حب الشباب ميكانيكا: ما الذي يسببها وكيفية علاجه
Acne mechanica هو شكل من أشكال حب الشباب يمكن لأي شخص الحصول عليه ، ولكنه شائع بشكل خاص في الرياضيين والطلاب والجنود. يتم تشغيل هذا النوع من حب الشباب بسبب الحرارة الزائدة أو الضغط أو الاحتكاك أو فرك الجلد.
يمكن أن يحدث حب الشباب الميكانيكي في أي مكان على الوجه أو الجسم (مثل الظهر والكتفين والأرداف). إذا كنت بالفعل عرضة للكسر ، فأنت أكثر عرضة لتطوير حب الشباب الميكانيكي.
تختلف في مظهرها من كوميدونيس صغيرة غير واضحة إلى حطاطات وبثور ملتهبة.
في المراحل المبكرة قد يشعر الجلد بالخشونة أو الوعر ، حتى لا يمكنك رؤية البثور الفعلية. ولكن مع تقدم حب الشباب الميكانيكي ، تصبح هذه الطفرات الصغيرة متهيجة وتتطور إلى عيوب ملتهبة أكثر وضوحًا.
ما الذي يسبب حب الشباب الميكانيكي؟ احتكاك
الفارق الأكبر بين حب الشباب الميكانيكي وحب الشباب الشائع في الطاحونة (يسمى حب الشباب الشائع ) هو السبب. يمكن لأي شيء يحبس الحرارة ضد الجسم لفترة طويلة من الزمن ، والتدليك أو يضع الضغط على الجلد يؤدي حب الشباب ميكانيكا.
هذه أشياء مثل:
- المعدات الرياضية
- الأشرطة من الظهر والحقائب والمحافظ
- القبعات والعصابات
- حمالات الصدر
- ملابس داخلية ضيقة
هذه الأشياء فخ وحفظ الحرارة والعرق ضد الجلد ، ويمكن أن تسبب انسداد في بصيلات الشعر (AKA المسام ). مع استمرار الاحتكاك ، تغضب المسام وتتحول تلك الشقوق الصغيرة إلى بثور حمراء أكبر.
المعدات الرياضية هي الجاني الرئيسي ، وخاصة بالنسبة للأولاد في سن المراهقة. يمكن لكرة القدم أو منصات الهوكي ، وقبعات البيسبول ، عصابات الرأس ، والخوذات جميع أن تسبب حب الشباب ، لأنها تحبس الحرارة والعرق ضد الجلد.
الجنود هم مجموعة أخرى تتأثر بشكل شائع من هذا النوع من حب الشباب. إن تعليب التروس الثقيلة لفترات طويلة من الزمن يضع ضغطًا على الجلد ، مما يسبب تهيجًا واختراقًا.
انها شائعة خاصة في الجنود الشباب المتمركزين في المناطق الحارة والرطبة.
الملابس الضيقة والملابس الداخلية هي من بين المخالفين الآخرين. يمكن أن تتطور الكسور تحت الأشرطة حمالة دافئ. يمكن أن يؤدي الاحتكاك من الملابس شديدة النعومة أو المرتدة للعرق إلى اندلاع ارتفاعات على الفخذين ، على سبيل المثال ، أو على الأرداف.
لكنها ليست مجرد الملابس والعتاد التي يمكن أن تسبب حب الشباب الميكانيكي. أي شيء يضع الضغط على الجلد لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى حدوثه. قد يؤدي عزف الكمان على كسر الذقن. أو التحدث عبر الهاتف لفترات طويلة من الوقت قد يتسبب بشكل دوري في حدوث كسر في جانب الوجه.
أفضل العلاجات لحب الشباب ميكانيكا
معظم حالات حب الشباب الميكانيكي تستجيب بشكل جيد إلى حمض الصفصاف أو العلاجات البنزويل بيروكسايد . جرب منظف الوجه أو غسول الجسم الذي يحتوي على أحد هذه المكونات واستخدمه يوميًا.
قم بتطهير المناطق المتضررة تمامًا ، ولكن لا تنظفها. يمكن أن الاحتكاك المضافة الناجمة عن تنقية بعيدا على الجلد في الواقع تفاقم الاختراقات. من الأفضل استخدام منشفة ناعمة أو يديك العارية.
غسول البنزويل بيروكسيد هي أيضا علاجات فعالة لحب الشباب ميكانيكي. ابدأ بالتطبيق بضع مرات في الأسبوع ، ثم اعمل تدريجيًا على العمل مرتين في اليوم.
سيساعد السماح لبشرة الجلد بالتأقلم مع البنزويل بيروكسايد في تقليل الجفاف والتقشير والتقشير.
أيضا ، أن تدرك أن البنزويل بيروكسايد سوف تبيض النسيج . انتظر حتى يتم امتصاص المنتج بالكامل قبل ارتداء الملابس أو ارتداء الملابس القديمة التي لا تمانع في تلطيخها.
يبدو أن ارتداء الأقمشة الاصطناعية يؤدي إلى تفاقم حب الشباب الميكانيكي لأنه يحبس الحرارة ضد الجسم. كلما كان ذلك ممكنا ارتداء الأقمشة الطبيعية ، مثل القطن للتنفس. بما أن معظم الأزياء الرياضية مصنوعة من الأقمشة الاصطناعية ، حاول ارتداء قميص قطني تحتها. هذا مهم بشكل خاص تحت منصات الرياضية ، للمساعدة في تقليل كمية الاحتكاك على الجلد.
إذا كان ذلك ممكنا ، حاول تجنب الأشياء التي تحك على بشرتك. جرّب حقيبة محمولة بدلاً من حقيبة الظهر. لا ترتدي قبعات أو قبعات لفترات طويلة من الزمن.
من الواضح أنه لا ينبغي عليك التوقف عن ارتداء معدات واقية مثل الخوذات والوسادات الرياضية. ولكن يمكنك الاستحمام مباشرة بعد الأنشطة الرياضية لشطف العرق مزعجة.
إذا لم تعمل المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية بعد عدة أسابيع من الاستخدام ، فقد حان الوقت لزيارة طبيب الأمراض الجلدية. قد تحتاج إلى دواء حب الشباب وصفة طبية للحصول على حب الشباب تحت السيطرة. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون لدى أخصائي الأمراض الجلدية اقتراحات إضافية للمساعدة على تنظيف بشرتك.
> المصدر:
> Botros PA، Tsai G، Pujalte GG. "تقييم وإدارة حب الشباب". الرعاية الصحية الأولية. كانون الأول 2015 ؛ 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL، Pathy AL، Schlosser BJ، Alikhan A، Baldwin HE. "مبادئ توجيهية للرعاية لإدارة حب الشباب الشائع". مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. 2016 مايو 74 (5): 945-73.e33.