العثور على حق حجم الثدي مع اختبار رايس

استخدم الأرز في المنزل لاختيار الحجم المناسب في المرة الأولى

إن اتخاذ قرار بالخضوع لتكبير الثدي هو قرار كبير يتطلب منك اتخاذ الكثير من الخيارات. اختيار أفضل حجم زرع لجسمك مهم بشكل خاص. هذا صحيح بشكل خاص لأنه يتم تنفيذ أكثر من نصف جميع جراحات مراجعة الثدي فقط لتغيير حجم الزرع.

يمكن تجنب المزيد من العمليات الجراحية المؤلمة والاجتاحة ببساطة عن طريق اختيار حجم الزرع المناسب بشكل مناسب لإطار جسمك في المرة الأولى.

قد ينتهي نفس حجم الغرسة ككأس C على إطار امرأة واحدة وكوب B على شخص آخر.

يمكن أن يساعدك اختبار الأرز في معرفة الحجم المناسب لك. يتم قياس حجم زرع الثدي "cc" ، باختصار "سنتيمترات مكعب". يمكن أن يساعدك اختبار الأرز على التكيف مع شكل وشعور أكبر الثديين قبل اتخاذ قرار دائم.

ماذا ستحتاج

• أرز غير مطبوخ ، رقائق البطاطا المهروسة الفورية ، أو دقيق الشوفان
• مقياس الطعام أو كوب القياس
• زوج قديم من جوارب نايلون أو باقات بلاستيكية
• حمالة صدر رياضية (أو حمالة صدر تقليدية في "حجم الهدف" الخاص بك)

كيف نفعل اختبار الأرز

1. جعل "القشرة". والبطانيات البلاستيكية تجعل من الحل السريع والسهل ، ولكن جوارب النايلون لديها شعور طبيعي أكثر راحة. مجرد قطع طول 12 بوصة من النايلون. استخدم جزء القدم أو جزء من جزء الساق مغلقًا على الطرف.

2. قم بقياس أو وزن الأرز. هناك العديد من إصدارات اختبار الأرز التي تستخدم قياسات مختلفة ، وتحقيق قياس دقيق أمر صعب نظرًا للطريقة التي يتم بها زراعة الغرسات. إذا كنت تستخدم ميزانًا غذائيًا ، فكل ما تحتاج إلى معرفته هو أن 1 أونصة من الأرز تعادل 30 سم مكعبًا (لكن هذا لا ينطبق على البطاطس المهروسة أو الشوفان). على سبيل المثال ، 5 أونصات من الأرز تقريبًا بنفس حجم ووزن 150 سم مكعبًا.
   
   إذا كنت تستخدم كوبًا قياسًا (الذي ستحتاج إليه في حالة استخدام البطاطس المهروسة أو الشوفان) ، فاستخدم ما يلي كدليل:
   1/8 كوب أرز = 30 سم مكعب
   1/4 كوب أرز = 59 سم مكعب
   1/3 كوب أرز = 78 سم مكعب
   1/2 كوب أرز = 118 سم مكعب
   2/3 كوب أرز = 156 سم مكعب
   3/4 كوب أرز = 177 سم مكعب
   1 كوب أرز = 236 سم مكعب

1. املأ "الزرع" الجديد. املأ الكيس أو قم بتخزين كمية الأرز التي اخترتها. إغلاق الحقيبة أو التعادل من الطرف الآخر من الجورب.

2. جربهم في الخارج. ضع الأكياس المغلّفة المليئة بالأرز في حمالة صدر رياضية مناسبة وارتديها أثناء روتينك اليومي المعتاد. انتبه جيدًا إلى الشكل والمظهر.

1. تغييره. إن الشيء العظيم في اختبار الأرز هو أنه يتيح لك تجربة كل شيء قبل اتخاذ قرار نهائي. إذا كنت لا تحب الحجم الأول الذي تحاولينه ، فقم بتفريغ الأرز واستعادته.

التحجيم نصائح والخدع

اختبار الأرز هو اختبار غير علمي تماما. إنها لا توفر سوى مبادئ توجيهية تقريبية ، ولا يتم اعتمادها من قبل أي مجموعة طبية. ومع ذلك ، من المعروف أن مساعدة النساء على اتخاذ القرار الصحيح بالنسبة لهم. اسأل طبيبك إذا أوصى باختبار الأرز أو الطرق الأخرى التي يمكن أن تساعد في اتخاذ قرارك. هناك أيضا أجهزة زرع الثدي التي تباع خصيصا لهذا الغرض.

إذا وضعت الغرسات أسفل العضلة ، قد تحتاج إلى ضبط حجم الغرسات الخاصة بك إلى الأعلى بنسبة 15 بالمائة تقريبًا من الكمية المحببة أثناء إجراء اختبار الأرز من أجل حساب ضغط العضلة الصدرية على الغرسات. ومع ذلك ، فإن ارتداء حمالة الصدر الرياضية طوال مدة اختبار الأرز قد يساعد في الواقع على تنشيط تأثير الضغط هذا ، مما يمنحك نتائج أكثر دقة.

_مصدر:

_{مقابلة مع آدم تاتلبام ، دكتوراه في الطب ؛ روكفيل ، دكتوراه في الطب.}