كيفية الاستعداد لتعيين طبيبك

8 نصائح للاستعداد لزيارة طبيب الأمراض الجلدية لعلاج حب الشباب

حان الوقت لتعيين طبيبك الأول ، وتريد أن تكون مستعدًا. بينما قد لا تشعر بالاحتفال ، فهي في الواقع صفقة كبيرة. هذا التعيين هو الخطوة الأولى على طريقك لإزالة الجلد.

للحصول على أقصى استفادة من هذا التعيين ، يكون الإعداد قليلاً. سيساعدك ذلك على الشعور بالثقة في خطة العلاج الخاصة بك ، وضمان حصولك على النتائج التي تريدها.

فيما يلي بعض الأشياء السهلة التي يمكنك القيام بها للاستعداد لموعدك القادم مع طبيب الأمراض الجلدية .

1 -

اكتب كل أسئلتك
Eric Audras / ONOKY / Getty Images

قبل الذهاب انظر طبيب الأمراض الجلدية ، قم بعمل قائمة بأية أسئلة لديك. بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها: ما نوع حب الشباب الذي أواجهه؟ ما الذي يمكنني فعله على المدى القصير لتحسين حبيبي؟ هل سيستغرق الأمر وقتًا طويلاً لمعرفة النتائج؟ أو أي شيء آخر تود معرفته.

أحضر معك قائمة الأسئلة معك إلى موعدك. عندما تكون في غرفة الامتحان ، من الصعب تذكر كل ما تريد أن تطلبه من طبيب الأمراض الجلدية. أنت لا تريد الخروج في موقف السيارات بعد الموعد قبل أن تدرك أنك نسيت أن تسأل سؤالاً أو اثنين تريدان إجابتهما بشدة.

2 -

كن مستعدًا للإجابة على بعض الأسئلة ، أيضًا
BSIP / UIG / Universal Images Group / Getty Images

سيكون لدى أخصائي الأمراض الجلدية بعض الأسئلة لك أيضًا. مثل ، كم من الوقت كان لديك حب الشباب؟ وما هي العلاجات التي جربتها حتى الآن؟

كن مستعدًا للإجابة على الأسئلة المتعلقة بتاريخك الطبي أيضًا ، حتى المشكلات التي لا تتعلق بالضرورة بجلدك. سيسأل طبيب الأمراض الجلدية عن أي مشاكل صحية ، في الماضي والحاضر. كما سيريدون معرفة التاريخ الصحي للعائلة ، إذا كان لديهم حب الشباب أو سرطان الجلد على سبيل المثال.

الطبيب لا يجري فضولي. سيحتاج طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إلى معرفة كل شيء عن صحتك ، وليس فقط صحة بشرتك ، من أجل مساعدتك بشكل صحيح.

3 -

أحضر قائمة بكل منتجات علاج حب الشباب التي تستخدمها حاليًا
Microzoa / The Image Bank / Getty Images

قم بتدوين أي علاج تستخدمه حالياً لعلاج حب الشباب ، وكلاً من الأدوية التي تستلزم وصفة طبية ، وعلاجات حب الشباب بدون وصفة طبية ، ومنتجات العناية بالبشرة. من الأهمية بمكان إدراج المكونات النشطة في منتجاتك التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من الاسم الفعلي للمنتج. على سبيل المثال ، بدلاً من كتابة Oxy فقط ، لاحظ أن المكون النشط هو 5٪ من البنزويل بيروكسايد .

يجب أن تكون مستعدًا أيضًا لتخبر طبيب الأمراض الجلدية بكل ما قمت به من قبل ، ومدة استخدامه ، ونوع النتائج التي حصلت عليها.

4 -

أحضر قائمة بجميع الأدوية الأخرى التي تأخذها
سيري بيرتنج / مزيج صور / غيتي صور

سيحتاج طبيب الأمراض الجلدية أيضًا إلى معرفة أي أدوية أخرى تستخدمها ، حتى لو لم يكن لها علاقة بحب الشباب. إذا كنت لا تعرف أعلى رأسك أسماء محددة ، تحقق من التسمية وكتابتها قبل الموعد الخاص بك.

هذا مهم لتجنب أي تفاعلات دوائية محتملة بين الأدوية التي تستخدمها حالياً والأدوية الجديدة من حب الشباب التي قد يصفها لك derm.

