التشنج هو أحد المضاعفات الشائعة للسكتة. عادة ، يحدث التشنج شهوراً أو حتى بعد عام من السكتة الدماغية - وغالباً ما يصبح أكثر وضوحاً أثناء الانتعاش. يعتبر التشنج مشكلة صعبة وغير سارة للناجين من السكتات ، ولكن هناك حلول وطرق للسيطرة عليها.
ما هو التشنج؟
غالبًا ما يشار إلى التصلب العضلي والضيق والصلابة وعدم المرونة بالتشنج.
بعد السكتة ، قد تصبح الأذرع أو الساق أو حتى الوجه ضعيفة أو مشلولة. هذا الضعف يعني أن الناجي من السكتات الدماغية لا يستطيع السيطرة على حركة العضلات. ولكن ، في كثير من الأحيان بعد السكتة ، تصبح العضلات الضعيفة "عالقة" في وضع جامد أو ضيق ولا يمكن أن ترتاح بشكل مريح عندما تريدها.
في بعض الأحيان ، مع الشلل التشنجي المعتدل ، قد تتمكن من تحريك عضلاتك ، ولكن قد تزعج بشكل غير منتظم أثناء تحركك ، بدلاً من التحرك بسلاسة. يلاحظ بعض الأشخاص المصابين بالتشنج أن العضلات تقع في وضع غير عادي أو في وضع ملتوي أثناء الراحة.
كيف يشعر التشنج؟
في كثير من الأحيان ، تجعلك صلابة وضعف التشنج تشعر أنك تتحرك ببطء أو التغلب على شريط ضيق حول عضلاتك. في بعض الأحيان ، تكون عضلاتك مؤلمة عند الراحة أو مع الحركة. على سبيل المثال ، إذا كان لديك تشنج في ذراعك ، فقد تشعر بألم في العضلات متوترة في ذراعك أو حتى في المنطقة المحيطة ، بما في ذلك رقبتك أو ظهرك.
في بعض الأحيان ، بعد السكتة القاسية الشديدة ، قد لا تكوني قادرة على الشعور بعدم الراحة أو الألم الناتج عن التشنج على الفور ، لكن العضلات القريبة يمكن أن تصبح مؤلمة بعد شهور وأشهر من التشنج غير المؤلم.
ماذا يمكنك أن تفعل حول التشنج؟
في كثير من الأحيان ، يساعد التأكد من ممارسة عضلاتك الضعيفة بانتظام في منع التشنج.
في بعض الأحيان ، قد تحتاج إلى شخص آخر لمساعدتك من خلال تحريك عضلاتك الضعيفة من أجلك. تساعد أنظمة العلاج الفيزيائي وروتين التمارين المنزلية المجدولة على منع التشنج أو تقليله.
كثير من الأشخاص المصابين بالتشنج يلاحظون أن العلاج الطبيعي هو أمر صعب للغاية وغير مريح في البداية ، ولكن مع مرور الوقت ، أثبت العلاج أنه مفيد للعضلات الجامدة.
عندما لا يؤدي العلاج والتمرين إلى تخفيف تشنج الدم بشكل كافٍ ، يمكن للأدوية التي تساعد على ارتخاء العضلات. بعض الناس لا يستطيعون تحمل مرخيات العضلات بسبب الآثار الجانبية ، مثل التعب أو الدوخة.
خيار آخر لعلاج التشنج يشمل حقن قوية ومستهدفة من مرخيات العضلات أو توكسين البوتولينوم . تعمل الحقن لبعض الأشخاص ، ولكن ليس كل شيء ، وغالباً ما يحتاجون إلى تكرارها على فترات منتظمة لأن التأثيرات المفيدة تتلاشى بعد مرور بعض الوقت.
التعافي
أظهرت الدراسات البحثية العلمية أن التشنج يمكن أن يتحسن. بشكل عام ، يبدو أنه مع حلول التشنج ، هناك دليل على أن نشاط الدماغ في المنطقة المتضررة من السكتة الدماغية يبدأ في التعافي. لذا ، فإن ممارسة العضلات المتأثرة بالتشنج هي على الأرجح واحدة من الطرق العديدة التي يمكن بها توجيه أنسجة الدماغ للشفاء بعد السكتة.
الذين يعيشون مع التشنج
التشنج يمكن أن يكون غير مريح ومؤلمة. إذا كنت تعاني من أعراض قد تبدو وكأنها تشنج مبكر أو حتى متأخر ، فيجب أن تعرف أن هناك حلول وأنك لست مضطرًا لمواصلة المعاناة.
والأهم من ذلك ، إذا كنت تعيش مع التشنج غير المعالج لفترة طويلة جداً ، فإن عضلاتك يمكن أن تصلب أكثر. وبمرور الوقت ، يمكن أن يجعل ذلك الأمر أكثر صعوبة في التحرك ، مما يزيد من إعاقتك ويؤدي إلى دورة متدهورة تجعل من تعافيك من السكتة الدماغية معركة شاقة.
إذا كنت تظن أنك تعاني من التشنج ، تحدث إلى طبيبك أو مع المعالج الفيزيائي الخاص بك حتى يمكنك الحصول على العلاج المناسب لتخفيف أعراض التشنج لديك.
عادة ، العلاج الطبي أو العلاج التمريضي للتشنج ليس علاجًا كاملاً ، لذلك قد يكون العلاج المستمر ضروريًا.
مصادر:
رؤى جديدة في الفيزيولوجيا المرضية للتشنج في مرحلة ما بعد السكتة الدماغية ، Li S ، فرانسيسكو GE ، Frontiers in Human Neuroscience ، نيسان 2015
العلاقة بين قوة العضلة الحركية والحالة التشنجية في الأطراف السفلية لمرضى السكتة الدماغية ، عبد الله الأول ، تاغيزاده أ ، شاكري ح ، إيفازي م ، جابر زاده ، مجلة العمل الجسدي وعلاجات الحركة ، أبريل 2015
التغيرات التنشيطية القشرية وتحسين وظيفة الحركة في مرضى السكتة الدماغية بعد العلاج التشنجي البؤري - دراسة تدخلية تطبق الرنين المتكرر ffri ، بيرجفيلدت يو ، جونسون تي ، بيرجفيلدت لام ، جولين P ، BMC Neurology ، أبريل 2015