تأبيني هو خطاب يهدف إلى إحياء ذكرى أحد الأحباء الذين ماتوا. عادة ما يتم تقديمها في مراسم الجنازة أو النصب التذكاري من قبل شخص قريب من المتوفى ، تذكرنا صفات خاصة حول المتوفى التي تعزز الروابط العاطفية والروحية الموجودة بين الشخص الذي مات والمعيشة ، وبالتالي التركيز وزيادة تقدير المستمع ل الحياة المفقودة.
ماذا يجب أن تشمل في تأبين؟
يجب أن تتراوح مدة التأخير بين 5 و 10 دقائق. ضع جانباً ساعة أو ساعتين لكتابة ومراجعة التأبين ، مع وقت إضافي للاتصال بالأشخاص الآخرين للحصول على الحكايات أو التفاصيل التي قد تحتاجونها. يتضمن التأليف عمومًا بعض / جميع أنواع المعلومات التالية:
- تاريخ حياة مكثف للمتوفى
- تفاصيل ثاقبة حول علاقاته مع أفراد العائلة و / أو الأصدقاء
- التفاصيل ذات الصلة حول تاريخ العمل / المهنة للمتوفى ، والاهتمامات الشخصية ، والهوايات ، و / أو الإنجازات
- الذكريات المفضلة لتكريم المتوفى
- قصائد مناسبة ، أغاني ، اقتباسات ، أمثال و / أو كتابات دينية
من المهم أن نلاحظ أن تأبينا ذا معنى ، لا ينبغي أن يدرج ببساطة كل المعلومات المذكورة أعلاه ، ولا يجب عليك بالضرورة تقديمها بهذا الترتيب. بدلا من ذلك ، مكتوبة التأبين الأكثر مغزى وتنسى من القلب.
يجب عليك أيضًا مراجعة هذه النصائح الخمسة لكتابة تأبيرة ناجحة قبل أن تبدأ.
كيفية كتابة تأبيني أو ذكرى الكلام
1. تذكر ذكرياتك
فكر في المتوفى والعلاقة التي تربطك به أو معها. على سبيل المثال ، من أين التقيت أولاً؟ إذا كان هو أو هي أحد أفراد الأسرة ، فما هي واحدة من أقدم ذكرياتك أو أكثر ذكرياتك الخاصة؟
ما هي الأشياء التي قمت بها معًا؟ هل يمكنك تذكر أي ذكريات لا مثيل لها أو مؤثرة للغاية قد ترغب في مشاركتها؟ ما الذي ستفتقده أكثر؟
2. جمع المعلومات حول المتوفى
بالإضافة إلى معرفتك الشخصية ، يمكنك أيضًا التحدث مع أفراد العائلة والأصدقاء المقربين أو زملاء العمل المتوفين لجمع معلومات إضافية حول المغادرين. بعض التفاصيل المهمة التي يجب جمعها (في حال لم تكن تعرفها بالفعل) قد تشمل:
- عمر المتوفى وتاريخ ميلاده
- الأسماء الكاملة لأفراد الأسرة وغيرهم من الأصدقاء المقربين
- تفاصيل حول تعليمه و / أو أماكن عمله و / أو مهنته
- الهوايات أو الاهتمامات الخاصة
- أماكن عاش الشخص
- الإنجازات الخاصة الأخرى التي حققها
- إذا كان هناك متحدثون آخرون ، فعليك التنسيق معهم حتى لا تكرر نفس تفاصيل السيرة الذاتية.
3. تنظيم المعلومات / الذكريات الخاصة بك
بعد ذلك ، يجب عليك تنظيم الملاحظات الخاصة بك ، وإنشاء مخطط تفصيلي لخطب تأبارك أو ذكرى ثم ملء المعلومات التي قمت بجمعها. استخدم أي أسلوب أكثر راحة ومألوفًا لك ، مثل جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي أو بالكتابة على الورق أو بطاقات الملاحظات.
من حيث نغمة الانتقام ، يفضل بعض الناس إعداد وتقديم تأبين جدي بينما يريد آخرون الحفاظ على ضوء خطاب التذكر.
غالباً ما يثبت مزيج من العناصر ، الجدية والفكاهة ، لأنه يتيح الوقت للجمهور ليحزن بشكل مناسب بينما يشارك في الاحتفال بحياة تعيش بشكل جيد.
ضع في اعتبارك كم من الوقت سيكون لديك لتقديم مدينتك. من الأفضل أن تخطئ في الجانب القصير ، لا سيما إذا تحدث أشخاص آخرون أيضًا.
4. اكتب
لا تتورط في شكليات الكتابة. كل ما عليك هو كتابة كلامك بصوتك ، مما يعني أنك يجب أن تكتبه بنفس الطريقة التي تتحدث بها. سوف يرغب جمهورك في أن تشعر أنك تتحدث معه ، لا أن تقرأ من نص برمجي. وبينما تكتب تأبارك ، ضع في اعتبارك أهم شيء: اكتب من قلبك .
