الرابط بين الصداع والسمنة عند الأطفال

الصداع عند الأطفال شكاوى شائعة ، تحدث في حوالي 40 إلى 75 ٪ من عدد الأطفال. وبالمثل ، فإن السمنة (المعرّفة كمؤشر كتلة جسم أو مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30) هي مشكلة صحية متنامية في مرحلة الطفولة. في عام 2011 ، كان أكثر من 40 مليون طفل في جميع أنحاء العالم يعانون من السمنة. نحن كآباء ، نحب أن نكون على علم ومشاركة في رعاية احتياجات الرعاية الصحية لأطفالنا.

قد يساعد فهم العلاقة بين وزن طفلك والصداع على تحسين نوعية الحياة والصحة العامة.

هل هناك صلة بين الصداع والسمنة عند الأطفال؟

نعم فعلا. العلاقة بين الصداع والسمنة موثقة بشكل جيد لدى البالغين. أظهرت الدراسات أن البالغين البدينين أكثر عرضة للإصابة بصداع يومي مزمن وأن لديهم المزيد من الصداع النصفي المتكرر والأكثر حدة. لكن ماذا عن أطفالنا؟ في حين لا توجد دراسات كثيرة تعالج هذه القضية في مجموعة الأطفال ، هناك أدلة مشابهة تربط بين السمنة والصداع في مرحلة الطفولة.

وجدت دراسة حديثة في الصداع وجود نسبة أعلى من السمنة عند الأطفال الذين يعانون من الصداع الأولي. تذكر أن الصداع الأولي هو الصداع الذي لا ينتج عن حالة طبية أخرى. من الأمثلة على الصداع الأولي الشائعة في الأطفال الصداع النصفي والصداع من نوع التوتر . كما وجدت الدراسة أن الأطفال البدينين لديهم صداع أكثر تكرارا وتعطيلًا.

هذا أمر مثير للقلق ، حيث أن الصداع الأكثر تكرارًا وتعطيل الصداع هو للطفل ، فكلما زاد احتمال فقدان الأطفال للمدرسة والأنشطة الاجتماعية.

لماذا الوزن تساهم في الصداع النصفي؟

لا نعرف الإجابة الدقيقة ، ولكن هناك أسباب متعددة محتملة. قد يلعب كل من عدم النشاط البدني ، وسوء التغذية ، وغير ذلك من الظروف الصحية الناجمة عن السمنة دورا في ذلك.

سبب آخر محتمل هو الضغط الذي يضعه وزن إضافي على جسم المرء. تنتج السمنة حالة التهاب مزمن منخفض الدرجة. تشبه حالة الالتهاب هذه ما يحدث عند تعرض الشخص لهجوم الصداع النصفي. يفترض العلماء أن الأطفال ، مثل البالغين ، قد يكونون أكثر عرضة للاصابة بالصداع النصفي أو لديهم نوبات صداع أكثر تكرارا أو شدة إذا كانت أجسامهم بالفعل في حالة التهاب أو إجهاد من السمنة.

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فهل يساعد تخفيف الوزن في صداعها؟

من المحتمل ، وقد يكون من المفيد محاولة النظر في جميع المزايا الأخرى للحفاظ على وزن طبيعي وصحي. فيما يلي دراسة تدعم فقدان الوزن في الأطفال لإدارة الصداع.

درست دراسة في الصداع 900 طفل تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 8 ، من سبعة مراكز مختلفة للصداع لدى الأطفال. ما يقرب من ثلث الأطفال يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، ومعظم الأطفال يعانون من الصداع النصفي دون هالة. تم تقديم المشورة للأطفال ، بغض النظر عن وزنهم ، في التغذية وإدارة الوزن في زيارتهم الأولى. كما تم جمع معلومات عن الصداع ، مثل عدد من الصداع في الشهر ، والإعاقة الناجمة عن الصداع ، في هذه الزيارة الأولى.

ثم تم إعادة تقييم وزن الأطفال ، وتكرار الصداع ، والإعاقة في فترة 3 أشهر و 6 أشهر. وأظهرت النتائج أنه بالنسبة للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة ، أدى فقدان الوزن في زيارات المتابعة إلى انخفاض في عدد الصداع الشهري.

الصورة الكبيرة

النقطة الأساسية في الابتعاد عن هذه الدراسة هي أنه إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ويعاني من الصداع ، فقد يساعد تخفيف الوزن على تقليل عدد الهجمات التي يتعرض لها كل شهر. وبالطبع ، فإن الحفاظ على وزن صحي طبيعي له فوائد صحية عديدة أخرى بالإضافة إلى تقليل الصداع. تذكر مناقشة أي خطط تتضمن خطة لإنقاص الوزن مع طبيب طفلك أولاً.

مصادر:

Bigal ME، Lipton RB. السمنة هي عامل خطر للصداع النصفي المتحول ولكن ليس صداع التوتر المزمن. علم الأعصاب . 2006؛ 67 (2): 252-257.

برنا PM ، دولي جولي. الصداع في عدد الأطفال. سيمبات بيدياتر نيورول. 2006؛ 13: 222-230.

Hershey AD، Power SW، Nelson TD، et al؛ جمعية المراهقين الأمريكية للصداع. السمنة عند الأطفال المصابين بالصداع: دراسة متعددة المراكز. صداع الراس. 2009؛ 49: 170-177.

Hershey AD، Powers SW، Vockell A. PedMIDAS: تطوير استبيان لتقييم العجز في الصداع النصفي لدى الأطفال. الأعصاب. 2001؛ 57: 2034-2039.

Ravid S، Shahar E، Schiff A، Gordon S. Obesity in Children with Headaches: Association with Headache Type، Frequency، and Disability. صداع الراس. 2013.

منظمة الصحة العالمية. السمنة وزيادة الوزن.