اختبار الدم وحده لا يكفي
معظمنا يعرف أننا يجب أن يكون لدينا فحص سنوي ، ولكن هل نقوم بذلك بالفعل؟ إذا كان لدينا واحد في كل عام ، هل نعرف بالفعل ما إذا كان مكتملاً؟ وهل نفهم الاختبارات والامتحانات التي قمنا بها؟ معظمنا سوف يجيب "لا" على واحد على الأقل من هذه الأسئلة.
ومع ذلك ، لا يوجد عذر لعدم إجراء اختبار سنوي شامل. يغطي Medicare الآن العديد من الاختبارات التي يجب إجراؤها أثناء الفحص السنوي.
اختبارات روتينية للجميع
هناك بعض الاختبارات التي يجب على الجميع الخضوع لها على أساس سنوي. اعتمادًا على العلامات والأعراض المحددة التي قد تعرضها ، فإن امتلاكك لخط أساس من عام إلى عام لمقارنة أرقامك يمكن أن يكون ذا فائدة كبيرة في الوصول إلى جذر أي مشاكل طبية. تشمل الاختبارات الروتينية التي يجب على الجميع الخضوع لها:
- ضغط الدم: يجب فحص ضغط دمك خلال كل زيارة لطبيبك. التحقق من ذلك في فحصك السنوي سيحدد خط الأساس.
- الارتفاع: يمكن أن يشير فقد الطول الكبير إلى تسارع هشاشة العظام . يتم فقدان الطول نتيجة لضغط الحبل الشوكي.
- الوزن: فقدان الوزن بشكل كبير أو كسب دون محاولة يمكن أن تعني مشاكل صحية خطيرة. زيادة الوزن يمكن أن تعني احتباس السوائل أو ربما أمراض القلب أو الكبد أو الكلى. فقدان الوزن يمكن أن يشير إلى الإصابة أو السرطان.
- عمل الدم: يجب أن يشتمل عمل الدم السنوي على عدد من الدم لاستبعاد أي مشاكل نزيف ، ومستويات الجلوكوز للكشف عن مرض السكري ، واختبارات وظائف الغدة الدرقية لاستبعاد أي اضطراب في الغدة الدرقية ، وتعداد إلكتروليت الدم ، والذي يمكنه الكشف عن مشاكل في الكلى ومشاكل في القلب في وقت مبكر. قد يقوم طبيبك أيضًا بفحص بعض المختبرات الإضافية وفقًا لتاريخك الشخصي والعائلي.
- رسم القلب (EKG): من المستحسن أن يتم إجراء رسم القلب (EKG) الأساسي لكل من الرجال والنساء في حوالي سن الخمسين. يجب أن يتم ذلك على الأقل كل سنتين إلى ثلاث سنوات ، أو أكثر إذا كان ذلك ضروريًا.
- فحص الدم الغامض البرازي: يجب إجراء هذا الاختبار سنويًا أيضًا. يمكن أن يكون الدم في البراز مؤشرا مبكرا على سرطان القولون والمستقيم .
- التنظير السيني المرن / تنظير القولون: التوصية هي أن تنظير سيني ينجز كل أربع سنوات أو تنظير القولون كل سنتين لأي شخص لديه خطر أعلى من سرطان القولون والمستقيم.
الفحوصات السنوية ، حتى عندما تشعرين بالصحة هي أمور حاسمة في تقييم المخاطر التي تواجهنا في المستقبل ، يمكن أن تشجِّع أسلوب حياة أكثر صحة ، وتسمح لك ببناء علاقة مع طبيبك ، وتحديث أي تطعيمات وبالطبع ، شاشة لأي مشاكل صحية قد تواجهها في اللحظة.
اختبارات حسب الجنس
اعتمادا على ما إذا كنت ذكرا أو أنثى ، قد يكون هناك اختبار إضافي يجب أن تخضع له أيضا.
للنساء
- تصوير الثدي بالأشعة: يجب على النساء اللواتي تزيد أعمارهن عن 50 سنة إجراء فحوصات منتظمة ، ويعتقد العديد من الخبراء أن تصوير الثدي بالأشعة يجب أن يبدأ عند سن 40. يجب على النساء بين 40 و 50 مناقشة إيجابيات وسلبيات تصوير الثدي بالأشعة السينية مع أطبائهن. أثناء الفحص ، يجب على الطبيب إجراء فحص الثدي السريري. يجب إجراء اختبارات الثدي الذاتي الشهرية أيضًا ، ويمكنك تدريس هذه التقنية أثناء إجراء الفحص السنوي.
- اختبار مسحة عنق الرحم واختبار الحوض: يجب إجراء هذا الاختبار كل ثلاث سنوات ، أو سنويًا إذا كان أكثر عرضة للإصابة بسرطان عنق الرحم أو المهبل.
- قياس كتلة العظام: لا يوجد معيار لتكرار هذا الاختبار. النساء اللواتي لديهن عائلة أو تاريخ شخصي يضعهن في خطر أعلى من هشاشة العظام يجب أن يخضعن لهذا الاختبار.
للرجال
- امتحان البروستاتا: يحدق في عمر 50 ، يجب على الرجل إجراء فحص رقمي في البروستاتا . يستخدم الطبيب إصبع القفاز في المستقيم لتحديد ما إذا كان هناك أي تضخم في البروستاتا. قد يشير التوسيع إلى تضخم حميد أو حتى السرطان.
- مستضد البروستات النوعي (PSA): مستضد البروستات النوعي هو اختبار دم يمكن أن يشير إلى سرطان البروستاتا. إذا كان المستوى مرتفعًا ، فقد تكون هناك حاجة إلى أخذ خزعة من البروستاتا. من المستحسن إجراء فحص روتيني لـ PSA من قبل بعض الأطباء ، لكن ليس من قبل الآخرين. يجب على الرجال فوق سن الخمسين مناقشة مزايا وعيوب فحص PSA مع أطبائهم.
معالجة المخاوف الصحية الأخرى
في فحص ، يجب عليك أيضًا مراجعة جميع الأدوية مع طبيبك ، حتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
يجب عليك مناقشة وجود لقاح الأنفلونزا أيضًا. إذا لم يكن لقاح الأنفلونزا متاحًا بعد أثناء الاختبار ، فقم بمتابعة ذلك.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، يجب على الطبيب فحص قدميك وطلب إجراء اختبارات إضافية لسكر دمك. فحصك السنوي هو أيضا الوقت لمناقشة أي مشاكل عاطفية لديك. إذا كنت تشعر بالحزن أو نقص الطاقة ، أخبر طبيبك. صحتك العاطفية لا تقل أهمية عن صحتك البدنية.