تمارين التدريب المثانة كما العلاج Bedwetting للأطفال

يمكن تعلم "عقد" زيادة سعة المثانة

تدريب المثانة هو علاج سلوكي قد يكون فعالا في القضاء على التبول اللاإرادي (أو سلس البول) بين الأطفال. يسعى تدريب المثانة إلى زيادة قدرة المثانة وقوة العضلات المستخدمة للحفاظ على البول لدى الأطفال والحد من فرصة وقوع الحوادث بين عشية وضحاها. تعلم كيف يمكن أن يكون تدريب المثانة علاج فعال للتبول اللاإرادي لدى الأطفال الذين ما زال لديهم مشاكل.

ما هو تدريب المثانة للبدالة اللاإرادية؟

تدريب المثانة ينطوي على برنامج لزيادة قدرة المثانة من خلال مزيج من الوعي وتمارين تقوية العضلات. إذا كان طفلك متحمسا لإيقاف التبول اللاإرادي ، فقد يكون تدريب المثانة خيارًا معقولًا.

معظم الأطفال الذين يعانون من التبول اللاإرادي لديهم قدرة صغيرة على المثانة ، وهي كمية السائل التي يمكن أن تحتويها المثانة. الهدف من تدريب المثانة هو زيادة هذه القدرة عن طريق تمديد الكمية التي يمكن أن تحتفظ بها المثانة. تتمثل الخطوة الأولى في التركيز على مقدار الوقت الذي يمكن لطفلك "الاحتفاظ به" عندما يحدث الإحساس بالبول أولاً. هذا الجهد للحفاظ على البول في المثانة يساعد على تقوية العضلات اللازمة لمنع الحوادث التي تحدث مع التبول اللاإرادي. في الوقت المناسب ، سوف تزيد القدرة على تأخير التبول مع الوعي والممارسة.

كجزء من هذا ، من المفيد تسجيل كمية البول التي تم تمريرها بعد محاولة التأخير.

يمكن جمع البول في مبولة بلاستيكية متوفرة في مخازن الإمدادات الطبية أو بعض الصيدليات. يمكن إجراء هذه المجموعة مرة واحدة في الأسبوع وتعقبها في يوميات. سعة المثانة المستهدفة بالأوقية (1 أونصة = 30 مل) هي 2 بالإضافة إلى عمر طفلك بالسنوات (حتى 10 سنوات). على سبيل المثال ، يجب أن يكون لدى الطفل البالغ من العمر 6 سنوات سعة المثانة 8 أوقية أو 240 مل.

هل تدريب المثانة حق لطفلي؟

قد يتطلب تدريب المثانة كمية معقولة من التحفيز من جانب طفلك. ومن الواضح أنها فعالة في زيادة قدرة المثانة ، ولكن الآثار على التبول اللاإرادي هي أقل ثقة مع نتائج مختلطة في الدراسات البحثية. قد يكون علاجًا مساعدًا مفيدًا للعلاجات السلوكية الأخرى أو استخدام الأدوية.

من المهم أن ندرك أن بعض الأطفال لديهم التبول اللاإرادي بسبب اضطرابات النوم غير المعترف بها ، بما في ذلك توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي. إذا كان طفلك يشخر ، قد يكون هذا علامة على أن التبول اللاإرادي هو في الواقع علامة غير متوقعة من انقطاع النفس أثناء النوم . في هذه الحالة ، سيكون العلاج مختلفًا.

إذا كان طفلك جافًا في السابق ولكن التبول اللاإرادي قد عاد ، يجب أن تتحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك لأن ذلك قد يمثل اضطرابًا مختلفًا. قد يحتاج بعض الأطفال الذين يعانون من التبول اللاإرادي المستمر والمشاكل البولية التقييم من قبل طبيب المسالك البولية لضمان عدم وجود تشوهات مع تشريح.

هل هناك خيارات أخرى؟

في الآباء الذين يرغبون في تجنب استخدام الأدوية في أطفالهم ، هناك أيضًا خيارات علاجية أخرى متاحة للتبول اللاإرادي. تتضمن هذه الخيارات:

قبل تجربة الإنذارات التبول اللاإرادية أو الأدوية الموصوفة ، قد تكون تمارين تدريب المثانة خطوة أولى مفيدة لعلاج التبول اللاإرادي. إذا لم يتم حل المشكلة ، فكر في الحصول على مزيد من التقييم من قبل طبيب الأطفال. في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري رؤية أخصائي النوم أو أخصائي المسالك البولية لحل المشكلة بشكل كامل.

مصادر:

Glazener، CM et al . "التدخلات السلوكية والجسدية بسيطة لسلس البول الليلي عند الأطفال." Cochrane Database Syst Rev. 2004.

Jalkut، MW et al . "سلس البول." Pediatr كلينيك الشمالية صباحا. 2001؛ 48 (6): 1461.

Koff، SA. "تقدير قدرة المثانة عند الأطفال." جراحة المسالك البولية. 1982؛ 21 (3): 248.