التحضير لتعيين طبيبك هو مفتاح الحصول على أكثر من الزيارة. إن الحصول على المعلومات التي تحتاجها قبل موعد طبي يمكن أن يجعل التجربة بأكملها أكثر سلاسة. يمكن أن تسفر عن معلومات أفضل ، ودعم علاقة جيدة مع طبيبك ، وربما ، نتيجة لذلك ، تحسين نتائج الرعاية الخاصة بك.
التحضير لزيارتك الأولى لطبيب جديد
إليك قائمة بالعناصر التي يمكنك أخذها معك في الموعد:
- بطاقة التأمين أو البطاقة الطبية أو البطاقة الطبية ، ومعرف الصورة مثل رخصة القيادة. إذا كنت في الولايات المتحدة وليس لديك تأمين ، فاحرص على الحصول على إذن بالدفع نقدًا عندما تحدد موعدك وتسأل عن المبلغ الذي ستحصل عليه. إذا طلبوا رقم الضمان الاجتماعي الخاص بك ، فاعرف أنه قد يكون بإمكانك إنكار معلومات حوله.
- سجل حالي لكل دواء و مادة عشبية تأخذينها ، بما في ذلك الكحول. قد يكون من الأسهل رمي كل حبوب منع الحمل الخاصة بك وزجاجات المكملات في حقيبة لأخذها معك - ستقوم بكتابة الجرعة الخاصة بك عليها ، لذلك من السهل معرفة ما تتناوله كل يوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك إنشاء قائمة ليأخذها معك ، بما في ذلك اسم الدواء أو المكمل ، والجرعة وعدد مرات تناولها. إذا كنت تشرب الكحول ، فاكتب ما تشربه. تأكد من ملاحظة ما إذا كنت تدخن أو تمضغ التبغ أو الماريجوانا .
قائمة من أي حساسيات لديك ، حتى لو كنت لا تعرف قضيتهم.
- قائمة بجميع الأطباء الذين شاهدتهم خلال العامين الماضيين ، بما في ذلك الأطباء الأساسيين وجميع المتخصصين. قم بتضمين تخصصهم وموقعهم ومعلومات الاتصال بهم. إذا كنت جزءًا من نظام يستخدم سجلات إلكترونية ، فقد يكون لديه بالفعل بعض هذه المعلومات ويمكنه الوصول إليها. ولكن ليس جميع الأطباء مرتبطين بجميع السجلات ، لذا من الأفضل الحصول على هذه المعلومات إذا لزم الأمر.
- ملاحظات حول التاريخ الطبي لعائلتك والتي قد تؤثر على صحتك ورعايتك.
- قائمة من اثنين أو ثلاثة أسئلة لديك لطبيبك. إذا كان لديك المزيد من الأسئلة أكثر من اثنين أو ثلاثة ، فقم بتحديد أولوياتها مسبقًا قبل أن تتمكن من التأكد من توفر الوقت لأهم الأسئلة. إذا لم تكملها جميعًا ، فستحتاج إلى تحديد موعد إضافي.
إذا لم يكن هذا هو موعدك الأول مع هذا الطبيب
إليك قائمة بالعناصر التي يمكنك أخذها معك في الموعد:
- معلومات التأمين وتحديد الهوية المذكورة أعلاه.
- سجل للأعراض أو الآثار الجانبية ، وتكرارها ، وما الذي يطلقها. قد لا تعرف كل هذه المعلومات ، ولكن بقدر ما يمكنك تسجيلها سيكون مفيدًا لك ولطبيبك. إذا كنت تعاني من الألم ، فبذل قصارى جهدك لتقييم ألمك على مقياس من 1 إلى 10. إذا كنت تعاني من آثار جانبية ، فقم بتسجيل ما تعتقد أنه يسببها (مثل الدواء الذي تعتقد أنه السبب؟) وما الذي يجعل تعتقد أن هذا صحيح.
- تحديثات على أي من المعلومات المذكورة أعلاه منذ آخر مرة رأيت هذا الطبيب. على سبيل المثال ، قد يكون وصف لك دواء من قبل طبيب آخر وسيحتاج هذا الطبيب إلى معرفته. أو ربما تغير تاريخ عائلتك - إذا تم تشخيص أمك بالسرطان أو إذا كان والدك قد أصيب بالخرف منذ زيارتك الأخيرة ، فهذه معلومات مهمة لتاريخك الطبي.
- قائمة الأسئلة ذات الصلة بهذه الزيارة الجديدة للطبيب. تذكر ، حددها إلى اثنين أو ثلاثة ، وإذا كان لديك المزيد ، فقم بتحديد أولوياتها.
إذا كنت تزور اختصاصي أو تبحث عن رأي ثانٍ
تأكد من حصولك على إذن من دافعك كتابيًا للزيارة. العديد من مكاتب الأطباء لا تسأل عن هذا ، لكن البعض سوف يفعل ذلك. إذا كنت تبحث عن رأي ثانٍ ، فاخذ نسخًا من نتائج أي اختبارات سبق تشغيلها ، بما في ذلك أفلام الأشعة السينية ، أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، أو التصوير المقطعي المحوسب الذي قد يتم توفيره لك على قرص مضغوط أو قرص DVD.