الحفاظ على الهدوء وتذكر التوحد هو ماراثون ، وليس سبرينت
إذا كنت مثل العديد من الآباء ، تغير عالمك عندما سمعت لأول مرة كلمة "التوحد" المستخدمة لوصف طفلك. وكما هو الحال مع أي من الوالدين الجيدين ، قد يكون ميلك الأول هو تعلم كل ما تستطيع ، والعثور على أفضل الأطباء ، واتخاذ إجراء قوي لإصلاح المشكلة. قبل البدء في العمل ، قد ترغب في الحصول على نظرة عامة سريعة حول ما يعجبه حقًا أن يكون أحد الوالدين التوحديين.
مع القليل من المعرفة ، يمكنك اتخاذ خيارات ذكية حول كيفية الاستجابة وأين يمكنك تخصيص وقتك وطاقتك وأملك وحبك.
تجنب المعلومات الزائد
اعتقدت أنك ستقرأ عن التوحد في غضون أيام قليلة؟ الحقيقة هي أن الكثير من الناس ينتهي بهم الأمر في قضاء أسابيع وأشهر لا تنتهي في قراءة كل موقع ، ومدونة ، وحجز ... لحضور كل مؤتمر ... وفي النهاية ، يكونون أكثر إرباكًا من وقت بدءهم. نعم ، من الجيد إخبار نفسك بالخيارات. لكن كتاب واحد أو كتابين جيدين (مثل دليل التوحد الشامل والواضح جدا للدمى بقلم ستيفن شور) سوف يعطيك فكرة جيدة دون أن تفرط في تزويدك بالمعلومات والآراء حول كل شيء من الأسباب إلى العلاج إلى حياة البالغين مع التوحد.
لا تقلق كثيرا حول "Whys" من التوحد
في الواقع ، هناك نسبة صغيرة من الآباء يعرفون لماذا يكون طفلهم مصابًا بالتوحد. قد يكون لديهم التوحد في عائلاتهم. قد يعرفون أن طفلهم لديه واحدة من عدد قليل من الاضطرابات الوراثية التي من المحتمل أن تسبب التوحد.
أو ربما كانت أمي تتناول واحدة من دواءين أو ثلاثة من الأدوية المعروفة بأنها تسبب التوحد عندما كانت حاملاً.
إذا كنت لا تندرج تحت هذه الفئات ، فستكون فرصتك هي عدم معرفة سبب إصابة طفلك بالتوحد.
هناك العشرات من النظريات حول أسباب التوحد . ويدعم معظمها دراسة بحثية واحدة على الأقل.
وهناك عدد قليل منها يشمل الهواتف المحمولة ، واي فاي ، وبيتوسين (دواء يستخدم لتسريع عملية الولادة) ، والتسمم بالزئبق ، والآباء الأكبر سنا ، والأصباغ الاصطناعية والمحليات ، وآلات الموجات فوق الصوتية. باختصار ، فإن التعرق لأسباب التوحد من المحتمل أن يدفعك للجنون - ويصرفك عن العمل الأكثر أهمية لمساعدة طفلك على العمل على أعلى مستوى ممكن.
تحد من تفاعلك مع "آباء التوحد" الآخرين
بالطبع ، إنها فكرة جيدة للتواصل والتعرف على الآباء الآخرين الذين هم في موقفك وخاصة عندما تنظر إلى المعالجين المحليين والمدارس والتمويل وما إلى ذلك. كن على دراية ، على الرغم من أن الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال مصابون بالتوحد غالباً ما يكونون متحمسين للمعالجين والعلاجات التي اختاروها. ومن السهل التغلب عليها حيث يصر الآباء على أن نهجهم هو النهج الوحيد. والحقيقة هي أنه لا أحد يعرف أفضل نهج لطفلك.
لا تختار العلاجات تحت الضغط
عندما تدخل عالم التوحد ، ستلتقي بالمعلمين ، والوالدين ، والأطباء ، والمعالجين الذين هم على يقين تام من أنهم يعرفون ما هو الأفضل لطفلك. مع كل النوايا الحسنة في العالم ، سوف يصرون تمامًا على أن تأخذ طفلك إلى الدكتور إكس ، أو يسافر مئات الأميال للعلاج الذي يقدمه الدكتور ز.
إيماءة بأدب ، تدوين الملاحظات ، والقيام بالبحث الخاص بك. إذا كان العلاج يبدو جيدًا إلى حد يصعب تصديقه ، أو يكلف الكثير من المال ، أو يتسبب في مخاطر غير مقبولة ، أو لا توجد أبحاث وراءه ، فأنت لست ملزماً بالقول "نعم". ولا أنت تحت أي التزام لتقديم تقرير إلى الفرد المصاب في حياتك.
اعرف أن بعض العلاجات الآمنة والمفيدة لا تعتبر "معيارًا ذهبيًا"
في أفضل ما في جميع العالم ، يتم اختيار العلاجات على أساس عدة دراسات مزدوجة التعمية المستقلة. لو كان ذلك ممكنا فقط في عالم التوحد! في الواقع ، تم اختبار عدد قليل من العلاجات للتوحد بهذه الطريقة.
