هل تؤثر تغيرات الطقس على التهاب المفاصل؟
يزعم الكثير من المصابين بالتهاب المفاصل أن الطقس يؤثر على شعورهم. بعض الناس يعتقدون أن أعراض التهاب المفاصل ، مثل آلام المفاصل وتصلب المفاصل ، تتأثر بالتغيرات في الطقس. هل هناك فعلا علاقة بين التهاب المفاصل والطقس؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فلماذا يكون تأثير التغيرات المناخية على التهاب المفاصل صحيحًا لبعض الناس ، ولكن ليس للآخرين؟
وأخيرًا ، إذا كان هذا الرابط موجودًا ، فما هو أفضل مناخ لشخص مصاب بالتهاب المفاصل؟ هل يبدأون في التعبئة والتحرك في أقرب وقت ممكن؟
The Rejuvenator Vs. الدواء الوهمي (هذا مثير للاهتمام!)
وفقا لأخصائي الروماتيزم ، سكوت ج. Zashin ، دكتوراه في الطب ، "ليس من غير المألوف للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل لاحظ زيادة في الأعراض مع بعض الظروف الجوية. على سبيل المثال ، بعض مرضاي يمكن التنبؤ بها عندما ستمطر قريبا بناء على أعراضها. ويشعر آخرون بأنهم رائعون في الأماكن التي زادت من الضغط الجوي ، ولكنهم يشعرون بمزيد من الألم في الأماكن التي يكون فيها الضغط أقل ".
وتابع الدكتور Zashin ، "في الواقع ، شعر مريض لي بشكل جيد للغاية عندما كان في عطلة في ديستين ، فلوريدا أنه طور غرفة صغيرة من شأنها أن ترفع الضغط الجوي إلى مستوى أن ينسخ دستين. كان يجلس في الغرفة لمدة 30 دقائق مرتين في اليوم وتمكنت من إيقاف أدويته.
بسبب ارتياحه ، أجريت دراسة صغيرة جدا عرضت المرضى لمدة 30 دقيقة في غرفة الغفل و 12 ساعة في وقت لاحق في "Rejuvenator" (الغرفة التي تم تطويرها لزيادة في الضغط الجوي) ، وكذلك دراسة أخرى تضمنت جلسة علاجية لمدة 30 دقيقة وعلاجين لمدة 30 دقيقة "Rejuvenator" على مدى 3 أيام.
كان لدى غالبية المرضى تحسن سريري باستخدام الحجرة مع زيادة الضغط الجوي. وشملت الآثار الجانبية أعراض محدودة للذات من ضغط الأذن ، وضغط الجيوب و "حرق الرياح". وبناءً على نتائج الدراسة الأولية ، تم التوصية بإجراء المزيد من الاختبارات لمزيد من الدراسة حول الفوائد والمخاطر المحتملة لهذا العلاج ".
مزيد من الدراسات عن التهاب المفاصل والطقس
تم نشر المزيد من الدعم للتأثير على الضغط الجوي في التهاب المفاصل في وقائع الجمعية الصيدلانية الغربية في عام 2004. في هذه الدراسة المحتملين مزدوجة التعمية ، تمت مقارنة 92 مريضا يعانون من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي إلى مجموعة مراقبة من 42 شخصا. وخلص الباحثون إلى أن مرضى التهاب المفاصل عانوا من زيادة آلام المفاصل مع انخفاض الضغط الجوي في حين أن درجات الحرارة المنخفضة زادت من خطر آلام المفاصل في مجموعة التهاب المفاصل الروماتويدي.
أظهرت دراسة أخرى نشرت في دورية أمراض الروماتيزم في عام 2004 أن الرطوبة المرتفعة كانت غير ملائمة لمرضى التهاب المفاصل. بناء على هاتين الدراستين فقط ، يبدو أن الموقع الذي يميل إلى أن يكون له ضغط بارومتري أعلى و رطوبة أقل يمثل بيئة مواتية للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.
دراسة أخرى نشرت في مجلة أمراض الروماتيزم في عام 2015 فحصت ما إذا كانت الظروف الجوية اليومية ، وظروف الطقس المتوسطة لمدة 3 أيام ، والتغيرات في الأحوال الجوية تؤثر على آلام المفاصل لدى كبار السن المصابين بهشاشة العظام في ستة بلدان أوروبية. كشفت نتائج الدراسة أن العلاقة بين الألم ومتوسط الأحوال الجوية اليومية تشير إلى وجود علاقة سببية بين آلام المفاصل ومتغيرات الطقس ، ومع ذلك ، فإن العلاقة بين التغيرات المناخية اليومية والألم لم تؤكد السببية.
في دراسة أخرى ، كان هناك 151 شخصًا مصابين بالتهاب المفاصل العظمي ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، و fibromyalgia ، بالإضافة إلى 32 شخصًا يعانون من التهاب المفاصل الذين شاركوا.
