ماذا تفعل حيال أنفك

ازدحام، اكتظاظ، احتقان

ما الذي يسبب الازدحام ونفوق الأنف

هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء انسداد الأنف (وتسمى أيضا الازدحام) ، ولكن خلافا للاعتقاد الشائع بأن انسداد الأنف لا ينسج بواسطة المخاط. يحدث انسداد الأنف بشكل أساسي لأن الأنسجة الأنفية ملتهبة. في كثير من الأحيان ، يحدث هذا بسبب فيروس نزلات البرد أو أنواع مختلفة من الحساسية. ويمكن أيضا أن يكون بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو حتى الناجمة عن ممارسة الرياضة.

ولأن الأطفال لا يعرفون كيف يتنفسون من فمهم ، فإن انسداد الأنف يمكن أن يكون خطيرا جدا بالنسبة لهم ، ولكن بالنسبة لبقيتنا ، عادة ما يكون الأمر مجرد إزعاج يمكن أن يتداخل مع أنشطتنا اليومية.

في بعض الأحيان يضع الأطفال الأشياء على أنوفهم يمكن أن تتعرض للإصابة وتسبب الازدحام والأعراض المشابهة أو المرتبطة بها ، وهذا ما يسمى انسداد الأنف الغريب للأجسام الغريبة . يمكن للأطفال أيضا الحصول على الأنف انسداد من الزوائد الأنفية المتضخمة ، والتي تحتاج في بعض الأحيان لازالتها جراحيا. بين البالغين ، يمكن أن تسبب التشوهات الهيكلية ، مثل الحاجز الانحراف أو التوربينات المتضخمة ، أعراض تشبه الاحتقان. يمكن أن تكون موروثة المشاكل الهيكلية أو نتيجة لمشاكل مزمنة مثل الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية ، أو حتى يكون نتيجة لإصابة.

أدوية للازدحام وفقدان الأنف

يمكن أن تكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تعمل على تقليص الأوعية الدموية داخل الأنف فعالة. تستخدم أدوية احتقان الأنف مثل Afrin (oxymetazoline) بشكل شائع.

لا ينبغي استخدام عفرين لفترة أطول من 3 أيام على التوالي لتجنب حالة تسمى اكتظاظ الارتداد (إدمان رذاذ الأنف). مضادات الاحتقان الأنفية التي تستخدم عادة على المدى الطويل (لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الحساسية) تشمل Flonase أو Nasonex.

بعض الأدوية تعمل بشكل أفضل للاحتقان الناتج عن الحساسية أكثر من الازدحام الناجم عن البرد.

وتشمل هذه Allegra ، Claritin ، Zyrtec أو Benadryl. وتعرف هذه الأدوية باسم مضادات الهيستامين لأنها تحجب مادة كيميائية يتم إطلاقها استجابة لتفاعل تحسسي يسمى الهيستامين.

الأدوية التي تحتوي على دواء يسمى السودوإيفيدرين (سودافد) هي أيضا فعالة لتخفيف انسداد الأنف. (ومع ذلك ، في إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، لا ينصح بتناول أدوية السعال والبرد للأطفال دون سن السادسة). كما يجب عدم استخدام السودوإيفيدرين لمدة تزيد عن 3 أيام لأنها يمكن أن تؤدي إلى احتقان مرتد. وهي متاحة بدون وصفة طبية ولكن يجب عليك أن تسأل الصيدلي عنها حيث يتم تتبع مبيعات هذا الدواء من قبل الحكومة.

Phenylephrine هو مزيل للاحتقان عن طريق الفم التي توجد حاليا في معظم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية من السعال والبرد. من الآمن استخدام العديد من الأفراد لكن البحث عن فعاليته كان له نتائج مختلطة. أظهرت بعض الدراسات أنها غير فعالة في علاج الازدحام.

يجب عليك استشارة طبيبك أو الصيدلي وإبلاغه بأية أدوية أخرى تتناولها حاليًا ، وأي حساسية معروفة لديك ، وظروف صحية كبيرة ، وما إذا كنت حاملاً أو ترضعين طفلك قبل بدء أي دواء جديد حتى إذا تم بيعه -عداد.

اتبع التوجيهات المرفقة مع الدواء بعناية. استشر طبيب الأطفال قبل إعطاء أي دواء جديد لرضيعك أو طفلك.

علاج الازدحام ونفوق الأنف بدون دواء

أيضا ، في حين أن هذه الأدوية يمكن أن تحسن من مستوى الراحة لديهم آثار جانبية ، لذلك هنا بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك تجربتها قبل تناول الدواء:

• ابق على رأسك مرتفعة
• اشرب الكثير من الماء
• استخدام مرطب ضباب بارد
• استخدام بخاخ الأنف المالحة بدون وصفة طبية
• حاول وعاء neti
• استخدام كريم المنثول على صدرك (لا ينصح به للأطفال الصغار أو الرضع)
• استخدم شرائط لاصقة لا تستلزم وصفة طبية تساعد على إبقاء أنفك مفتوحة

• تمتص قطرة السعال التي تحتوي على المنثول
• للرضع ، يمكن للمحقنة البصيلة المساعدة في إزالة الإفرازات

معظم الازدحام الزمني سوف يختفي خلال أسبوع أو ما شابه. يجب أن ترى طبيبًا ، إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، تستمر الأعراض لمدة أطول من أسبوعين ، تصبح ممرات الأنف مغلقة تمامًا ، إذا كان جلدك أو شفتيك يكتسب لونًا مزرقًا (حالة تسمى زراقًا) أو إذا يصبح معدل تنفسك سريعًا جدًا ، أو يكون لديك تنفس صاخب أو صعوبة في التنفس.

_مصادر:

_{ميدلاين بلس. إحتقان بالأنف. Accessed: November 12، 2009 from http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003049.htm}

_{مركز جامعة ميريلاند الطبي. احتقان الأنف - نظرة عامة. Accessed: November 12، 2009 from http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm}