نصائح لتقليل الأعراض غير السارة
الاستجماتيزم هي مشكلة الرؤية الأكثر شيوعًا ، حيث تؤثر على معظم الأشخاص بدرجة ما على الأقل. يحدث الاستجماتيزم عندما يكون لدى القرنية أو عدسة العين تقوس سطحي مختلف قليلاً في اتجاه واحد عن الآخر. بدلاً من أن يكون السطح سلسًا في جميع الاتجاهات ، قد يكون السطح أكثر انبساطًا أو انحدارًا في بعض المناطق. الكميات الطفيفة من الاستجماتيزم عادة لا تؤثر على الرؤية ولا تحتاج إلى علاج.
ومع ذلك ، يبدو أن بعض المرضى الذين يعانون من الاستجماتيزم لديهم صعوبة كبيرة في القيادة ليلاً أو العمل في ظل ظروف إضاءة معينة. وغالبا ما يشكون من تأثير غامض على الحروف والتشويش والوهج والهالات حول الأضواء. إذا تم تشخيص حالة الاستجماتيزم لديك ، فقد تساعدك النصائح التالية في تحسين الأعراض غير المرغوب فيها:
انظر طبيب العيون الخاص بك في كثير من الأحيان
يمكن أن تتقلب كميات معتدلة أو كبيرة من الاستجماتيزم مع مرور الوقت. من المهم أن يتم تحديث وصفتك الطبية للتأكد من أن حالة الاستجماتيزم الخاصة بك يتم تصحيحها بشكل كامل.
استخدام طلاء مضاد للانعكاس
اطلب أن تضاف طبقة مضادة للانعكاس (أو مضادة للوهج) إلى نظارتك القادمة. يقلل الطلاء المضاد للانعكاس (ويزيل في بعض الحالات) وهجًا غير مرغوب فيه ، وهالات وانعكاسات غريبة قد تحصل عليها في الليل. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن المظهر التجميلي لنظاراتك. يقلل من الانعكاسات الداخلية ، وإذا كان لديك كميات كبيرة من الاستجماتيزم ، فسوف يجعل العدسات الخاصة بك تبدو أرق وغير مرئية.
اسأل عن العدسات اللاصقة
عدسة هجينة جديدة تصمم بشكل أفضل في تحسين الرؤية عند المرضى الذين يعانون من الاستجماتيزم. تتكون العدسات الهجينة من مركز صلب تحيط به تنورة ناعمة. تجمع هذه العدسات بين البصريات الصلبة لعدسة صلبة مع راحة عدسة لينة.
هيدرات عينيك
إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة الاستجماتيزم الناعمة ، غرس قطرات إعادة ترطيب متكررة أثناء التركيز أو أثناء القيادة ليلاً.
لن يؤثر الجفاف فقط على جودة البصريات الخاصة بالعدسات اللاصقة ، ولكن قد تجف العينين بدرجة كافية لتسبب دوران العدسة أثناء الوميض. تم تصميم العدسات اللاصقة الاستجماتيزمية الناعمة بحيث يتم تصغير الدوران.
مصدر:
جمعية البصريات الأمريكية ، الاستجماتيزم. AOA.com ، 2006-08.