ما الذي يسبب المشي أثناء النوم في الأطفال وأفضل الطرق لوقفه

قد تحدث الحالة بسبب وجود اضطرابات في التنفس أو اضطرابات الحركة

المشي أثناء النوم هو حالة شائعة تحدث عند الأطفال ، ولكن ما الذي يكمن وراء هذا السلوك؟ قد تتساءل ليس فقط عن أسباب المشي أثناء النوم ، ولكن ما إذا كان يتطلب العلاج وأفضل طريقة لوقفه. اكتشاف الحقائق حول الأعراض ، الأسباب ، وأفضل خيارات العلاج من المشي أثناء النوم في الأطفال.

ما هو نائم؟

المشي أثناء النوم هو الحركة الهادفة للمشي التي تحدث في حالة تشبه النوم.

يطلق عليه أحيانا السمن المنبوذ. المشي أثناء النوم هو أحد المظلات ، وهو نوع من أنواع اضطرابات النوم التي تشمل الحركات والسلوكيات غير الطبيعية التي تحدث أثناء النوم.

الأسباب الشائعة: لماذا أطفال النوم؟

قد ينام الأطفال من جميع الأعمار ، ولا يفهم السبب بشكل كامل. قد يكون ذلك بسبب التطور غير الناضج للجهاز العصبي. تشير التقديرات إلى أن حوالي 10٪ من الأطفال ينامون على الأقل مرة واحدة بين سن 3 و 10 سنوات. وهو الأكثر شيوعًا في سن الخامسة ويصبح أقل شيوعًا في مرحلة المراهقة.

ومن بين هؤلاء الأطفال الذين يمضون في النوم ، سيستمر ربعهم تقريباً في مرحلة المراهقة ، ومع ذلك ، يرتبط هذا الأمر بـ "الإرتباطات المربكة". هذه الإثارات confusional تتكون من يبدو أن توقظ ولكن تبقى في حالة اللاوعي. فهي تحدث من نوم عميق ، ولا يتذكرها الطفل عادة ، وقد تتداخل مع رعب النوم . نادرا ما تستمر المشي في النوم إلى مرحلة البلوغ.

هناك بعض الشروط التي قد تثير المشي أثناء النوم. ويعتقد أن التنفس المضطرب للنوم ، مثل توقف التنفس أثناء النوم ، قد يجعل الطفل أكثر عرضة لحدوث نوبات أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اضطرابات الحركة ، مثل متلازمة تململ الساقين (RLS) واضطراب الحركة الدورية للأطراف ، قد تثير أيضًا السلوك.

إذا أصبح النوم مجزأًا ، فقد يصبح من الممكن أن يكون في حالة مختلطة تسمح للمشي بالظهور ولكنك تمنع الوعي الكامل أو ذاكرة الفعل.

شروط أخرى مماثلة للنوم

هناك حالات أخرى قد تبدو مشابهة للسير أثناء النوم. هذه الشروط تشمل:

• صرع الفص الجبهي الليلي (يسبب النوبات)
• المظاهر غير المرتبطة بـ REM ، مثل رعب النوم
• اضطرابات نفسية

هذه الشروط غير محتملة للغاية ، وإذا ما اشتبهت ، قد تحتاج إلى مزيد من التقييم من قبل أخصائي في طب النوم ، أو طبيب أعصاب ، أو طبيب نفسي.

كيف لوقف المشي أثناء النوم مع العلاج الفعال

تنتهي معظم نوبات النوم في بضع دقائق ، وعلى هذا النحو ، قد لا تتطلب العلاج. ومع ذلك ، قد يصاب الأطفال في حالات خطرة دون قصد ، لذلك فإن أهم شيء هو الحفاظ على سلامة الطفل من الأذى. نظرًا لأن الأطفال غالبًا ما ينامون في وقت مبكر من الليل ، فقد يكون من الضروري مراقبتهم خلال هذه الفترة. قد يكون هذا مهمًا بشكل خاص في المواقف التي كان يُعرف فيها بالنوم في الماضي (كما هو الحال أثناء المرض).

غالبا ما يتساءل الآباء ما إذا كان من الخطر أن يوقظ طفل نائم. الجواب القصير هو لا. بشكل عام ، من الأفضل إعادة توجيه الأطفال الذين يستيقظون للنوم إلى الفراش دون الاستيقاظ التام لهم.

قد يبدو الأطفال الذين يستيقظون أثناء هذه الحالة مرتبكين ومضطربين وقد يواجهون صعوبة في العودة إلى النوم. لا يوجد أي ضرر عقلي أو جسدي لعرقلة النوم أثناء الاستيقاظ ، لذلك لا تقلق إذا حدث ذلك.

إذا كان سلوك المشي أثناء النوم متكررًا بشكل خاص أو مطولًا أو خطيرًا ، فقد يكون من الضروري إجراء تدخلات إضافية. في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد العلاج في تقليل عدد نوبات المشي أثناء النوم. قد يستهدف العلاج عادات النوم السيئة والحرمان من النوم والقلق والتوتر. قد يحتاج بعض الأطفال إلى أجهزة إنذار على السرير ، أو أجهزة متخصصة تقاطع نوم الموجة البطيئة ، لإيقاظ أنفسهم أو الآخرين إذا ما استيقظوا.

إذا اشتبه في اضطراب التنفس أو اضطرابات الحركة ، قد يؤدي العلاج المناسب لهذه الحالة إلى تحسين المشي أثناء النوم.

وأخيرًا ، قد يكون استخدام دواء كلونازيبام مفيدًا. كلونازيبام هو واحد من الأدوية البنزوديازيبينية ويمكن استخدامه لقمع الجهاز العصبي. باستخدام طفلك ، يقل احتمالية استيقاظ طفلك أثناء النوم. بما أن هناك خطرًا من الآثار الجانبية ، يجب أن تناقش بعناية المخاطر والفوائد مع طبيب أطفال طفلك. في معظم الحالات ، العلاج بالأدوية غير ضروري.

_مصادر:

_{Guilleminault، C et al . "المشي في النوم والنوم الرعب في الأطفال قبل سن البلوغ: ما الذي يدفعهم؟" طب الأطفال عام 2003 ؛ 111 (1) e17-25.}

_{Laberge، L et al . "خصائص مرحلة النوم والايقاع اليومي من الذكور والبالغين الشباب في حالة فصل الصيف الطبيعية." Chronobiol Int 2000؛ 17 (4): 489-501.}