التسوق للنظارات الشمسية

نصائح لشراء النظارات الشمسية أنيقة (وآمنة)

عند التسوق لشراء نظارات شمسية ، يميل الكثير من الناس إلى النظر إلى الأزياء أولاً ، بدلاً من العمل. على الرغم من أنه من الممتع دائمًا الاستمتاع بزوج جديد من ظلال الألوان الباردة ، فضع في اعتبارك أهم سبب لارتدائها في المقام الأول: لحماية عينيك. الإشعاع فوق البنفسجي (الأشعة فوق البنفسجية) من الشمس يمكن أن يكون خطيراً جداً ، أحياناً يسبب ضرر لا يمكن إصلاحه لرؤيتنا.

لحماية عينيك بشكل صحيح ، يجب عليك ارتداء النوع الصحيح من النظارات الشمسية ، لأن ارتداء النوع الخاطئ يمكن أن يتسبب في المزيد من الضرر من ارتداء أي نظارات على الإطلاق. (قد تسبب النظارات الملونة التي تفتقر إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية مزيدًا من الضرر للعيون من ارتداء النظارات). مع أخذ ذلك في الاعتبار ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك البحث عنها أثناء التسوق للحصول على تلك الظلال الجديدة.

• حماية من الأشعة فوق البنفسجية: تشير الدراسات إلى أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسرع من تطور إعتام عدسة العين . يمكن أن تتسبب الشمس الساطعة في حدوث pinguecula و pterygium-unign growth على سطح العين. الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب سرطان الأجفان والجلد المحيط بالعينين. الأشعة فوق البنفسجية يمكن أيضا أن تسبب التهاب فوتوكرات ، وهو حروق مؤلمة ولكنها مؤلمة في القرنية ، وهي البنية الشبيهة بالقبة في الجزء الأمامي من العين. يحدث التهاب فوتوكرتيس في كثير من الأحيان أثناء التزلج على الماء أو الثلج دون حماية من أشعة الشمس. تظهر الدراسات أيضًا أن التعرض الطويل الأمد لأشعة الشمس الضارة قد يسهم في تطور الضمور البقعي . على الأقل ، يجب أن تبحث عن النظارات الشمسية التي تحجب ما لا يقل عن 99 ٪ من الأشعة فوق البنفسجية ، والأشعة فوق البنفسجية - باء ، وتخرج الشاشة من 75 - 90 ٪ من الضوء المرئي.

• العدسات الملونة: يمكن تلوين العدسات بألوان عديدة. قد يعتمد اختيارك للون على مزيج من النمط والغرض. للاستخدام العام ، يوصى باستخدام الألوان الخضراء أو الرمادية أو الصفراء أو البنية من أجل تقليل تشوه الألوان. رمادي هو خيار شائع لأنه يتيح لنا التعرف على الألوان وإدراكها بشكل طبيعي. تميل العدسات البني والأخضر إلى تعزيز التباين. العدسات الحمراء تسبب تشوهًا كبيرًا في اللون ولكنها جيدة لظروف الإضاءة المنخفضة. تتميز العدسات البرتقالية والصفراء بتقنية التباين الممتازة وإدراك العمق ، ولكنها تميل إلى تشويه الألوان. (تميل العدسات الصفراء إلى أن تكون الخيار المفضل لدى لاعبي الغولف والرماة.) لتعزيز التباين وخصائص إدراك العمق. يتم اختيار عدسات زرقاء أو أرجوانية بشكل أساسي لأغراض التصميم والأزياء ، لأنها لا تقدم أي فوائد حقيقية للرؤية.

• العدسات المستقطبة : معظم النظارات الشمسية عالية الجودة لديها عدسات مستقطبة. ضع في اعتبارك أنك لا تحتاج إلى عدسة مستقطبة لمنع الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يشعرون بارتياح أكبر عند ارتداء العدسات المستقطبة ، حيث أنهم يقومون بعمل رائع لمنع الانعكاسات والوهج. الناس الذين يعملون في الهواء الطلق في ضوء الشمس الساطع يتمتعون بالعدسات المستقطبة. كما تسمح العدسات المستقطبة للصيادين برؤية عمق المياه.
• العدسات اللاصقة (Photochromatic Lenses) : هذه العدسات مظلمة أو مضيئة عند الدخول إلى أشعة الشمس الساطعة. عند العودة في الداخل ، تعود العدسات إلى حالة واضحة. تعد العدسات الضوئية خيارًا مثاليًا لأولئك الذين لا يرغبون في حمل نظارة شمسية منفصلة إلى جانب النظارات العادية. ومع ذلك ، فإن معظم العلامات التجارية للعدسات اللونية الضوئية لا تتغلغل بالكامل داخل السيارات ، مما يجعلها نظارات شمسية أقل فعالية. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون عدسة داكنة داخل السيارة ، قد يكون من الضروري وجود زوج منفصل من النظارات الشمسية.
• عدسات البولي كربونات: عدسات Polarcarbonate هي من بين العدسات الأكثر مقاومة للتأثير ، وتوفر الحماية للأشخاص الذين يحتاجون إلى ارتداء النظارات الشمسية أثناء الاستمتاع بالرياضة أو الأنشطة الخطرة الأخرى. هذه العدسات لن تتحطم مثل العدسات الزجاجية أو العدسات البلاستيكية العادية. عدسات البولي كربونات صعبة بشكل خاص ولكن خدشها بسهولة. تأكد من البحث عن تلك ذات الطلاء المقاوم للخدش.

كلمة من

يجب أن تدرك أنه لا توجد متطلبات فدرالية من النظارات الشمسية فيما يتعلق بكمية الضوء فوق البنفسجي المحظور بواسطة عدسات النظارات الشمسية. ومع ذلك ، توصي جمعية البصريات الأمريكية أن النظارات الشمسية تمنع 99٪ على الأقل من الأشعة فوق البنفسجية. أيضا ، لا يوجد وصف موحد لمنتجات النظارات الشمسية إلى مدى حجب الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تكون التصنيفات مضللة تمامًا ، لذلك اقرأها بعناية. تحتوي العديد من الأجهزة البصرية على أداة يمكن أن تقيس كمية الأشعة فوق البنفسجية المحظورة ، لذلك إذا كنت قلقًا بشأن زوج معين من النظارات الشمسية ، فقد يكون هذا خيارًا قابلاً للتطبيق.

_مصدر:

EyeSmart ، الصيف للأشعة فوق البنفسجية للعيون.

الأكاديمية الأمريكية لطب وجراحة العيون (AAO) ، 16 مايو 2014.