إذا كنت تواجه مشكلة في البدء أو تحتاج إلى بعض الإلهام ، فغالباً ما يكون من المفيد بناء مدونتك حول اقتباس مناسب عن الأمهات والآباء والأبناء والأجداد ... إلخ. قد تقرأ أيضًا قصيدة تم تسليمها لشخص مشهور ، مثل الأميرة ديانا أو أبراهام لينكولن ، والتي يمكن أن تساعدك على معرفة نغمة خطابك ، الطول المناسب ، ما هي الأشياء التي يجب ذكرها ، إلخ.
5. استعراض ومراجعة
عادة ما لا تكون المسودة الأولى التي تكتبها هي النسخة النهائية. وبمجرد كتابتها ، يجب أن تقرأها وتقرر ما تريد الاحتفاظ به وماذا تريد إبعاده. قد ترغب أيضًا في قراءتها بصوت عالٍ إلى العائلة أو الأصدقاء للحصول على ملاحظاتهم أو تسجيلها حتى تتمكن من الاستماع إليها بنفسك.
عندما تعتقد أنك انتهيت وسعدت بالنتيجة ، اتركها لمدة 12 إلى 24 ساعة. في اليوم التالي ، قم بمراجعتها مرة أخرى عندما تشعر بالانتعاش ثم قم بإجراء التنقيحات اللازمة.
6. تدريب واستكمال
بمجرد أن تشعر بالسعادة مع خطاب التأبين أو التذكر ، قم بالتدرب عليها بصوت عالٍ عدة مرات حتى تصبح على دراية بها. ليس عليك أن تحفظها ولكن عليك أن تعرفها جيداً بما فيه الكفاية حتى لا تضطر إلى قراءتها كلمة مقابل كلمة. حتى إذا كنت ترغب في تسليم تأبارك من الذاكرة ، يجب عليك الاحتفاظ بنسخة مكتوبة ، أو على الأقل بعض الملاحظات أو الخطوط العريضة ، في متناول اليد التي يمكنك الرجوع إليها إذا لزم الأمر. أيضا ، تكون مستعدة لطلبات من الأحباء الآخرين للحصول على نسخة من تأبارك للحفاظ على ذكريات.
عندما تتذكر مدينتك بصوت عالٍ ، قم بتدوين ملاحظات حول أي بقع لا تبدو صحيحة لك أو تجد صعوبة في قولها ، وقم بمراجعة تلك الكلمات أو الجمل. يجد الكثير من الناس أنه من المفيد التمرن أمام المرآة أو أثناء النظر من النافذة ، والتي يمكن أن تساعدهم في إيصال خطابهم إلى جمهورهم وليس إلى الورقة التي يحملونها.
7. تسليم مديحك الخاص
حتى إذا كنت مرتاحًا للتحدث مع مجموعات كبيرة من الناس ، فلا يزال من الصعب إثبات مدي التأليف بسبب طبيعته العاطفية. حاول أن تتذكر أنك تقوم بذلك لتكريم ذكرى أحد أحبائك وليس للحصول على موافقة الجمهور.
قبل أن تبدأ ، أغمض عينيك ، خذ نفسًا عميقًا ، وصوّر المتوفى في ذهنك. حاول التحدث ببطء وتذكر أن تتنفس بشكل طبيعي طوال الوقت لأنه من السهل أن تحبس أنفاسك عندما تشعر بالتوتر. إذا كنت بحاجة إلى التوقف مؤقتًا وتأخذ نفسًا عميقًا ، فافعل ذلك.
وأخيرًا ، تذكر أنه تمامًا كما كتبت من قلبك ، يجب عليك تقديم خطاب تأبينك أو ذكرى من قلبك.
نصائح إضافية
- اطبع النسخة النهائية من تأبارك مستخدمًا حجمًا كبيرًا للنص ، وأضفه إلى مسافة مضاعفة ، لذلك يسهل قراءته.
- قم بتدوير الصفحات سويًا بالترتيب الصحيح ، أو على الأقل قم بتعداد الصفحات في حالة اختلاطها.
- تناول كوبًا من الماء أو قنينة ماء ، بالإضافة إلى منديل أو مناديل.
- تذكر أنه من الطبيعي تمامًا إظهار مشاعرك. إذا بدأت في البكاء ، فليس عليك سوى استغراق لحظة لاستعادة رباطة الجأش قبل المتابعة.
- إذا كنت عاطفيًا جدًا ولا يمكنك الاستمرار ، فيجب أن يكون لديك شخصًا آخر مستعدًا لإلقاء الخطاب نيابةً عنك. اعط هذا الشخص نسخة من تأبارك مسبقا ، فقط في حالة.
- حفظ نسخة إلكترونية أو طباعة نسخة إضافية أو اثنتين في حالة تلقي طلبات من الأحباء الآخرين للحصول على نسخة من تأبارك.
كتابة وتقديم خطاب تأبين أو ذكرى هو حقا شرف وفرصة لك لمساعدة الجمهور على تذكر الشخص - من هم ، ما فعلوه وماذا يتمتعون بها عن الحياة. سترسم كلماتك صورة للمتوفى من خلال الذكريات والحكايات والقصص التي ترويها. لا يجب أن يكون التأبين مثالياً. سيقدر الأشخاص الحاضرون أي شيء تكتبه وتسليمه!