هناك الكثير من الحديث حول كيفية منع التعرض لالتهاب الكبد الوبائي C ولسبب وجيه. هناك 170 مليون حالة في جميع أنحاء العالم وحوالي 4 ملايين في الولايات المتحدة. ولكن ، يمكنك أن تفعل الكثير دون القلق من التعرض لفيروس التهاب الكبد الوبائي. فيما يلي 10 أنشطة حيث لا يمكنك التقاط التهاب الكبد الوبائي C.
مشاركة شوكة وملعقة وزجاج
أنت في مطعم ويعرض شخص ما على طاولتك مذاق تشيز كيك لذيذ.
يجب أن تمر بأدب؟ حسنًا ، ليس إن كنت قلقًا بشأن اصطياد التهاب الكبد C. امض قدمًا وتذوق هذه الحلوى لأن مشاركة أواني الطعام لا تنشر الفيروس. أيضا ، لديك رشفة من الماء ، أيضا. تذكر أن انتشار التهاب الكبد C يتطلب الاتصال المباشر مع الدم المصاب وليس اللعاب.
إعطاء (والحصول على) قبلة
التقبيل ليس طريقة معروفة لنشر فيروس التهاب الكبد الوبائي. هذا لأن اللعاب ليس طريقة فعالة لنشر الفيروس. في حين تشير بعض المصادر إلى خلاف ذلك ، فإن التقبيل ليس عالي الخطورة بالنسبة لالتهاب الكبد الوبائي C.
يعانق صديق
الاتصال غير العارض ليس طريقة عالية الخطورة لنشر التهاب الكبد الوبائي لأنك لا تتلامس مباشرة مع الدم المصاب. لذلك لا تدع الخوف من التهاب الكبد C يمنعك من احتضان صديق. هذا ينطبق على جميع أنواع الاتصال غير الرسمي: كل ذلك منخفض المخاطر.
عقد الأيدي
ينتشر الالتهاب الكبدي أ في كثير من الأحيان من خلال الاتصال باليد إلى جهة وتمنعه ممارسة جيدة لغسل اليدين.
ومع ذلك ، لا ينتشر التهاب الكبد C بهذه الطريقة. لذا ، امض قدمًا واتخاذ هذا المسير الطويل ، يدا بيد.
يجري حول شخص السعال والعطس
قد يكون قربك من أحدهم أثناء السعال والعطس قد يعطيك أمراضاً باردة أو غيرها من الأمراض التنفسية ، ولكنه لن يعطيك إلتهاب الكبد C. وهذا لأن السعال والعطس لا يكونان على اتصال مباشر بالدم.
الحصول على السعال أو العطس أمر جسيم ، لكنه لن يعطيك التهاب الكبد C.
تناول الطعام والماء
تنتشر بعض فيروسات الالتهاب الكبدي من خلال الطعام والماء ، ولكن ليس التهاب الكبد الوبائي C. إن التهاب الكبد A مشهور بانتشاره من خلال المحار والمياه القذرة والفاكهة والخضروات التي يتم غسلها بها.
ممارسة الجنس الآمن
يمكن أن ينتشر الالتهاب الكبدي ج عن طريق الاتصال الجنسي ، وخاصة الجنس الخشن (عندما يكون المهبل أو الغشاء المخاطي الشرجى عرضة لخطر قطع أو خدش) ، ولكن هذا خطر منخفض للغاية. من خلال ممارسة الجنس بطريقة أكثر أماناً وارتداء الواقي الذكري بشكل صحيح ، يجب أن يكون خطر الاصابة بالتهاب الكبد C من النشاط الجنسي منخفضًا جدًا.
أخذ مسيرة الطبيعة
يعتقد البعض أنه بما أن البعوض يستطيع نقل الملاريا والحمى الصفراء ، فمن المحتمل أن ينتشر فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد الوبائي C. ولكن البعوض لا يستطيع نشر الأمراض المنقولة بالدم . لذا امض قدما واتخاذ هذا النوع من المشي.
تمريض طفل
في حين أن هناك خطر طفيف جدا من انتشار التهاب الكبد الوبائي (C) للطفل أثناء الحمل ، إلا أن الرضاعة الطبيعية لا تنتشر التهاب الكبد الوبائي C. ومع ذلك ، يجب عليك التوقف عند نزيف الحلمات أو نزيفها.
مصدر:
> مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. 20 يونيو ، 2008. التهاب الكبد الفيروسي.