يجب أن يكون عنق الرحم الصحي جزءًا من الأجندة الصحية لكل امرأة. مع بضع خطوات بسيطة يمكن لمعظم النساء الحد بشكل كبير من مخاطر تطوير مشاكل صحية عنق الرحم مثل خلل التنسج العنقي أو سرطان عنق الرحم أكثر خطورة. وهنا لعنق الرحم صحية!
1 -
الحصول على مسحة عنق الرحمكثير من النساء لا يدركون مدى أهمية وجود مسحة عنق الرحم العادية في الوقاية من سرطان عنق الرحم. وغالبًا ما يُخطئ كاختبار تشخيصي.
ومع ذلك ، فإن فحص عنق الرحم هو اختبار فحص يبحث عن تغيرات عنق الرحم غير طبيعية تشير إلى السرطان أو تغيرات يمكن أن تؤدي في يوم من الأيام إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم. في معظم الحالات ، يحتاج سرطان عنق الرحم إلى سنوات من التطور ؛ وجود مسحة عنق الرحم بانتظام يكشف هذه التغييرات قبل أن تصبح سرطانية بوقت طويل.
فكر في ما إذا كان لديك مسحة عنق الرحم الأخيرة وعندما يوصي الطبيب بأن يكون لديك الطبيب التالي. يختلف التواتر من امرأة إلى أخرى ، لذلك إذا كنت غير متأكد أو لم يكن لديك قط ، استشر طبيبك أو شاهد أحدث إرشادات الفحص . ضع علامة على الشهر في تقويمك حتى لا تنسى!
2 -
اتبع توصيات الطبيبمن المدهش كم عدد النساء اللواتي لا يتبعن أوامر الطبيب. زيارات لمتابعة مسحة عنق الرحم ، وامتحانات التنظير المهبلي ، والعلاج غالبا ما تميز بأنها "لا تظهر". إن الافتقار إلى التأمين وعدم الثقة في الأطباء وسوء فهم اختبارات المتابعة الموصى بها كلها أسباب شائعة.
لمنع سرطان عنق الرحم ، يجب على المرأة أن تكون سباقة في الرعاية الصحية. هذا يعني الاستماع إلى الطبيب وإذا كان هناك اختلاف حول الرعاية ، فالأراء الثانية دائمًا خيار. لا ينبغي أن يؤدي عدم الثقة في رأي أحد الأطباء أبداً إلى عدم الثقة في جميع الأطباء.
لا تترك مكتب الطبيب حتى تحصل على فهم كامل لخطة المتابعة. معرفة ما هو ، ومتى ولماذا من خطتك!
3 -
الحصول على التطعيم مع لقاح HPVقد تتسائل كيف يساعد اللقاح في الحفاظ على صحة عنق الرحم. يحمي لقاح فيروس الورم الحليمي البشري ، جارداسيل ، ضد السلالات الفرعية الشائعة لفيروس الورم الحليمي البشري المعروف بأنه يسبب سرطان عنق الرحم عند النساء. تصاب النساء المصابات بهذه السلالات عالية الاختطار بخلل التنسج العنقي . عند تركها دون مراقبة وعدم علاج ، يمكن أن يتطور خلل التنسج العنقي عالي الخطورة إلى سرطان عنق الرحم.
اللقاح حاليًا معتمد من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للشابات من عمر 9 إلى 26 عامًا ، مع بلوغ السنّة 11-12 سنة. تظهر نتائج دراسة أجريت في عام 2007 فعالية Gardasil في النساء المسنات ، مبينةً بالوعد بتوسيع استخدام اللقاح.
4 -
ممارسة الجنس الآمنممارسة الجنس الآمن لا يمنع الحمل غير المرغوب فيه فحسب ، بل يساعد أيضًا على منع العدوى المنقولة جنسياً التي يمكن أن تجعل عنق الرحم غير صحي. فيروس الورم الحليمي البشري هو فيروس شائع ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي وينتشر عن طريق الاتصال الجنسي ، من الجلد إلى الجلد - وليس هناك حاجة إلى اختراق القضيب لنقل الفيروس. كل من الأزواج من جنسين مختلفين والمثليين جنسياً عرضة للخطر. في حين أن العوازل ليست فعالة بنسبة 100٪ في منع انتشار فيروس الورم الحليمي البشري ، إلا أن الدراسات تظهر أنها توفر بعض الحماية.
5 -
تقرير أعراض لطبيبكعلى الرغم من أن سرطان عنق الرحم نادرًا ما يظهر أعراضًا مبكرة ، إلا أنه يجب عليك دائمًا الإبلاغ عن أي أعراض تمر بها إلى الطبيب. تشمل الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة عنق الرحم (على سبيل المثال لا الحصر):
- ألم أثناء الجماع
- نزيف مهبلي بعد الجماع (نزيف ما بعد الظهر)
- نزيف مهبلي غير طبيعي (تدفق حيض ثقيل ، نزيف بين فترات الحيض
- إفرازات مهبلية
مصادر:
"دليل مفصل: سرطان عنق الرحم." الاحصائيات الرئيسية عن سرطان عنق الرحم. 04 أغسطس 2006. جمعية السرطان الأمريكية.
"صحيفة حقائق المعهد الوطني للسرطان". فيروسات البابيليوما البشرية والسرطان: أسئلة وأجوبة. 08 يونيو 2006.