قبل ممارسة الجنس. علاوة على ذلك ، إذا كان شخص ما يستخدم حقنة شرجية ، فيجب عليه الانتظار لمدة لا تقل عن ساعة قبل ممارسة الجنس لاستئصال حاجز المخاط المستقيم. المخاط المستقيمي واضح وعديم الرائحة ، ويقوم بالكثير لحماية القناة الشرجية.
كيف تختار زيوت التشحيم
هناك عدد من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار عند اختيار زيوت التشحيم الجنسي.
وتشمل هذه:
- هل سيتم استخدام اللاتيكس أو طرق أخرى للحاجز مع مواد التشحيم؟
- أين سيتم استخدام مواد التشحيم؟ (القضيب فقط ، المهبل ، فتحة الشرج ، الفم)
- هل الأشخاص الذين يستخدمون مادة التشحيم لديهم أي حساسية؟
النظر في استخدام الواقي والحواجز
أولا ، إذا كنت تستخدم الواقي الذكري اللاتكس ، أو السدود السنية ، أو غيرها من الحواجز المطاطية ، فمن المهم فقط استخدام مواد التشحيم التي تعتمد على الماء أو السيليكون أثناء ممارسة الجنس. ابحث عن الماء كعنصر أساسي في المنتجات القائمة على الماء أو ثنائي الميثيكون في منتجات السيليكون.
لا ينبغي أبدا استخدام زيوت التشحيم القائمة على النفط مع الواقي الذكري . وهذا يشمل الزيوت النباتية وزيت الأطفال والفازلين. يمكن لأي منتج يعتمد على النفط أن يحطم مادة اللاتكس بسرعة ، مما يؤدي إلى انفجار الواقي الذكري. على وجه الخصوص ، كن حذرا من استخدام أي كريم الاستمناء كمادة تشحيم مع الواقي الذكري. هذه المنتجات غالبا ما تعتمد على النفط.
يجب عليك عدم استخدام زيوت التشحيم التي تحتوي على الزيوت مع الواقي الذكري لممارسة الجنس الاختراق ولكن احتضان مواد التشحيم المياه والسيليكون. وقد أظهر عدد من الدراسات أن التشحيم المناسب يقلل بشكل كبير من معدلات فشل الواقي الذكري ، لا سيما أثناء ممارسة الجنس الشرجي.
ضع في اعتبارك أين وكيف سيتم استخدام مواد التشحيم
يمكن استخدام مواد التشحيم للعديد من أنواع مختلفة من الجنس ، وبالتالي هناك العديد من أنواع مواد التشحيم.
كريمات الاستمناء ، لاستمناء الذكور ، مصممة فقط لاستخدامها على جلد القضيب ، وبشكل عام ، لا ينبغي إدراجها في المهبل أو المستقيم.
يتم وضع العديد من مواد التشحيم المعدة للاستخدام الداخلي للحفاظ على درجة حموضة مهبلية صحية حوالي 4. يساعد هذا الرقم الهيدروجيني على دعم النباتات الطبيعية المهبلية ، ويكون آمنًا للاستخدام على حد سواء سواء عن طريق المهبل أو المستقيم ، على الرغم من أن مادة التشحيم المستقيمة ستوضع بشكل مثالي عند درجة حموضة أعلى. - ما بين 5.5 و 7. ما هو أكثر من القلق ، وخاصة بالنسبة لمواد التشحيم المستخدمة في الجنس الشرجي ، هو مفهوم يسمى الأسمولية.
أصبح من الواضح أن مواد التشحيم عالية الأسمولية يمكن أن تسبب تلف المستقيم ، وربما تلف المهبل ، والذي يمكن أن يزيد من معدل انتقال الأمراض المنقولة جنسيا خلال الجماع.
يشير الاسم الأسمحي إلى عدد من الجسيمات الذائبة في محلول ، مثل مادة التشحيم. بما أن الجسم يحاول مساواة الضغط التناضحي عبر أغشية الخلايا ، فإن زيوت الأسمنت عالية الجودة تسبب بطانات المهبل أو الشرج لإخراج الماء لتخفيف زيوت التشحيم ، مما يؤدي إلى احتمال تلف الخلايا أو حتى الموت. هذا التلف خطير بشكل خاص في المستقيم ، حيث أنه مبطّن فقط مع طبقة واحدة من الخلايا ، ويؤدي إتلاف هذه الخلايا إلى توفير طريق وصول فعال للغاية لمسببات الأمراض للوصول إلى مجرى الدم.
الأسمولية هي فقط مصدر قلق لمواد التشحيم القائمة على الماء ، والتي قد تجعل زيوت التشحيم التي أساسها السيليكون خيارًا أفضل لاستخدام الشرج. ومع ذلك ، إذا كنت تفضل مواد التشحيم القائمة على الماء ، فابحث عن تلك التي تحتوي على تركيزات منخفضة من الجلسرين وبروبيلين جليكول. هذه المركبات تزيد الأسمولية ، وينبغي أن تكون أقل من 8-9 ٪ من كتلة المنتج.
المكونات التي قد ترغب في تجنبها
هناك عدد من المكونات في مواد التشحيم التي قد ترغب في تجنب استخدامها للاستخدام الداخلي لأن لديها القدرة على زيادة خطر الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من خلال ردود فعل الجلد أو مشاكل أخرى. وتشمل هذه
- نونوكسينول - 9 - والتي يمكن أن تكون بمثابة مهيج
- الجلسرين والجلايكولات ، مما يزيد من الأسمولية
- الزيوت البترولية
- مركبات polyquaternium ، بعضها (خاصة polyquarternium-15) قد تزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية من خلال تعزيز تكاثر الفيروس
يمكن أن تكون العطور وعوامل الذكاء والمواد الحافظة أيضًا حساسية أو مهيجات لبعض الأشخاص. لذا ، يوصي خبراء زيوت التشحيم بالبحث عن المنتجات ذات أقصر قوائم المكونات الممكنة ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية الجلد أو الحساسية. قد يكون هذا مصدر قلق خاص عند اختيار زيوت التشحيم المستندة إلى الماء ، حيث يتوفر المزيد من التنوع ، وبالتالي هناك مجموعة أكبر من المكونات التي يحتمل أن تسبب مشاكل.
مصادر
Mueller، S (2015) "Lube! An In-deep Look at Personal Lubricants." مؤتمر شبكات التربية والتعليم وبناء المجتمع
منظمة الصحة العالمية (2012) "استخدام وشراء مواد التشحيم الإضافية مع الواقيات الذكرية والأنثوية: WHO / UNFPA / FHI360 - مذكرة استشارية." WHO / RHR / 12.33