يمكن أن تساعد البروبيوتيك مع الأكزيما؟

البروبيوتيك هي نوع من البكتيريا المفيدة التي يتم استكشافها لتخفيف الإكزيما ، وهو اضطراب شائع ينتج عنه احمرار وتورم وحكة في الجلد. توجد البروبايوتكس الموجودة طبيعياً في جسم الإنسان في الأطعمة مثل الزبادي ، والكفير ، وبعض الأطعمة المخمّرة ، وهي متوفرة في شكل مكملات غذائية.

يزعم استخدام المكملات الغذائية الكائنات الحية المجهرية لحماية ضد الخلل المناعي وتقليل الالتهابات - وهما من العوامل الرئيسية في تطوير الأكزيما.

هناك أكثر من 400 سلالة مختلفة من البروبايوتكس. من بين السلالات التي يشيع استخدامها في الأكزيما ، اكتاماسيلوس rhamnosus و Bifidobacteria.

ماذا يقول البحث

حتى الآن ، أسفرت الأبحاث حول استخدام البروبايوتكس في علاج الأكزيما عن نتائج مختلطة. في حين تظهر بعض الأبحاث أن المكملات الغذائية الحيوية قد تساعد على تقليل شدة هذه الحالة ، تشير دراسات أخرى إلى أنها قد لا تكون أكثر فاعلية من العلاج الوهمي.

على سبيل المثال ، وجد تقرير نشر في المجلة الأمريكية للأمراض الجلدية السريرية أن البروبيوتيك يظهر بعض الأمل للوقاية والعلاج من التهاب الجلد التأتبي ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الأكزيما. وبالنظر إلى نتائج 13 تجربة سريرية منشورة سابقا على البروبيوتيك والتهاب الجلد التأتبي ، وجد الباحثون في التقرير أن البروبيوتيك (وخاصة اكتوباكيللوس rhamnosus GG) يبدو فعالاً في الوقاية من التهاب الجلد التأتبي. ولكن بينما أظهر حوالي نصف التجارب المراجعة أن البروبيوتيك ساعدت في تقليل حدة الأعراض ، وجدت غالبية التجارب أن البروبيوتيك فشل في تقليل الالتهاب.

هناك مراجعة بحثية أخرى نُشرت في قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية ، مع ذلك ، وجدت أن البروبيوتيك لم يكن أكثر فاعلية من العلاج الوهمي عندما يتعلق الأمر بتقليل شدة أعراض الأكزيما. ووجدت المراجعة ، التي شملت 12 تجربة سريرية مع ما مجموعه 781 مشاركًا ، أيضًا أن استخدام البروبايوتكس "يحمل خطرًا صغيرًا للأحداث الضائرة" ، مثل العدوى وخلل الأمعاء.

البروبيوتيك والوقاية من الأكزيما في الطفولة

الأكزيما شائعة عند الرضع والأطفال ، ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن نظم المناعة لديهم لا تزال في مرحلة التطور ، وبالتالي أكثر عرضة لهذه الحالة.

في حين أن الأبحاث حول استخدام البروبيوتيك كعلاج لإكزيما الطفولة محدودة نوعًا ما ، إلا أن الدراسات المتوفرة أسفرت عن نتائج متضاربة. في دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال ومناعة المناعة ، على سبيل المثال ، قام العلماء بتحليل 19 تجربة سريرية حول فعالية البروبيوتيك ضد التهاب الجلد التأتبي عند الأطفال ، وخلصوا إلى أنه لا يوجد ما يكفي من الأدلة لدعم استخدامهم.

درست دراسة نشرت في طب الأطفال في عام 2017 تأثير البروبيوتيك على الأكزيما والربو والتهاب الأنف في الرضع عالية المخاطر. تم إعطاء المواليد الجدد Lactobacillus rhamnosus GG (جرعة يومية من 10 مليارات وحدة لتكوين مستعمرات) لمدة ستة أشهر. وجد الباحثون أن المكملات الغذائية المبكرة مع Lactobacillus rhamnosus GG لم تمنع تطور الأكزيما أو الربو في عمر السنتين.

ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن الأطفال الذين استخدمت أمهاتهم مكملات البروبيوتيك أثناء الحمل قد يقلل لديهم خطر الإصابة بالإكزيما. في مراجعة بحثية نُشرت في المجلة البريطانية للتغذية ، نظر المحققون في سبع تجارب سريرية منشورة سابقًا ووجدوا أن استخدام بعض البروبيوتيك أثناء الحمل ساعد في منع الإكزيما عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين إلى سبعة.

