إن فكرة دمج علم الأعصاب المتطور مع التقنية الرقمية هي فكرة ذات إمكانات هائلة وهي واحدة من الحدود النهائية للصحة الرقمية للمستهلك. تحاول شركة Rythm ، وهي شركة تكنولوجيا عصبية مقرها في باريس وسان فرانسيسكو ، ريادة هذه الجبهة. هدف الفريق هو تعزيز فهم الدماغ البشري وبناء منتجات يمكنها تحسين وظائف الدماغ وتحسين نوعية الحياة لمستخدمي منتجاتها.
يركز أول منتج لـ Rythm ، Dreem ، على النوم ، وهو نشاط يستهلك ثلث حياتنا. تقتصر أجهزة تعقب النوم على اكتشاف مراحل النوم المختلفة وتحليلها. يحاول Dreem أن يراقب النوم خطوة أخرى. إن هذا الرأس القابل للارتداء ينطوي على القدرة على عدم مراقبة النوم فحسب ، بل لتنشيطه أيضًا. إنه يتدخل بنشاط ، ولكن غير مفعم ، عندما يكون المستخدم في حالة نوم عميق لإطالة وتحسين نوعية دورة النوم هذه. تراقب خمس مجسات تخطيط الدماغ الدماغي موجات الدماغ ، ويتم استخدام التحفيز الصوتي الدقيق لتحسين النوم العميق. إذا أثبت الجهاز فعاليته ، فقد يؤدي إلى تأثير إيجابي على إمكانات المستخدم المعرفية ، وكذلك يؤدي إلى تحسين الأداء البدني والحفاظ على الصحة.
وقال هوغو مرسييه ، الرئيس التنفيذي والشريك المؤسس لشركة Rythm: "إن الدماغ نظام معقد ورائع ، ونحن فقط في بداية فهم قدراته".
"بفضل التقدم الكبير في التكنولوجيا ، نحن قادرون على تسخير دماغنا وتحسين حياتنا بطريقة لم نكن قادرين عليها من قبل".
تم إطلاق النسخة التجريبية من Dreem في عام 2016. تم استخدامها في تجربة سريرية أظهرت أنه يمكن تحديد وقياس مراحل النوم المختلفة بدقة.
كما قدمت التجربة بعض الأدلة الأولية على أن دماغ المستخدم لا يعتاد على التحفيز المتكرر المقدم خلال الليالي المتتالية. بعد 10 أيام من الاستخدام ، بقي التأثير على نوعية النوم إيجابيًا. بدءًا من أوائل عام 2018 ، ظهرت نسخة جديدة من شريط الرأس في السوق. سعرها حاليا في 499 دولار ، وهي متاحة للطلب.
أهمية النوم العميق
ينطوي النوم العميق ، الذي ينظم بشكل منظم ، على توقيع خاص لنشاط الدماغ. من المهم للآليات الفسيولوجية المختلفة التي يتم تشغيلها عندما يكون الشخص في نوم عميق. وتشمل هذه استعادة طاقة الدماغ ، وتوحيد الذاكرة وإطلاق الهرمونات ، على سبيل المثال لا الحصر.
وجد العلماء في جامعة كاليفورنيا ، بيركلي ، أن قلة النوم العميق يمكن أن تسهم في تطور مرض الزهايمر. يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم من تراكم بيتا أميلويد - وهو بروتين معروف بمهاجمة الذاكرة طويلة المدى للدماغ ويسبب مرض الزهايمر. دراسة أخرى من جامعة كاليفورنيا بيركلي ، التي نشرت في مجلة نيورون ، أظهرت أيضا أن قلة النوم ، والتي غالبا ما ترتبط بالشيخوخة ، هي سبب مختلف الظروف الجسدية والعقلية. كما يجادل الباحثون بأننا لا نقلل من حاجتنا للنوم مع تقدمنا في السن ، وهو مفهوم خاطئ شائع.
وبالتالي ، يمكن أن تساعد التكنولوجيا الجديدة التي تستخدم تحفيز الدماغ على منع حدوث اضطرابات النوم والتخفيف من عواقبها الخطيرة عبر عمرنا.
Dreem's Unique Personal Neurotechnology
تتضمن إنجازات Rythm اختراع بعض أجهزة استشعار النوم الصغيرة والأكثر دقة المتوفرة اليوم. أجهزة الاستشعار الحديثة ، المدمجة في عقال خفيف الوزن ، هي العمود الفقري لدريم. تراقب هذه المجسات الموجات الدماغية في الوقت الحقيقي وتجلب للمستهلك فرصة الوصول إلى البيانات بشكل عام فقط المتاحة في مختبر النوم. عندما تكتشف المستشعرات أن المستخدم في حالة نوم عميق - يعرف أيضًا باسم نشاط الموجة البطيئة - يبدأ الجهاز في إنتاج صوت غير باضح باستخدام التوصيل العظمي (وهذا يعني أن الجهاز لا يتطلب من المستخدم ارتداء سماعات الرأس ).