5 -

فكر في أخذ صورة لنفسك
Yukmin / صور آسيا / غيتي صور

هنا سيناريو شائع: حب الشباب الخاص بك يزداد سوءًا لذا يمكنك تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية. ولكن عندما يتغير موعد الموعد حول بشرتك ، في حين أنه غير واضح ، فقد تحسن بعض الشيء. في حين أن هذا قد يبدو وكأنه شيء جيد على السطح ، من المهم حقا أن يرى طبيب الأمراض حب الشباب في أسوأ حالاته.

إذا كان حب الشباب يميل إلى الشمع والتلاشي ، كما هو شائع ، التقط بعض الصور من بشرتك عندما تمر باختراق سيئ للغاية. حتى إذا لم تكن قد انشرت بشكل خاص في يوم موعدك ، يمكن لأخصائي الأمراض الجلدية أن يحصل على انطباع دقيق إلى حد ما عن حب الشباب الخاص بك من خلال إلقاء نظرة على الصورة.

6 -

الذهاب العارية
BSIP / UIG / Universal Images Group / Getty Images

في يوم موعدك ، لا ترتدي الماكياج. من الأسهل على طبيب الأمراض الجلدية أن يرى ما يحدث لبشرتك.

أيضا ، لا تحملي وجهك مع كريم مرطب ، أو إفسد نفسك مع الدواء القابض ، أو فرك مثل الجنون في وجهك. صباح موعدك ، كل غسلة بسيطة مع منظف ​​لطيف هي كل ما تحتاجه لإعداد بشرتك.

7 -

اصطحب الكمبيوتر المحمول
جياني ديليبرتو / Caiaimage / غيتي إيماجز

خلال موعدك الأول ، ستحصل على الكثير من المعلومات خلال فترة قصيرة جدًا من الوقت. يمكن أن يكون الأمر مربكًا ، لذا لا تتردد في إحضار دفتر ملاحظات صغير وقلم لتدوين أي أجزاء مهمة من المعلومات.

للحصول على نتائج رائعة ، فإن علاج حب الشباب الخاص بك بالضبط كما يطلب منك طبيب الأمراض الجلدية أمر بالغ الأهمية. الملاحظات التي تتخذها خلال الموعد يمكن أن تكون مفيدة في الطريق لضمان اتباع خطة العلاج الخاصة بك على وجه التحديد.

8 -

مكافأة: بحث بعض من أكثر علاج حب الشباب شيوعا
دان دالتون / Caiaimage / غيتي إميجز

قد ترغب جميعًا في إنجازاتك في قضاء بعض الوقت في الأيام التي تسبق موعدك في البحث عن بعض أدوية حب الشباب الأكثر شيوعًا. ليس ضروريًا ، لكن التعرُّف على الدواء الموصوف لك سيساعدك على طرح المزيد من الأسئلة المُوجَّهة حول علاجك.

مع بضع دقائق من الإعداد من جانبك سوف تساعدك على الحصول على أكبر فائدة من الوقت الذي يقضيه مع طبيب الأمراض الجلدية.

كلمة من

في حين أن الزيارة الأولى لطبيب الأمراض الجلدية هي بداية رائعة ، لا تفاجئ (أو خيبت آمالك) إذا استغرقت عدة مواعيد قبل البدء في ملاحظة تحسن كبير في حب الشباب. قد يستغرق الأمر أحيانًا بضع محاولات قبل العثور على خطة علاج تناسبك.

هناك أشياء يمكنك القيام بها لتسريع العملية على طول: استخدام الأدوية الخاصة بك بالضبط حسب توجيهات ، لا تخطي أيام ، والحفاظ على طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك من أي آثار جانبية مزعجة.

تذكر ، هذا التعيين الأول هو بداية علاقة طويلة ، ومأمولة ، مثمرة بينك وبين طبيب الأمراض الجلدية.

> المصادر:

> "أسئلة وأجوبة حول حب الشباب". المعهد الوطني لالتهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي والأمراض الجلدية (NIAMS). يناير 2006. المعاهد الوطنية للصحة.

> Zaenglein AL، Pathy AL، Schlosser BJ، Alikhan A، Baldwin HE، et. الله. "مبادئ توجيهية للرعاية لإدارة حب الشباب الشائع". مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية . 2016؛ 74 (5): 945-73.