الاصابع المصابة بحاجة الى صديق
إصابات الإصبع يمكن أن تكون شديدة بما فيه الكفاية لتتطلب جراحة أو غرز. ومع ذلك ، يمكن بسهولة معالجة الإصابات الخفيفة للأصابع في المنزل. إذا كان هناك جرح أو نوع آخر من الجرح المفتوح ، حدد ما إذا كانت الإصابة تحتاج إلى غرز . إذا كنت تعتقد ذلك ، فاطلب المساعدة من الطبيب.
إذا لم يكن هناك جرح مفتوح ، فابحث لمعرفة ما إذا كان الإصبع مشوهًا . مرة أخرى ، إذا كان من الواضح أن الإصبع مشوه (ملتوي في اتجاه غير صحيح أو منتفخ بشكل غريب ، على سبيل المثال) فعليك الذهاب إلى قسم الطوارئ. قد يتم أحيانًا تجاهل إصبع مطرقة لأن التشوه يمكن أن يكون دقيقًا. إذا لم يتم تسوية طرف الإصبع المصاب على طول الطريق ، فاطلع على طبيب.
يمكن عادةً معالجة إصابات الإصبع بدون تشوه واضح في المنزل بأمان. لتجنب تفاقم الاصابة ، شل الحركة عن طريق تسجيل الأصدقاء.
1 -
شريط القماش الطبي هو مثالي لأصدقاء الصنبورلأصبع إصبعك بشكل صحيح ، فمن الأفضل إذا كان لديك شريط القماش الطبي. يتم نسج شريط القماش بطريقة يمكن بسهولة مزقتها على طول المحور: عبر أو طول.
يمكنك استخدام المقص لقطع الشريط إلى الطول المناسب فقط إذا كنت بحاجة إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، كما توضح الصورة ، يمكنك إنشاء أي شريط عرض تحتاجه عن طريق بدء تمزق صغير في نهاية الشريط. وبمجرد الانتهاء من ذلك ، سيستمر الشريط في التخلص من أي عرض قمت بإنشائه.
عرض الشريط يحدث فرقا في الراحة والأداء الوظيفي.
2 -
يسمح تطبيق Buddy Taping المناسب للأصابع بالانحناءقطع أو تمزق كل قطعة من شريط طويل بما يكفي لتطويق الاصبع المصاب والآخر بجانبه. يحتوي كل إصبع (ليس الإبهام) على ثلاثة مفاصل - الأماكن التي تنحني فيها الأصابع - بما في ذلك المفصل. ضع قطعة واحدة من الشريط بين المفصلين الأول والثاني وآخر بين الثاني والثالث (انظر الصورة أعلاه).
يجب أن تكون قطع الشريط واسعة قدر الإمكان ، ولكنها تظل ضيقة بما يكفي لعدم تغطية المفاصل. ويجب ألا يكونوا ضيقين لدرجة أنهم يجعلون أصابعهم منتفخة أو تتحول ألوانها أو تفقد الشعور (خدر). كلما كان الشريط أوسع ، كلما كانت الأصابع أكثر راحة.
يساعد تسجيل الأصدقاء في الاصبع المصاب على البقاء في مكانه ثم يثني أو يمتد فقط. لن يتمكن الإصبع المصاب من الالتواء أو التحرك بشكل جانبي ، ولكن لا يزال من الممكن استخدامه للقبضة. تقليل الحركة يساعد على تقليل الالتهاب.
3 -
الصديق شريط البنصر إلى الخنصريمكن أن يكون النقر على الإصبع الخنصر أمرًا صعبًا لأنه أقصر بكثير من جاره الوحيد. ومع ذلك ، فمن الأفضل لأصابع عصابة الشريط والأصابع الخنصر معا بغض النظر عن أي واحد بجروح.
يسمح وضع إصبع الخنصر مع الخنصر بإصبعين أول وإبهام أكثر. إذا قمت بإصبع إصبع خاتم مصاب في الإصبع الأوسط ، تفقد اليد مزيدًا من الوظائف.
إلى عصابة شريط الاصطلاح بشكل صحيح والخنصر معا ، سيكون لديك لزاوية الشريط الخاص بك. الأمر ليس سهلاً وقد يستغرق الأمر بضع محاولات للحصول عليه بشكل صحيح. لا تخاف من تقويض وظيفة ضعيفة على أي إصبع وابدأ من جديد. الشريط رخيص.
المضاعفات المحتملة
يعد تسجيل الأصدقاء وسيلة شائعة لعلاج إصابات الإصبع والقدمين. لقد تم القيام به لسنوات ، عادة دون وقوع حوادث. يمكن أن تحدث بعض المشاكل عندما تقوم بالتقاط رقم واحد إلى آخر لفترة طويلة ، ومع ذلك. إليك بعض الأشياء التي يجب مشاهدتها:
- تقرحات الضغط بين الأصابع. مرة واحدة في اليوم ، تأكد من إعطاء أصابعك استراحة (لا يقصد التورية). Untape والسماح لهم بالتنفس لبضع دقائق. تقترح بعض المستندات وضع قطعة من الشاش بين الأرقام.
- الالتهابات. راقب التورم والحرارة ، وهي علامات العدوى. لا ينبغي أن يتم تسجيل الأصدقاء على الأصابع مع الجروح المفتوحة.
- تهيج. الشريط ، حتى الشريط الطبي ، يمكن بسهولة تهيج الجلد الحساس. إنها واحدة من الأشياء التي يجب البحث عنها عند إزالة الشريط كل يوم.
كما هو الحال مع كل الأشياء ، فإن مسائل الاعتدال. لا تجرّب أصابعك معًا واتركها لمدة أسبوع. كل الأشياء التي يتم النظر فيها ، وهذا هو طرف الإسعافات الأولية لائقة لشل حركة الأرقام المصابين.
> المصدر:
> Won، S.، Lee، S.، Chung، C.، Lee، K.، Sung، K.، & Kim، T. et al. (2014). تسجيل الأصدقاء: هل هي طريقة آمنة لعلاج إصابات الإصبع والقدمين ؟. العيادات في جراحة العظام ، 6 (1) ، 26. doi: 10.4055 / cios.2014.6.1.26.