فوائد استخدام القهوة أسباب لبشرتك والوجه

هل القهوة جيدة لعلاج حب الشباب ، البشرة الدهنية ، أو مكافحة الشيخوخة؟

لن يحلم معظمنا ببدء يومنا بدون فنجان ساخن من القهوة. لكن فوائد القهوة قد تتعدى مجرد الاستيقاظ الصباحي. قد يكون لها فوائد مذهلة على بشرتك.

لكن القهوة ليست مكوّنًا معجزة. دعونا نلقي نظرة على ما يقوله العلم وما يمكن للقهوة أن تفعله ، ولا تستطيع فعله لبشرتك.

القهوة يحتوي على مضادات الأكسدة ويساعد على محاربة الشيخوخة

تساعد مضادات الأكسدة على حماية بشرتك من أضرار الجذور الحرة ، ويصادف تناول القهوة بمضادات الأكسدة.

هذه أخبار جيدة لبشرتك ، حيث تحارب مضادات الأكسدة الشيخوخة.

وقد أظهرت بعض الدراسات أن القهوة (زيت القهوة على وجه التحديد) له تأثيرات مشابهة على الجلد كمضاد للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة حمض الهيالورونيك. زيت بذور القهوة يزيد من الكولاجين والإيلاستين ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر حزما.

يمكن للبن أيضًا أن يساعد في الحفاظ على البشرة رطباً من خلال تقليل فقدان الماء عبر البشرة ، (طريقة خيالية لقول الرطوبة التي تتبخر من الجلد).

وهذه الصفات لا تأتي فقط من الفول المحمص. تبين أن المستخلصات المصنوعة من silverskin القهوة (منتج ثانوي صلب لتحميص حبوب البن) لها خصائص مضادة للفطريات ومضادات للميكروبات ، بالإضافة إلى كونها مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة.

القهوة قد تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية

موافق ، لذلك ربما لا يكون لديك امدادات من silverskin القهوة مجرد الجلوس في المطبخ الخاص بك. لكنني أراهن أن القهوة قد خلفتها من وعاء الصباح. توفر أماكن تناول القهوة أيضًا مزايا العناية بالبشرة.

أظهرت العديد من الدراسات أن خلاص قهوت الأرض المستهلك يساعد على حماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. لذلك ، عند تضمينه في مستحضرات العناية بالبشرة ، قد يساعد مستخرج القهوة على حماية بشرتك من تشكيل التجاعيد وضرر الشمس.

ومن المثير للاهتمام أن شرب القهوة قد يساعد أيضًا على حماية البشرة من أشعة الشمس.

من غير المرجح أن يصاب من يشربون القهوة بسرطان الجلد ، وخاصة سرطان الجلد.

هذا ليس بديلا عن واقية من الشمس ، على الرغم من. ستظل بحاجة إلى استخدام واقي الشمس لحماية نفسك من حروق الشمس وتأثيرات الشيخوخة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تستخدم الأدوية التي تسبب حساسية الشمس .

لديك أسباب القهوة المستهلكة لديك بعض فوائد العناية بالبشرة

هل ستعطيك قهوت القهوة من فنجان جافا الصباحي نتائج مماثلة لمستخلص القهوة؟ على الاغلب لا. يعتبر مستخلص القهوة أكثر فعالية من ما تبقى في الفلتر.

ولكن يمكن استخدام هذه الأسس في علاجات DIY ويمكن أن يكون لها فوائد لبشرتك. من الواضح أن الأسباب يمكن دمجها في الدعك المصنوعة يدويا للمساعدة في تنعيم وتنعيم البشرة بشكل طبيعي. انها جيدة خاصة للأماكن الجافة والصلبة مثل المرفقين والركبتين والقدمين.

كما يمكن للكافيين الموجود في القهوة أن يحسن مظهر البشرة ، ولو بشكل مؤقت. يقيد الكافيين الجلد ، مما يجعله يبدو أكثر حزما وأكثر إحكاما (مرة أخرى ، مؤقت). يمكن لهذا التأثير الشد أن يساعد في محاربة العيون المنتفخة ، ويمكن أن يجعل مظهر السيلوليت أقل وضوحًا في المدى القصير.

الدعك القهوة لن يزيل حب الشباب وربما تؤذي الجلد

معلقة ، محبي القهوة.

قد يشم رائحته ويترك بشرتك ناعمة للغاية ، ولكن - على عكس ما يقوله عدد كبير من مقاطع الفيديو على الإنترنت - لن تساعد القهوة بالتأكيد على إزالة حب الشباب.

الدعك ، حتى الطبيعي منها ، لن يزيل حب الشباب أنفسهم. كما ترون ، في حين أن إزالة القشور يمكن أن تزيل الطبقة السطحية من الجلد الميت ، فإنها لا تخترق المسام. وداخل المسام حيث تبدأ عيوب حب الشباب.

حب الشباب لا ينتج عن النفط أو الأوساخ على سطح الجلد. بدلا من ذلك ، هو انسداد أعمق داخل المسام (من الناحية الفنية يسمى وحدة pilosebaceous ). هذا - إلى جانب انتشار البكتيريا المسببة لحب الشباب - والالتهاب يتسببان في البثور التي نعرفها جميعًا ونكرهها.

فالتقط ، بغض النظر عن عدد المرات ، لن يزيل العوامل التي تسبب حب الشباب . ما هو أكثر من ذلك ، يمكن أن يكون فرك القهوة عدوانية للغاية ويمكن أن تثير غضب تلك الاختراقات الملتهبة بالفعل.