في الأذن الداخلية ، تتحول الأصوات إلى نبضات كهربائية يتم التقاطها بواسطة الدماغ.
يعتمد Dreem على النتائج العلمية السابقة من مختبرات مستقلة حول فعالية التحفيز الصوتي أثناء النوم العميق. وقد ثبت ، على سبيل المثال ، أن التحفيز الصوتي يعزز موجات النوم البطيئة. يبدو أنه من المفيد بشكل خاص لعب الأصوات المتقطعة في كتل من 15 ثانية ، تليها فترات خالية من التحفيز. كما أظهرت دراسة من جامعة توبنجن وجامعة لوبيك في ألمانيا أن التحفيز السمعي أثناء النوم يمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة ، طالما أنه يتم توفيره في المرحلة المناسبة من النوم.
أفضل ساعة إنذار في العالم
يزعم أن Dreem يميز نفسه عن غيره من المتتبعين للنوم التجاري من خلال التأثير الفعال على مسار النوم. وهذا يجعلها واحدة من أول الأجهزة القابلة للنشاط التي يمكن استخدامها والتي تستخدم تقنية عصبية شخصية متقدمة.
يشير الاختبار المبكر إلى زيادة بنسبة 10 في المئة من سعة النوم العميق ومدتها لمستخدمي الجهاز. ميزة واحدة مثيرة من هذا تعقب رقمي هو قدرته على إيقاظ المستخدم في الوقت الذي هو الأمثل بالنسبة له أو لها. عندما يضع المستخدم إنذارًا ، يضمن Dreem أنه أو هي مستيقظ أثناء مرحلة مناسبة من نومه ، متجنبًا الترنح والتعب الذي يمكن أن يحدث عندما يثير فجأة أثناء دورة النوم العميقة. يحقق Dreem ذلك باستخدام بيانات حقيقية وليس فقط استنادًا إلى التوقعات ، وهو ما يميزه عن العديد من أجهزة النوم الأخرى. في عام 2016 ، تم اختبار دريم على مجموعة مختارة من 500 فرد. بعد نجاح الاختبار ، عرض Rythm الجهاز إلى بقية العالم في يونيو 2017. يركز Rythm حاليًا على تطبيقات النوم. ومع ذلك ، فهي تتطلع أيضًا إلى التوسع في مجالات أخرى من الخبرة البشرية وقد تنتج أجهزة أخرى في المستقبل.
استخدام التكنولوجيا لتعزيز أحلامك
شركة أخرى مبتكرة تقوم على التكنولوجيا الذكية لتحسين النوم هي iWinks. باستخدام أحدث التقنيات العصبية ، يتخطى نظام Dream أورورا الخاص به تتبع النوم. مثل Dreem ، يمكن لهذا الجهاز أيضًا إيقاظك في الوقت الأكثر ملاءمة لدورة نومك. ومع ذلك ، لا يقتصر تركيز iWinks على تحسين جودة النوم فحسب ، بل أيضًا تحسين أحلامك.
هذا المنتج الفريد من المفترض أنه يساعدك على الوصول إلى القوة التحويلية للأحلام وتحقيق الرؤى الشخصية. يقوم فريق iWinks بتجربة تقنية الحث الأحلام الواضحة ، وبعض المستخدمين يبلّغون عن تجربة الأحلام الواضحة ، وهي ظاهرة يمكن للحالمين أن يكونوا على بينة من أحلامهم. من خلال القيام بذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن الناس قد يكونون قادرين على تعزيز قدرتهم على حل المشاكل الإبداعية والإدراكية. يتوفر برنامج تعقب النوم iWinks ومحلل الأحلام مسبقًا للطلب المسبق.
> المصادر:
> Bellesi M، Riedner BA، Garcia-Molina GN، Cirelli C، Tononi G. Enhanentment of sleep slow wave waves: baslement mechanisms and practical consequences. Frontiers in Systems Neuroscience ، 2014؛ 8: 208. دوى: 10.3389 / fnsys.2014.00208.
> Mander B، Rao V، Ancoli-Israel S، et al. am-amyloid يعطل الإنسان NREM الأمواج البطيئة وما يتصل بها من توحيد الذاكرة في قرن آمون. Nature Neuroscience ، 2015؛ 18 (7): 1051-1057.
> Mander B، Winer J، Walker M. Sleep and Human Ageing. العصب ، 2017 ؛ 94 (1): 19-36.
> Ngo H، Martinetz T، Born J، Mölle M. Auditory Closed-Loop تحفيز النوم التذبذب البطيء يعزز الذاكرة. Neuron ، 2013؛ 78: 545-553.
> Yokusoglu C، Atasoy M، Emul M، et al. مسح يركز على الحلم الواضح ، وما وراء المعرفة ، وقلق الأحلام في طلاب الطب. Archives of Neuropsychiatry ، 2017؛ 54 (3): 255-259.