واحد فقط ، والتحليل السلوكي التطبيقي ، وقد بحثت على نطاق واسع ، وبالتالي حصل على تسمية "معيار الذهب". لكن ABA ليس بالضرورة أفضل علاج لكل طفل. تعتمد العديد من العلاجات ، مثل Floortime و RDI و SCERTS وغير ذلك على العلوم الصلبة ، وهي خالية من المخاطر ، وقد تكون مفيدة جدًا لطفلك. يجدر بك أن تنظر إلى العديد من تلك التي تبدو أكثر ملائمة وملائمة لطفلك.
لا توجس حول التوحد
من السهل الاستحواذ على التوحد. في الواقع ، من السهل على الآباء التركيز بشكل كامل على مرض التوحد لدى أطفالهم. لسوء الحظ ، يمكن للهوس أن يخلق مشاكل أكثر مما يحل. لقد انهار أكثر من زواج بسبب أن أحد الشركاء أصبح أكثر تركيزاً على التوحد ليحضر زوجته أو زوجها. لقد انقطعت العديد من الأسر عن محاولة تقديم كل علاج ، مهما كان مكلفًا أو غامضًا. ومن الشائع أن يشعر إخوة وأطفال الأطفال المصابين بالتوحد بأنهم أهملوا بشكل غير عادل من قبل الآباء الذين يبدو أنهم يهتمون فقط بدعم الأخوة المعاقين.
لا تفترض أنك تعرف دائما أفضل
عادة ما يكون الآباء جيدون في مراقبة أطفالهم ووصفهم وفهمهم. يحتاج الآباء ، بالطبع ، للدفاع عن أطفالهم في المدرسة وأماكن أخرى. ولكن حتى الأمهات لا يعرفن دائمًا ما الذي سيعمل لصالح أطفالهن ، وفي الغالب سيكتشف المعلم أو المعالج موهبة أو حاجة أو قدرة أو تحديًا يفاجئك. باختصار ، إن غريزة الأمومة رائعة ، لكن لها حدودها. وبإصرارك على معرفة ما يحتاجه طفلك دائمًا ، يمكنك تحديد الخيارات المتاحة له.
لا تفرط في تحميل طفلك (أو نفسك)
هناك رغبة مفهومة لرؤية نتائج من جهودك. ومع التركيز الشديد على التدخل المبكر ، غالباً ما يرغب الآباء في رؤية أطفالهم "ثابتين" على الفور. ولكن من الأفضل تجنب الإغراء بالقفز إلى علاجات متعددة على أمل أن ينجح شيء ما. لن يتم استنفادك أنت وطفلك فحسب ، ولكن قد يكون من المستحيل معرفة ما الذي يعمل بالفعل. تذكر أنه لا يوجد في الواقع "نافذة من الفرص" ، وسوف يستمر طفلك في التعلم والنمو طوال حياته.
لا تنسى أن تتنفس
على الرغم من الضجيج الإعلامي على عكس ذلك ، فمن غير المعتاد للغاية أن يتم تشخيص الطفل بدقة بالتوحد ومن ثم "استعادة" الحياة الطبيعية. لكن ، في معظم الأوقات ، إذا كان طفلك يتلقى علاجًا صلبًا بنسبة 1: 1 ودعمًا وحبًا ، سيطور مهاراته وعلاقاته ويستمر في ذلك طوال الحياة.
بعبارة أخرى ، لا يعني علاج التوحد الاندفاع إلى علاج. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بالعثور على مجموعة من الدعامات وطريقة حياة ستعمل ، مع التعديلات والتعديلات ، بمرور الوقت. بغض النظر عن مدى سرعة تحركك ، وبغض النظر عن مقدار المال الذي تنفقه ، فمن المرجح أن يظل طفلك المصاب بالتوحد مصابًا بالتوحد مع جميع حالات الصعود والهبوط (ونعم ، هناك "حالات" ) التي تترافق مع هذا التشخيص.
إذا استطعت ، خذ وقتًا للاستمتاع بطفلك ، ورفيقتك ، وعائلتك ، وحياتك. احصل على القليل من الهواء النقي. تذكر ، إذا كنت تستطيع ذلك ، أن طفلك لا يتعرض لخطر الحياة أو الطرف ، وأنه لا يزال هو نفس الشخص الذي طالما كنت تحبه.
> المصادر:
الجمعية الامريكية لعلم النفس. خيارات العلاج التوحد. موقع جمعية علم النفس الأمريكية. http://www.apa.org/topics/autism/treatment.aspx. عام 2016.
مراكز التحكم في الامراض. اضطرابات طيف التوحد: العلاجات. مراكز السيطرة على الأمراض الموقع. http://www.cdc.gov/ncbddd/autism/treatment.html. عام 2016.