حقا ، أفضل خيار لإزالة حب الشباب هي منتجات ثبت من دون وصفة طبية (إذا كانت الاختراقات معتدلة) أو علاجات حب الشباب الموضعية الوصفات الطبية أو الأدوية عن طريق الفم (لحب الشباب المتوسطة إلى الشديدة). قد لا تكون هذه المصنوعات اليدوية أو العصرية ، ولكنها تعمل ، وستكون أكثر سعادة مع النتائج النهائية.

جرب هذه العناية بالبشرة للعناية بالبشرة باستخدام منتجات القهوة المستهلكة

للحصول على علاج سريع وممتع من أجل تنعيم وتنعيم بشرتك ، لا تقم بإزالة تلك القهوة التي تم إنفاقها. سوط بعض من هذه الوصفات بدلا من ذلك.

كن حذرا إذا كان لديك حساسية الجلد ، على الرغم من. يمكن أن تكون قهوت القهوة قاسية إلى حد ما على البشرة الرقيقة ، لذلك قد ترغب في تخطي مقلاة القهوة DIY إذا كان بشرتك حساسة.

وبغض النظر عن نوع بشرتك ، لا تفرك بشراهة مع تناول القهوة. أنت بالتأكيد لا تريد أن تهيج جلدك. الاحمرار ، واللسان ، والحساسية كلها علامات على أنك تبالغ في التقشير.

يجب أن تكون هذه العلاجات طازجة في كل مرة ، وتجاهل أي بقايا الطعام. ربما يكون من نافلة القول ، ولكن تأكد من أن أسبابك باردة بما فيه الكفاية للتعامل معها حتى لا تحرق نفسك.

يكفولياتينغ قناع الوجه

امزج 1/4 ملعقة صغيرة من القهوة التي تم صرفها (ناعما الأرض) مع ملعقة طعام واحدة من وجبة الإفطار الأخرى ، الزبادي. نكهة الزبادي ليست مهمة بشكل خاص ، ولكن سهل أو الفانيليا يعمل بشكل خاص مع رائحة القهوة الطبيعية.

قم بالتدليك بلطف على وجهك ورقبتك واترك خمس دقائق. شطف جيدا بالماء الدافئ للكشف عن بشرة ناعمة مشرقة. لا تستخدمه أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع.

البن والسكر طلاء الجسم

مزيج 1/2 كوب حبيبات السكر (الأبيض أو البني) ، 2 ملاعق طعام قضى أسس القهوة ، و 1/4 كوب زيت اللوز الحلو.

في الحمام ، والتدليك على الجسم كله. يجب الانتباه إلى تلك المناطق القاسية والجافة مثل المرفقين والركبتين. اغسله جيدا بالماء. لا يشعر بشرتك ناعمة حريري؟

يمكن أن تجعل الزيوت الموجودة في هذه الوصفة أرضية الدش أو الحوض زلقة ، لذا يرجى توخي الحذر.

مقشر القدم فرك

الأقدام تحتاج إلى القليل من TLC إضافية ، ويمكن التعامل مع تنقية أكثر عدوانية من مناطق أخرى من الجسم. حاول خلط 1/4 كوب من كل من القهوة المستهلكة ، ملح البحر الميت أو أملاح إبسوم وزيت الزيتون. استخدم هذا بمثابة فرك لإعطاء قدميك معاملة لطيفة.

الشفة سلاسة

الشفاه الجافة؟ اخلطي كمية قليلة من قهوت القهوة مع زيت جوز الهند. قم بتدليك المزيج برفق فوق الشفاه وإزالته بمنشفة رطبة.

تقليل عيون منتفخ

ملعقة صغيرة من الأرضية المستنفذة في منشفة ورقية مبللة ووضعت على العينين لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك ستساعد على التقليل من الانتفاخ.

> المصادر:

> Choi HS، Park ED، Park Y، Han SH، Hong KB، Suh HJ. "التطبيق الموضعي لمستخلصات حبوب القهوة المستنفدة يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي يسببها التصوير بالفئران بدون شعر." العلوم الضوئية والبيوتوبيولوجية. 2016 يونيو 15 (6): 779-90.

> Iriondo-DeHond A، Martorell P، Genovés S، Ramón D، Stamatakis K، Fresno M، Molina A، Del Castillo MD. "مستخلص القهوة سلفرسكين يحمي من التعجيل في التقدم بالشيخوخة الناجمة عن وكلاء الأكسدة." الجزيئات. 2016 يونيو 1 ؛ 21 (6).

> Rodrigues F، Matias R، Ferreira M، Amaral MN، Oliveira MB. "In vitro and in Vivo Comparative Study of Cosmetic Ingredients Coffee SilverSkin and Hyaluronic Acid." الامراض الجلدية التجريبية. 2016 يوليو 25 (7): 572-4

> Rodrigues F، Palmeira-d-Oliveira A، das Neves J، Sarmento B، Amaral MH، Oliveira MB. "قهوة Silverskin: عنصر مستحضرات التجميل الثمينة المحتملة." علم الأحياء الصيدلاني. 2015 مارس 53 (3): 386-94.

> Wagemaker TA، Rijo P، Rodrigues LM، Maia Campos PM، Fernandes AS، Rosad C. "Integrated Approach in the Assessement of Skin Compatibility of Cosmetic Formulations with Green Coffee Oil." المجلة الدولية لعلوم مستحضرات التجميل. 2015 أكتوبر ؛ 37 (5): 506-10.