جفاف الفم هو حالة تتعلق بعدم وجود لعاب كاف. المصطلح الطبي لجفاف الفم هو جفاف الفم. كل شخص لديه جفاف في بعض الأحيان ، وخاصة عند العصبي ، أو اضطراب ، أو تحت الضغط.
1 -
ما هو الفم الجاف؟جفاف الفم ليس جزء طبيعي من الشيخوخة. إذا كان لديك جفاف في الفم طوال الوقت أو معظم الوقت ، فقد يكون ذلك غير مريح ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. إذا كنت تعتقد أن لديك جفاف في الفم ، راجع طبيب الأسنان أو الطبيب. هناك أشياء يمكنك القيام بها للحصول على الإغاثة.
الفم الجاف: أكثر من غير مريح
- قد يكون جفاف الفم علامة على أمراض أو ظروف معينة ، مثل متلازمة سجوجرن.
- يمكن أن يسبب جفاف الفم صعوبات في التذوق والمضغ والبلع والتحدث.
- يمكن أن يزيد جفاف الفم من فرصتك في حدوث تسوس الأسنان وغيرها من أنواع العدوى بالفم.
- قد ينجم جفاف الفم عن بعض الأدوية أو العلاجات الطبية.
يعمل اللعاب أكثر من إبقاء الفم رطبًا:
- يساعد اللعاب على هضم الطعام.
- يحمي الأسنان من التسوس.
- يمنع العدوى عن طريق التحكم في البكتيريا والفطريات في الفم.
- يجعل من الممكن لك أن تمضغ وتبتلع.
أعراض جفاف الفم
- لزجة ، شعور جاف في الفم
- مشكلة في المضغ أو البلع أو التذوق أو التحدث
- حرق الشعور في الفم
- شعور جاف في الحلق
- تشقق الشفاه
- جافة ، لسان قوي
- تقرحات الفم
- التهابات الفم
2 -
ما الذي يسبب جفاف الفم؟يحصل الناس على جفاف عندما لا تعمل الغدد في الفم التي تصنع اللعاب بشكل صحيح. وبسبب هذا ، قد لا يكون هناك ما يكفي من اللعاب للحفاظ على رطوبة الفم. هناك عدة أسباب وراء عدم عمل الغدد اللعابية بشكل صحيح.
مرض
متلازمة سجوجرن هي سبب رئيسي في جفاف الفم.
يمكن أن تسبب اضطرابات أخرى جفاف الفم أو تؤثر على الغدد اللعابية. بعض الناس يعانون من جفاف الفم حتى لو كانت الغدد اللعابية تعمل بشكل صحيح. قد لا يكون بعض المصابين بأمراض معينة ، مثل مرض باركنسون ، أو أولئك الذين أصيبوا بسكتة دماغية ، قادرين على الشعور بالبلل في الفم ، وربما يعتقدون أن فمهم جاف على الرغم من عدم وجوده.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية
أكثر من 400 دواء يمكن أن تسبب الغدد اللعابية في تقليل اللعاب. ومع ذلك ، يجب عليك عدم التوقف عن أخذها دون أن تطلب من طبيبك. ربما تم تعديل الجرعة للمساعدة في الحماية من آثار جانبية جافة أو ربما تم اختيار الدواء الذي تتناوله لأنه أقل عرضة للتسبب في الجفاف. تشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب الجفاف:
- مضادات الهيستامين
- مزيلات الاحتقان
- مدرات البول
- بعض الأدوية المضادة للإسهال
- بعض الأدوية المضادة للذهان
- المهدئات
- بعض أدوية ضغط الدم
- مضادات الاكتئاب
العلاج الإشعاعي
يمكن أن تتضرر الغدد اللعابية إذا تعرضت للإشعاع أثناء علاج السرطان.
العلاج الكيميائي
يمكن للأدوية المستخدمة لعلاج السرطان أن تجعل اللعاب أكثر سمكا ، مما يسبب جفاف الفم.