عاش جميع المشاركين في الأرجنتين الدافئة وحافظوا على دوريات لمدة عام واحد. وكان المرضى في جميع المجموعات الثلاث التهاب المفاصل أكثر من الألم في أيام عندما كانت درجة الحرارة منخفضة. الناس بدون التهاب المفاصل لم تتأثر. كما تأثر الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي بالرطوبة العالية والضغط العالي. هؤلاء الذين يعانون من التهاب المفاصل تأثروا بالرطوبة العالية. الناس الذين يعانون من الفيبروميالغيا كانوا الأكثر تضررا من الضغط العالي. ولكن لم تكن الجمعيات ذات أهمية كبيرة لدرجة أن مستوى الألم لدى المريض يمكن أن يتنبأ بالطقس.
وأخيرًا ، يمكننا أن نشير إلى دراسة أخرى قيّمت 154 من سكان فلوريدا الذين أصيبوا بهشاشة العظام المؤثرة على عدة مفاصل. لمدة عامين ، أفاد المشاركون في الدراسة عن آلام التهاب المفاصل والباحثين مطابقة المعلومات ضد إحصاءات الطقس. لم يكن هناك ارتباط قوي بين أي حالة طقس وأي موقع لداء المفاصل مع استثناء واحد - يبدو أن زيادة الضغط الجوي له تأثير طفيف على ألم اليد عند النساء.
أفضل مكان للعيش؟
لدى الدكتور زاشين جوابًا جاهزًا للمرضى الذين يسألونه عن أفضل مكان للعيش فيه للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل ، "بالنسبة للمرضى الذين يسألونني أين أفضل مكان للعيش فيه ، من حيث المناخ ، أقترح أن يعيشوا بالتأكيد ، إذا تم اتخاذ قرار للتحرك في مكان ما على أساس التهاب المفاصل ، تأكد من تجربته عن طريق إنفاق الكثير من الوقت هناك خلال المواسم المختلفة قبل القيام بأي تحرك. "
كلمة من
في 1990s ، ناقشت مقالة نيويورك تايمز نظرية الدكتور عاموس تفرسكي عن الطقس والتهاب المفاصل. كان لدى الدكتور تفرسكي ، الذي كان آنذاك عالم نفسي في جامعة ستانفورد ، وجهة نظر فريدة من نوعها - قد لا يكون لألم التهاب المفاصل أي صلة بالضغوط البارومترية أو الرطوبة أو الرطوبة أو أي عنصر آخر من عناصر الطقس. وأوضح تفيرسكي ، "إن اعتقاد المريض الدائم بأن آلام التهاب المفاصل مرتبطة بالطقس ناتج عن ميل إنساني فطري لإيجاد أنماط سواء كانت هناك أم لا".
لذا ، على الرغم من أننا قد أثبتنا أن التهاب المفاصل والطقس قد تمت دراستهما لسنوات ، من خلال تضمين بعض الدراسات القديمة ، فمن الصعب استخلاص استنتاجات نهائية. ربما تكون المسألة ذاتية للغاية. إليك ما يمكننا توضيحه وإعلانه على أنه صحيح:
- الطقس لا يؤثر على مسار التهاب المفاصل. ومع ذلك ، قد يكون لها بعض التأثير على أعراض التهاب المفاصل لدى بعض الأشخاص.
- المناخات الدافئة والجافة قد تسمح لبعض المصابين بالتهاب المفاصل بالشعور بالتحسن ، ولكن لا يوجد مناخ يكون منطقة خالية من التهاب المفاصل.
- قد يكون بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل أكثر حساسية جسديًا للتغير في درجات الحرارة والضغط الجوي والرطوبة أكثر من غيرهم.
> المصادر:
> سكوت ج. زاشن ، أستاذ مساعد سريري في كلية الطب بجامعة تكساس ساوث ويسترن ، قسم أمراض الروماتيزم ، في دالاس ، تكساس. الدكتور Zashin هو أيضا طبيب زائر في المستشفيات Presbyterian من دالاس وبلانو. وهو زميل في الكلية الأمريكية للأطباء والكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم وعضو في الجمعية الطبية الأمريكية.
> Timmermans EJ et al. تأثير الأحوال الجوية على آلام المفاصل لدى كبار السن المصابين بالتهاب المفاصل العظمي: نتائج من المشروع الأوروبي حول التهاب osteo التهاب الرئة. مجلة أمراض الروماتيزم. 2015 أكتوبر ؛ 42 (10): 1885-92.
> هل يؤثر الطقس على ألم التهاب المفاصل؟ MedicalNewsToday. 14 يناير 2008.
> الأحوال الجوية يمكن أن تؤثر على الأمراض الروماتزمية. وقائع جمعية الصيدلة الغربية 47: 134-6 فبراير 2004
> Wiebe R. Patberg and Johannes J. Rasker. تأثيرات الطقس في التهاب المفاصل الروماتويدي: من الجدل إلى توافق الآراء. مراجعة. مجلة أمراض الروماتيزم. 2004.