ماذا يحدث خلال دورتك الشهرية

خلال الدورة الشهرية ، يخضع الجهاز التناسلي لجسمك لتغييرات فيزيولوجية وهورمونية.

لفهم ومناقشة هذه التغييرات ، دعنا نراجع بعض الحقائق التشريحية:

• الرحم ، أو الرحم ، هو جهاز على شكل كمثرى ، بحجم قبضة يدك ، يقع بين المثانة والأمعاء السفلية.
• عنق الرحم هو الثلث السفلي من الرحم ويفتح ، يسمى "os" ، وهو مدخل القناة المهبلية ويسمح بتدفق الدورة الشهرية.

• تمتد قناتي فالوب من كل جانب من الرحم وقرب نهاية كل قناة فالوب هو المبيض.
• المبيضان هما أعضاء بحجم اللوز ينتجان البيض. يحتوي كل مبيض من 200،000 إلى 400،000 بصيلات ، والتي تحتوي على المواد اللازمة لإنتاج البيض.
• بطانة الرحم هي البطانة الداخلية للرحم وهذا يخرج مثل تدفق الطمث. بالإضافة إلى نسيج بطانة الرحم ، يحتوي تدفق الحيض أيضًا على دم ومخاط من عنق الرحم والمهبل. عندما تكونين حاملاً ، يثخن بطانة الرحم ويملأ بأوعية دموية تنضج داخل المشيمة.

الهرمونات المشاركة في دورتك الشهرية

كل شيء يبدأ مع الغدد الصماء الخاصة بك لأنها تنتج الهرمونات التي تحدد متى تحصل على الدورة الشهرية ، وكمية تدفق الدورة الشهرية وما يحدث للأعضاء التناسلية.

منطقة الدماغ تسمى المهاد تربط جهازك العصبي والغدد الصماء عن طريق الغدة النخامية ، والتي هي أيضًا في الدماغ ، وتسيطر على الهرمونات اللازمة للصحة الإنجابية وفترة الدورة الشهرية.

تعمل ستة هورمونات بمثابة رسل كيميائي لجهازك التناسلي:

1. هرمون الإفراج عن الغدد التناسلية (GnRH)
2. الهرمون المنبه للجريب (FSH)
3. هرمون ملوتن (LH)
4. هرمون الاستروجين
5. البروجسترون
6. هرمون التستوستيرون

أثناء الدورة الشهرية ، يقوم المهاد بإطلاق GnRH أولاً. هذا يسبب تفاعل كيميائي في الغدة النخامية ويحفز إنتاج FSH و LH.

تنتج المبيضين هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون (نعم ، "هرمون الذكورة") كرد فعل لتحفيز FSH و LH. عندما تعمل هذه الهرمونات بانسجام ، تحدث الدورة الشهرية العادية.

دورتك الشهرية في 4 مراحل

ضع في اعتبارك أن دورة الطمث يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا من امرأة إلى أخرى أو من شهر إلى آخر وما زالت تعتبر طبيعية. بشكل عام ، يمكن أن تتقلب مدة دورتك الشهرية من 3 أسابيع إلى 5 أسابيع ، بدون إنذار.

عند حساب الأيام في دورتك ، احرص دائمًا على احتساب أول يوم من فترتك في اليوم الأول. يستمر متوسط ​​الفترة حوالي 6 أيام ، على الرغم من أن بعض النساء قد يتعرضن لفترات أقصر أو أطول بقليل.

تحصل دورتك الشهرية على أربع مراحل:

1. مرحلة الطمث
2. المرحلة الجرابية
3. مرحلة الإباضة
4. المرحلة الجسم الأصفر

مرحلة الطمث

تبدأ مرحلة الحيض في اللحظة التي تحصل فيها على الدورة الشهرية وتدوم عادةً لمدة تصل إلى خمسة أيام. خلال هذا الوقت ، يلقي الرحم بطانه من خلال المهبل وترتدي النساء حشا أو وسادة صحية لامتصاصه.

المرحلة الجريبية

تأتي المرحلة الحويصلية في المرحلة التالية وعادةً ما تكون خلال الأيام من السادسة حتى الرابعة عشرة من دورتك. ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين ، مما تسبب في بطانة الرحم لتصبح أكثر سمكا. ترتفع مستويات FSH أيضًا مما يؤدي إلى نضوج العديد من الجريبات المبيضية ، واحدة منها ستنتج بويضة ناضجة تمامًا خلال الأيام من 10 إلى 14.

مرحلة الإباضة

في اليوم الرابع عشر تقريبًا ، في امرأة لديها دورة مدتها 28 يومًا ، ترتفع مستويات الهرمون LH وتسبب الإباضة. وهذا يعني أن أحد الجريبات الناضجة ينفجر ويطلق البيضة الناضجة بالكامل في أحد قناتي فالوب.

فان Luteal المرحلة

المرحلة الرابعة ، تسمى مرحلة ما قبل الطمث أو الجسم الأصفر ، تدوم حوالي 14 يومًا. في هذا الوقت ، تنتقل البيضة عبر قناة فالوب إلى الرحم. إذا تم تخصيبها من قبل حيوان منوي ، فأنت حامل. إذا لم يحدث ذلك ، فإن مستويات البروجسترون والإستروجين تنخفض ، وتتدفق بطانة بطانة الرحم كفترة الدورة الشهرية.

_مصادر:

_{الكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد: الحيض}

_{عيادة كليفلاند: دورة الطمث (2015)}