ما الصداع العنقودي المشغلات؟

من الشائع أن نسمع ونقرأ عن كل أنواع مسببات الصداع النصفي في الأخبار وعلى الإنترنت. الصداع العنقودي أيضاً قد يكون له دوافع أو ارتباطات - على الرغم من أن البحث العلمي محدود للغاية.

على غرار الصداع النصفي ، يتم تحريك مسببات الصداع العنقودي بشكل فردي وتحديد مواقع دقيقة يمكن أن تكون صعبة. وفي بعض الأحيان ، تكون المشغلات أو الارتباطات خارج سيطرتك ببساطة - على سبيل المثال ، لا يمكنك تغيير الحمض النووي الخاص بك!

دعنا نراجع أمثلة عن مشغلات صداع العنقودية وما يمكنك فعله لتجنبها (إن أمكن):

المشغلات المحتملة الصداع العنقودية والروابط :

قد يكون التدخين هو العامل الأكبر الذي يصاحب الصداع العنقودي. وجدت دراسة واحدة من 374 يعانون من الصداع العنقودي (CH) أن حوالي 79 ٪ من مرضى CH العرضيين يدخنون وحوالي 88 ٪ من مرضى CH المزمنة يدخنون.

في هذه الدراسة نفسها ، تم الإبلاغ عن تعاطي الكحول - أكثر من 10 مشروبات في اليوم الواحد - في 16.2 ٪ من العرضي و 26.8 ٪ من مرضى CH المزمنة.

تم الإبلاغ عن تعاطي القهوة - أكثر من 6 أكواب في اليوم - في 6.9 ٪ من العرضي وفي 36.6 ٪ من مرضى CH المزمنة.

ماذا علي أن أفعل؟

تذكر أن الارتباطات لا تعني أن عادة واحدة - مثل التدخين أو شرب القهوة - تسبب الصداع العنقودي . إنه تفاعل معقد ، ومن الأرجح أن التفاعل بين المشغلات المتعددة وجيناتك وبيئتك يجعلك عرضة للهجمات العنقودية.

ومع ذلك ، إذا وجدت أن مُشَغِلاً معينًا مرتبط بصداعك العنقودي ، ناقشه مع طبيبك. قد يكون تغيير العادة أو تعديل نمط الحياة - مثل الإقلاع عن التدخين - أمرًا بالغ الأهمية في الحد من الصداع.

أيضًا ، ضع في اعتبارك كتابة يوميات الصداع أو اليوميات الإلكترونية وتسجيل أنشطتك اليومية مثل:

خذ الرسالة الرئيسية

مثل الصداع النصفي ، يتم التعامل مع الصداع العنقودي مع نهج متكامل ، بما في ذلك الأدوية الوقائية وتعديلات نمط الحياة. إذا كنت تعاني من صداع عنقودي ، فاحرص على العثور على أخصائي أعصاب أو صداع جيد لمساعدتك على التعامل مع هجماتك وإدارتها. انت لست وحدك. التماس التوجيه وتظل سباقة في صداعك والصحة العامة.

مصادر:

الصداع العنقودي. (الثانية). صحة PubMed . تم استرجاعه في 10 فبراير 2015 ، من http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001790/.

مانزوني جي سي. الصداع العنقودي ونمط الحياة: ملاحظات على عدد السكان من 374 من المرضى الذكور. الصلع . 1999 مارس ؛ 19 (2): 88-94.

Russell MB1 ، Andersson PG ، Thomsen LL & Iselius L. الصداع العنقودي هو اضطراب وراثي جسمي قاهر الوراثة في بعض الأسر: تحليل الفصل المعقد. J Med Genet. 1995 ديسمبر ؛ 32 (12): 954-6.

Sandor PS، Irimia P، Jager HR، Goadsby PJ، & Kaube H. On start of cluster headache trigged by emotional effect: a case report. J Neurol Neurosurg Psychiatry. سبتمبر 2006 ؛ 77 (9): 1097-1099.

Weaver-Agostoni J. Cluster headache. طبيب ام فام . 2013؛ 88: 122-128.