لاحظ مؤلفو المراجعة أنه على الرغم من أن بكتيريا العصيات اللبنية بدت وكأنها تحمي من الأكزيما ، فإن المكملات المحتوية على خليط من سلالات مختلفة من الكائنات الحية الحيوية لا تؤثر على نمو الأكزيما.

الآثار الجانبية والسلامة

لم يتم اختبار الملاحق للسلامة ، ونظراً إلى أن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، قد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على ملصق المنتج. كما يمكن تلوث المكملات الغذائية الحيوية ببكتيريا أو فطريات أو مواد أخرى.

إذا كنت حاملا أو مرضعا ، استشر مقدم الرعاية الصحية قبل تناول البروبايوتكس.

لا تعطي البروبيوتيك لطفل رضيع أو طفل دون استشارة طبيب الأطفال الخاص بك أولا.

إذا كان لديك جهاز مناعة مخترق (بسبب حالة طبية أو دواء) ، يجب عليك تجنب مكملات البروبيوتيك بسبب زيادة خطر الآثار الضارة. قد تتفاعل المكملات البروبيوتيك مع بعض الأدوية ، مثل مثبطات المناعة ، لذلك إذا كنت تفكر في استخدام المكملات الغذائية الحيوية مع أدوية أخرى ، فمن المهم طلب المشورة الطبية قبل تناول المكملات.

يمكنك الحصول على نصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا ، ولكن ضع في اعتبارك أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد يكون له عواقب وخيمة.

أين تجد البروبيوتيك

وتباع البروبيوتيك في العديد من متاجر الأغذية الطبيعية وفي المتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، توجد البروبايوتكس في منتجات الألبان المستزرعة ، مثل الزبادي أو الكفير. ومع ذلك ، بسبب الاختلافات في طرق المعالجة ، قد يختلف عدد الكائنات الحية بشكل كبير من منتج لآخر.

الأطعمة المخمرة مثل المخلل الملفوف ، كيم تشي ، وميزو تحتوي أيضا على البروبيوتيك. على الرغم من أن البروبيوتيك في الكميات العادية في الطعام يعتبر بشكل عام آمنًا ، إلا أن بعض المستهلكين قد يعانون من مشاكل هضمية خفيفة ، مثل الغاز والانتفاخ.

كلمة من

يجب إجراء المزيد من الأبحاث قبل التوصية باستخدام البروبايوتكس كعلاج للإكزيما. ومع ذلك ، من الممكن أن يكون زيادة تناولك للأطعمة الغنية بالمكملات الحيوية مفيدًا لصحتك بشكل عام.

إذا كنت تفكر في استخدام مكملات البروبيوتيك لعلاج الأكزيما (أو أي حالة مزمنة أخرى) ، تأكد من استشارة الطبيب قبل البدء في نظام الملحق الخاص بك.

مصادر:

Betsi GI، Papadavid E، Falagas ME. البروبيوتيك لعلاج أو الوقاية من التهاب الجلد التأتبي: مراجعة للأدلة من التجارب المعشاة ذات الشواهد. Am J Clin Dermatol. 2008 (9)؛ (2): 93-103.

Boyle RJ، Bath-Hextall FJ، Leonardi-Bee J، Murrell DF، Tang ML. البروبيوتيك لعلاج الأكزيما. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Oct 8؛ (4): CD006135.

> Cabana MD، McKean M، Caughey AB، et al. مكملات بروبيوتيك مبكرة للوقاية من الأكزيما والربو: تجربة معشاة ذات شواهد. طب الأطفال. 2017 سبتمبر ؛ 140 (3).

Doege K، Grajecki D، Zyriax BC، et al. تأثير مكملات الأم مع البروبيوتيك أثناء الحمل على الأكزيما الاستشرائية في مرحلة الطفولة - التحليل التلوي. Br J Nutr. 2012 يناير ؛ 107 (1): 1-6.

van der Aa LB، Heymans HS، van Aalderen WM، Sprikkelman AB. البروبيوتيك والبروبيوتيك في التهاب الجلد التأتبي: مراجعة الخلفية النظرية والأدلة السريرية. Pediatr الحساسية Immunol. 2010 مارس ؛ 21 (2 قروش 2): e355-67.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.