تلف العصب
يمكن أن تؤدي إصابة الرأس أو الرقبة إلى تلف الأعصاب التي تشير إلى إنتاج الغدد اللعابية.
3 -
كيف يتم علاج الفم الجاف؟ يعتمد علاج جفاف الفم على سبب المشكلة. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من جفاف الفم ، فراجع طبيب الأسنان أو الطبيب.- إذا كان جفاف الفم ناتجًا عن الدواء ، فقد يقوم الطبيب بتغيير الدواء أو ضبط الجرعة.
- إذا كانت الغدد اللعابية لا تعمل بشكل طبيعي ولكن لا يزال بإمكانها إنتاج بعض اللعاب ، فقد يعطيك طبيبك أو طبيب الأسنان دواء يساعد الغدد على العمل بشكل أفضل.
- قد يقترح طبيبك أو طبيب الأسنان أنك تستخدم اللعاب الاصطناعي للحفاظ على رطوبة فمك.
تخفيف جفاف الفم
- شرب الماء أو المشروبات الخالية من السكر في كثير من الأحيان. يجب أن تأخذ رشفات الماء فقط. إن شرب كميات كبيرة من السائل لن يجعل فمك جافًا. سوف يجعلك التبول في كثير من الأحيان ويجرد الفم من المخاط ، مما يسبب جفاف أكثر.
- تجنب المشروبات مع الكافيين. يمكن للمشروبات مثل القهوة والشاي وبعض المشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافيين تجفيف الفم.
- شرب الماء أو مشروب بدون سكر أثناء الوجبات. هذا سيجعل المضغ والبلع أسهل. قد يحسن أيضا طعم الطعام.
- قم بمضغ العلكة الخالية من السكر أو تمتص الحلوى الصلبة الخالية من السكر لتحفيز تدفق اللعاب. النكهات مثل الحمضيات ، القرفة أو الحلوى بنكهة النعناع هي خيارات جيدة. لاحظ ، يجب أن تكون خالية من السكر لأن جفاف الفم يجعلك عرضة للغاية للتسوس.
- لا تستخدم التبغ أو الكحول. يميل التبغ والكحول إلى جفاف الفم.
- تجنب بعض الأطعمة. يجب أن تدرك أن الأطعمة الحارة أو المالحة قد تسبب الألم في جفاف الفم.
- استخدم المرطب في الليل.
4 -
صحة الفم الأفضلتذكر ، إذا كان لديك جفاف في الفم ، عليك أن تكون أكثر انتباها للحفاظ على أسنانك نظيفة وصحية. تأكد أنك:
- نظف أسنانك بلطف مرتين على الأقل في اليوم.
- خيط أسنانك كل يوم.
- استخدم معجون الأسنان بالفلورايد. معظم معاجين الأسنان التي تباع في البقالة ومخازن الأدوية تحتوي على الفلورايد.
- تجنب الأطعمة اللزجة والسكرية. إذا كنت تأكلها ، ففرشها فورًا.
- قم بزيارة طبيب الأسنان الخاص بك لإجراء فحص طبي على الأقل مرتين في السنة. قد يعطيك طبيب أسنانك محلول فلورايد خاص يمكنك شطفه للمساعدة في الحفاظ على صحة أسنانك.
مشاكل أخرى
- تجاويف الأسنان (تجاويف هي ثقوب تدمر بنية الأسنان)
- التهاب اللثة (التهاب اللثة هو اضطراب يشمل التهاب اللثة)
- التهاب دواعم الأسنان (التهاب دواعم الأسنان هو اضطراب أسنان ينتج عن تطور التهاب اللثة ، بما في ذلك التهاب وإصابة الأربطة والعظام التي تدعم الأسنان)
- خراج الأسنان (خراج الأسنان هو عبارة عن مجموعة من المواد المصابة (القيح) الناتجة عن عدوى بكتيرية في مركز (لب) السن)
- رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة غير سارة أو مميزة أو هجومية)
المصدر: NIH Publication No 99-3174 (محرر)