الإسهال هو أحد الآثار الجانبية الشائعة جدًا للعلاج الكيميائي . تحدث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال بسبب كيفية تصميم أدوية العلاج الكيميائي. تنقسم الخلايا السرطانية بسرعة - أسرع من معظم الخلايا في أجسامنا. تعمل عقاقير العلاج الكيميائي عن طريق استهداف هذه الخلايا التي تنقسم بسرعة. لكن بعض الخلايا الطبيعية في أجسادنا تنقسم بسرعة أيضًا ، بما في ذلك خلايا بصيلات الشعر لدينا والخلايا الموجودة في بطانة المعدة والجهاز الهضمي.
لا تستطيع عقاقير العلاج الكيماوي ببساطة التمييز بين هذه الخلايا الطبيعية والخلايا السرطانية التي تنقسم بسرعة ، لذا فإن الأدوية تهاجم هذه الخلايا أيضًا. هذا هو السبب في أننا نعاني من فقدان الشعر ومشاكل في الجهاز الهضمي عند الخضوع للعلاج الكيميائي.
أولا ، يجب أن تعرف أن الإبلاغ عن أي آثار جانبية لطبيبك أمر ضروري أثناء العلاج - حتى تلك التي قد تجد أنها غير مرتبطة بالعلاج. قد يصبح الإسهال خطيراً ، خاصة لأنه يمكن أن يؤدي بسرعة إلى الجفاف . عندما يكون لديك حركات أمعاء كما تصفها ، فأنت تخسر الكثير من السوائل مع كل حلقة. والخبر السار هو أن طبيبك من المحتمل أن يصف الدواء للمساعدة في الوقاية من الإسهال وعلاجه.
تناول الطعام جيدا أثناء العلاج الكيميائي
إنه لأمر رائع أنك لا تزال لديك شهية! فقدان الشهية هو أيضا شائع جدا ويمكن أن يحدث في أي وقت أثناء العلاج ، لذلك استفد من ذلك بينما يكون لديك! تذكر أن تتناول وجبات متوازنة بشكل جيد تتكون من البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات الملونة والكثير من السوائل الخالية من الكافيين.
تناول الطعام ضروري أثناء العلاج ، خاصةً عندما تعاني من الإسهال. هناك الأطعمة التي يمكنك تناولها للمساعدة في تخفيفها. المفتاح هو استهلاك الأطعمة منخفضة الألياف أو البكتين ، وهو ليف قابل للذوبان. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هي أيضا جيدة.
تشمل الأطعمة الموصى بها عند الإصابة بالإسهال ما يلي:
- موز
- ارز ابيض
- المعكرونة
- الحبوب مدهون
- الجبن واللبن الزبادي هي منتجات الألبان مقبولة ، في حين ينبغي تجنب الآخرين.
- عصير التفاح ، الخوخ والمشمش رحيق وغيرها من الفاكهة المطبوخة أو المعلبة دون جلد
- خبز ابيض
- بطاطا
- اللحوم البيضاء الخالية من الجلد بما في ذلك الدجاج والديك الرومي أو الأسماك
إذا كنت لا تزال تعاني من الإسهال ، فتجنب الأطعمة التالية:
- الأطعمة الدهنية الدهنية
- الأطعمة السكرية لتشمل الهلام والحلوى والمربى وعصائر الفاكهة
- الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان (الزبدة والحليب والجبن والآيس كريم وغيرها)
- المشروبات الغازية
- الفول والمكسرات والبذور
- خضراوات صليبية
- الكحول (يمكن أن يهيج الجهاز الهضمي ؛ الكحول عادة لا ينصح أثناء العلاج)
- القهوة والشاي
- المحليات الاصطناعية (يمكن أن تسبب الإسهال لدى بعض الناس)
فقط تذكر أن جهازك الهضمي حساس جدًا الآن وسيستمر في العلاج. على الرغم من أن شهيتك لم تتغير ، عليك أن تكون حذرا من الأطعمة التي تتناولها لأنها قد تزعج معدتك ، حتى إذا لم تكن قد قبل العلاج.
البقاء رطب هو مفتاح عند التعرض للإسهال
كما ذكر أعلاه ، عندما يكون لديك الإسهال ، تفقد السوائل الحيوية مع كل حركة الأمعاء. استبدال هذه السوائل المفقودة أمر ضروري ويجب أن يتم عن طريق شرب السوائل الواضحة بالإضافة إلى المدخول اليومي الموصى به من الماء.
Gatorade ، Powerade ، وحتى Pedialyte هي سوائل إعادة تميؤ ممتازة لأنها تحتوي على الجلوكوز والصوديوم مما يساعد على استعادة مستويات الكهارل الكافية. عن طريق شرب مياه سائلة إضافية لتحل محل السوائل المفقودة ، قد تخفض مستويات الصوديوم والكالسيوم في الجسم ، والتي يمكن أن تكون خطيرة.
> المصدر:
> "الإسهال" ، جمعية السرطان الأمريكية ، 06/09/2015.