حماية رؤية طفلك
لم يعتقد معظم الآباء أن لعبة بريئة من الكرة اللينة يمكن أن تقود طفلهم إلى غرفة الطوارئ ، لكن الأنشطة الرياضية والترفيهية تسبب أكثر من 40،000 إصابة في العين كل عام ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون.
هل تعلم أن لعبة البيسبول هي السبب الرئيسي للإصابات المتعلقة بالرياضة بين 5 و 14 عامًا؟ غالبًا ما يفتقر الأطفال إلى إدراك العمق وأحيانًا يسيئون تقدير سرعة أو مسافة كرة الطائرة - وهو خطأ قد يتسبب في إصابة الكرة بالوجه.
ومع ذلك ، ووفقًا لـ Prevent Blindness America ، يمكن منع 90 بالمائة من إصابات العين المتعلقة بالرياضة باستخدام نظارات واقية مناسبة.
أنواع الإصابات
يمكن أن تكون إصابة العين خطيرة. الأنواع الأكثر شيوعًا لصدمة العين التي يمكن أن تنجم عن الإصابات الرياضية هي إصابات حادة ، وسحجات القرنية ، وإصابات اختراق. كما هو الحال مع أي إصابة في العين ، من المهم طلب الرعاية من الطبيب.
- إصابات حادة: تحدث إصابات حادة عندما يتم ضغط العين فجأة بواسطة تأثير من جسم ما. غالبًا ما تكون الإصابات الحادة ناتجة عن كرات التنس أو المضارب أو القبضات أو المرفقين. تتسبب في بعض الأحيان في وجود عيني أسود أو عارمة (نزيف في الجزء الأمامي من العين). في بعض الأحيان يمكن أن يكون الجفن رضوضًا أو غير واضح اللون. وغالباً ما تسبب الإصابات الحادة الأكثر خطورة العظام المكسورة حول العين وقد تلحق ضرراً خطيراً في بعض الأحيان ببنى العين المهمة ، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر. من المهم التماس رأي طبيب العيون إذا كان طفلك يتلقى إصابة غير حادة في العين ، لأن الإصابة قد تكون أسوأ مما تبدو عليه. في بعض الأحيان يحدث النزيف داخل العين غير المرئي من الخارج.
- سحجات القرنية: تكون السحجات القرنية عبارة عن كشطات مؤلمة على السطح الخارجي للعين أو القرنية . إذا كنت قد سخرت من نفسك في العين ، فمن المحتمل أنك كنت تعاني من تآكل في القرنية. يمكن أن يسبب التآكل الكثير من الألم ، خاصة في الدقائق القليلة الأولى. ويسبب تآكل القرنية الكثير لأن طبقة من الخلايا تخرج من سطح القرنية. في نهاية المطاف تلتئم معظم جراحات القرنية من تلقاء نفسها ، لكن طبيبك قد يصف الدواء للمساعدة في السيطرة على الألم. في بعض الأحيان ، يقوم الأطباء بإدخال "العدسات اللاصقة للضمادات" ، والتي هي ببساطة عدسات لاصقة بدون قوة تعمل كسلسلة خلال فترة الشفاء. السبب الأكثر شيوعًا للتآكل الكورني ذي الصلة بالرياضة هو إصبع في العين ، وهو حدث شائع أثناء مباريات كرة السلة.
- إصابات مخترقة: تحدث إصابات مخترقة بسبب جسم غريب يخترق العين. الإصابات المخترقة خطيرة للغاية ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى ضرر شديد في العين. وغالبا ما تحدث هذه الإصابات عندما يدخل زجاج مكسور من النظارات المكسورة في العين. بعد إصابة في عينك ، من المحتمل أن تكون في ألم خطير وغير قادر على إبقاء عينيك مفتوحة. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب هذا النوع من الإصابة نزيفًا مرئيًا. يجب معالجة الإصابات المخترقة بسرعة من أجل الحفاظ على الرؤية.
نظارات واقية
للأسف ، يعتقد كثير من الناس أن ارتداء النظارات العادية خلال الرياضة سيحمي العينين. الحقيقة هي العكس. يمكن أن تتحلل عدسات النظارات العادية عندما تؤثر على الكرة ، مما قد يؤدي إلى إصابة مخترقة. جميع النظارات الرياضية والنظارات يجب أن تكون مصنوعة من عدسات البولي كربونات. عدسات البولي كربونات أقوى بكثير من العدسات العادية.
كل رياضة لديها نوع معين من النظارات الواقية الموصى بها ، والتي تحددها ASTM International (مطور معايير عالمي). تتضمن الألعاب الرياضية عالية المخاطر التي تتطلب نظارات واقية كرة السلة والبيسبول والهوكي وكرة القدم ولاكروس والمبارزة ولعبة كرات الطلاء وكرة الماء وكرة المضرب وكرة القدم والتزلج على المنحدرات.
ما تحتاج إلى معرفته
من أجل حماية رؤية أطفالك ، يجب أن تكون سباقاً في حماية عيون أطفالك أثناء الأنشطة الرياضية. لا يحتاج العديد من فرق الشباب والأطفال إلى حماية العين ، لذلك أصروا على ارتداء أطفالك نظارات أو نظارات واقية عند اللعب. أيضا ، تذكر أن تضع مثالا جيدا عن طريق ارتداء حماية العين نفسك.
المصدر: مركز جامعة ميتشيغان كيلوغ آي ، إصابات العين. 28 أغسطس 2007.