ارتداء العين لتحسين لعبة الغولف الخاصة بك

الجولف رياضة تطالب بصريا. إذا كنت تلعب الغولف ، فأنت تعلم أن الإضاءة المختلفة ومسارات الدورات والخلفيات والرياح يمكن أن تؤدي جميعها إلى خلق ظروف رؤية صعبة. يميل لاعبو الغولف الطموحين إلى إنفاق مئات الدولارات على رسوم ملاعب الغولف ونوادي الجولف وقفازات وكرة الجولف. المعدات الجيدة ضرورية للنجاح ، لذا ألا يجب أن يكون أفضل رؤية ممكنة استثمارًا صالحًا؟

إن الرؤية النوعية والمهارات البصرية والنظارات الشمسية هي ثلاثة مجالات يجب الاهتمام بها عند محاولة تحسين لعبة الغولف الخاصة بك.

رؤية عالية الجودة

سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا في لعبة الجولف ، فإن الرؤية عالية الجودة مهمة في لعبة الغولف. تأكد من حصولك على فحص شامل سنوي للعين للتأكد من تصحيح الرؤية بالكامل. حتى الوصفات الصغيرة يمكن أن تؤثر على رؤيتك بما يكفي لإحداث المشاكل. مشكلة الرؤية الواحدة التي قد تصبح مشكلة عند الوصول إلى الأربعينات هي الشيخوخي . طول النظر الشيخوخي هي حالة تجعلنا بحاجة إلى نظارات القراءة أو العدسات التقدمية أو النظارة الثنائية لرؤية الأشياء القريبة بوضوح.

يميل لاعبو الغولف في منتصف العمر إلى تقديم شكوى حول المنطقة متوسطة المدى ، أطول قليلاً من طول الذراع ، أو حول مكان جلوس الكرة على نقطة الإنطلاق. في الخمسينات من عمرنا ، نميل إلى تطوير رؤية مشوشة لا تؤثر فقط على رؤيتنا في قراءة المسافات بل أيضًا إلى أبعد من ذلك.

قد يكون لدى طبيبك اقتراحات تتضمن العدسات اللاصقة ثنائية البؤرة أو العدسات التقدمية اللاخطية المزدوجة "الإضافية" التي قد تساعد في تنظيف الرؤية.

المهارات البصرية

يمكن للمهارات المرئية أن تلعب دوراً هائلاً في نجاحك الكلي في لعبة الجولف. يستطيع طبيب العيون تحديد ما إذا كانت عيناك تتقن المهارات البصرية التالية.

• العين تهدف وفرق العين: مهارات جيدة في هذه المجالات يمكن أن تساعدك في إجراء ضربات أو ضربات دقيقة. قد يؤدي الفشل الضعيف في العين إلى أخطاء تؤدي إلى انتهاء الكرة لفترة طويلة أو قصيرة أو اليمين أو اليسار من الهدف.
• إدراك العمق: يسمح لك إدراك العمق الجيد بإصدار أحكام حول متغيرات المسافة ومتطلبات لعبة الجولف حتى تعرف مدى صعوبة ضرب الكرة.
• هيمنة العين: إن فهم أي عين هي عينك المهيمنة مهم للغاية في تحسين محاذاة الخاص بك ، قدرتك على قراءة الخضر ، ووضع نفسك تمشيا مع الكرة وأيضا لمواءمة النادي. (من المستحسن أن تكون عيناك فوق الكرة مباشرة مع عينك المهيمنة على الحافة الخلفية للكرة).
• التنسيق بين العينين: إن التنسيق بين العين والأعين مهم لأي رياضة ولكن بالنسبة إلى لعبة الغولف ، فإن أي تعارض بين الاثنين سيؤثر بشكل كبير على اللعبة. من المهم بشكل خاص للتأرجح الصحيح والتواصل الجيد مع الكرة.

صن وير للاعبي الغولف

في كثير من الأحيان ، لا يضع لاعبو الغولف الذين يرتدون نظارات طبية وصفة طبية في عدسات النظارات الشمسية الخاصة بهم. وضوح الرؤية مهم لقراءة الخُضر وكذلك متابعة الكرة. نظرًا لأن لعبة الجولف رياضة في الهواء الطلق ، يمكن أن تؤثر مجموعة متنوعة من ظروف الإضاءة على لعبتك.

فيما يلي بعض الاعتبارات الهامة للنظارات أثناء وجودك على الأخضر.

• اللون: على الرغم من عدم وجود دليل علمي على أن الألوان المختلفة والصبغات تحسن النتيجة ، إلا أن بعض لاعبي الغولف يشعرون أن العدسات الملونة يمكن أن تعزز لعبتهم في ظروف معينة. في النهاية ، من الأفضل أن تذهب إلى طبيب العيون الخاص بك وتجرب بعض العينات ، حيث يرى أشخاص مختلفون الألوان بطرق مختلفة.
  1. رمادي - تعتبر العدسة الرمادية محايدة لأنها لا تؤثر على اللون الحقيقي للأشياء. الرمادي هو عدسة جيدة للاعبي الغولف الذين يلعبون في ساعات النهار الأكثر سطوعًا ويرغبون في الحفاظ على اللون الحقيقي لملعب الجولف.
  2. براون - تعزز العدسة البنية من التباين بين الألوان الداكنة والضوء. قد تكون رؤيتك أكثر حدة ، خاصة عند عرض الأشياء على الخلفيات الخضراء والزرقاء مثل العشب والسماء. العدسات البنية جيدة في منع الضوء الأزرق الذي يحدث في الأيام الملبدة بالغيوم.
  3. سوف تجعل Violet - Violet الكرة أكثر وضوحًا في الخلفية الخضراء وتسمح للاعب الغولف بتتبع الكرة بدقة أكبر. تميل البنفسج أيضًا إلى التهدئة وتجعل العينين تشعران بمزيد من الاسترخاء.
  4. الأصفر - الصبغات الصفراء تقلل من الوهج والتباين ، وهي جيدة للبقع الضبابية والضالة.

• الفوتوكروماتكس: قد لا يلعب بعض لاعبي الغولف دائمًا في أذكى الأوقات من اليوم. قد يلعب البعض دورًا أولًا في الصباح عندما تشرق الشمس أو تتأخر في اليوم الذي تغيب فيه الشمس. من المفيد أن تكون عدساتهم قادرة على التكيف مع ظروف الإضاءة المتغيرة. العدسات الفوتوكرومية هي عدسات تتغير من الضوء إلى الظلام وتنشط بواسطة الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
• الاستقطاب: هناك جدل داخل عالم الجولف حول ما إذا كانت العدسة المستقطبة الحقيقية تحسِّن رؤية الجولف أم لا. لا تقلل العدسة المستقطبة الضوء فحسب ، بل تقلل أيضًا كمية الوهج التي يمكن أن تؤثر على لعبتك.

_مصادر:

_{دور الرؤية في لعبة غولف ، بران ، إريك. رؤية Golfer ، تكملة لـ VCPN. شباط 2012.}

_{اختيار السمراء المناسبة للاعبي الغولف ، Gibb ، الفرح L. رؤية Golfer ، تكملة لل VCPN. شباط 2012.}

_{لعبة غولف في فترة ما قبل المحاكمة سنوات ، برين ، وليام ، P. وجون L. Schachet. The Golfer's Vision، Supplement to VCPN، Feb 2012.}