يسمى العلاج بالابر عادة الوخز بالإبر بدون الإبر. بدلا من الإبر ، يتضمن العلاج بالابر تطبيق الضغط اليدوي (عادة مع أطراف الأصابع) على نقاط محددة في الجسم.
وفقا لمبادئ الطب الصيني التقليدي ، فإن الجسم لديه خطوط غير مرئية من تدفق الطاقة تسمى خطوط الطول. يعتقد أن هناك ما لا يقل عن 14 خط الطول تربط أجهزتنا بأجزاء أخرى من الجسم.
يكمن الوخز بالإبر ونقاط العلاج بالابر في هذه الخطوط.
إذا تم حظر تدفق الطاقة (ويسمى أيضًا "chi" أو "qi") في أي نقطة على خط الزوال ، فإنه يُعتقد أنه يسبب أعراضًا مختلفة وظروفًا صحية في أي مكان على طول خط الزوال. لهذا السبب قد يمارس الممارس ضغطًا على نقطة العلاج بالضغط على القدم لتخفيف الصداع.
لا يوجد توافق في الآراء حول كيفية عمل العلاج بالابر. بعض النظريات أن الضغط قد يعزز إطلاق المواد الكيميائية الطبيعية لتخفيف الألم في الجسم ، ودعا endorphins. نظرية أخرى هي أن الضغط قد يؤثر بطريقة ما على الجهاز العصبي اللاإرادي.
الاستخدامات
يحاول معظم الأشخاص العلاج بالابر لأول مرة لإدارة أعراض الحالة ، مثل:
- التعب المرتبط بالسرطان
- صداع الراس
- تشنجات الحيض
- دوار الحركة
- توتر العضلات والألم
- الغثيان أو القيء بعد الجراحة أو العلاج الكيميائي
- الغثيان والقيء أثناء الحمل وغثيان الصباح
- ادارة الاجهاد
فوائد
هناك حاليا نقص في الدراسات التي تستكشف فعالية العلاج بالابر. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة تشير إلى أن العلاج بالابر في المعصم قد يساعد في تخفيف الألم بعد الإصابة الرياضية. في دراسة نشرت عام 2017 في المجلة الإكلينيكية للطب الرياضي ، على سبيل المثال ، فحص الباحثون آثار ثلاث دقائق من العلاج بالابر ، و 3 دقائق من العلاج بالابر ، أو بدون علاج بالضغط في الرياضيين الذين تعرضوا لإصابة رياضية في نفس اليوم.
في نهاية الدراسة ، وجد أن العلاج بالضغط فعال في تقليل شدة الألم مقارنة مع العلاج بالوخز الزائد أو بدون علاج بالابر. لم يكن هناك تغيير في القلق.
قد يساعد العلاج بالابر على تخفيف الغثيان والقيء في المرضى الذين يعانون من الغثيان والقيء الناجمين عن العلاج الكيماوي ، وفقا لتقرير نشر في دورية CA: Journal of Cancer Journal for Clinicians . قام الباحثون بتحليل نتائج ثلاث تجارب تم نشرها سابقًا ووجدوا أن العلاج بالضغط (باستخدام الضغط الإصبعي أو معصم بالابر) قلل من الغثيان والقيء والتهوّر.
في تقرير نشر في قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية ، قام العلماء بتحليل 22 تجربة سريرية منشورة سابقًا عن الوخز بالإبر أو العلاج بالابر من أجل تحريض المخاض ولم يجدوا فائدة واضحة في خفض معدل القيصرية.
جلسة العلاج بالابر النموذجية
غالبًا ما يُعطى العلاج بالابر عن طريق أحد أخصائيي الوخز بالإبر ، مع وجود الشخص الذي يستقبل الوخز بالإبر أو يجلس على طاولة التدليك.
العلاج بالابر يمكن أيضا أن تدار ذاتيا. في حين أنه من الأفضل استشارة أخصائي علاج الوخز بالإبر لتعليمات مناسبة ، فإن العلاج بالابر عادة ما يتم عن طريق استخدام الإبهام أو الإصبع أو المفصل لتطبيق ضغط لطيف ولكن ثابت على نقطة معينة. غالباً ما يتم زيادة الضغط لمدة 30 ثانية ، يتم تثبيته بثبات لمدة 30 ثانية إلى دقيقتين ثم تنخفض تدريجيًا لمدة 30 ثانية.
عادة ما تتكرر ثلاث إلى خمس مرات.
يمكن العثور على النقطة "P6" من خلال تدوير الذراع بحيث تكون راحة اليد. ضع الإبهام في منتصف تجعد الرسغ (حيث تقابل اليد المعصم) ثم ضعه بإصبعين بعيداً عن التجعد نحو الكوع. النقطة هي بين الأوتار الكبيرة.
الآثار الجانبية والسلامة
العلاج بالابر لا ينبغي أبدا أن تكون مؤلمة. إذا كنت تعاني من أي ألم ، أخبر طبيبك فوراً. بعد جلسة العلاج بالابر ، قد يشعر بعض الناس بألم أو كدمات في نقاط العلاج بالابر. قد تشعر أيضا بدوار مؤقت.
يجب أن يكون الضغط لطيفًا على المناطق الهشة أو الحساسة ، مثل الوجه.
إذا كان لديك حالة مثل هشاشة العظام ، أو كسر حديث أو إصابة ، أو سرطان ، أو كدمات سهلة ، أو اضطراب نزيف ، أو مرض قلبي ، أو ضغط دم غير مراقب ، أو مرض السكري ، أو تستخدم أدوية مضادة للتخثر أو مضاد للصفيحات مثل الوارفارين ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل تحاول العلاج بالابر.
إذا كنت حاملاً ، يجب أن تتحدث إلى مقدم الرعاية قبل تجربة العلاج بالابر. عادة لا يتم العلاج بالابر على البطن أو نقاط معينة في الساق أو الظهر أثناء الحمل.
لا ينبغي أن يتم العلاج بالابر على الجروح المفتوحة ، كدمات ، الدوالي ، أو أي منطقة تعاني من كدمات أو تورم.
مصادر:
> Greenlee H، DuPont-Reyes MJ، Balneaves LG، et al. المبادئ التوجيهية الممارسة السريرية على الاستخدام القائم على الأدلة من العلاجات التكاملية أثناء وبعد علاج سرطان الثدي. CA Cancer J Clin. 2017 6 مايو ؛ 67 (3): 194-232.
> Mącznik AK، Schneiders AG، Athens J، Sullivan SJ. هل وصل العلاج بالابر؟ محاكمة ثلاثية الوعائية العشوائية التي تسيطر عليها العلاج بالابر من العلاج بالابر من أجل تخفيف القلق والقلق في الرياضيين مع إصابات رياضية العضلات والعظام الحادة. كلينك ي سبورت ميد. 2017 يوليو ؛ 27 (4): 338-343.
> Smith CA، Armor M، Dahlen HG. الوخز بالإبر أو العلاج بالابر لتحريض المخاض. Cochrane Database Syst Rev. 2017 Oct 17؛ 10: CD002962.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.