عندما تسمع مصطلح " إنفلونزا المعدة " ، فأنت على الأرجح تعرف ما الذي يعنيه ذلك - الكثير من الوقت في الحمام يشعر بائسة جمة. ولكن يمكن أن يكون هناك أكثر من أعراض الانفلونزا من مجرد القيء والإسهال. هناك أيضا العديد من الأشياء المختلفة التي تسبب انفلونزا المعدة. ومع ذلك ، لا أحد منهم من الانفلونزا.
أعراض انفلونزا المعدة
ليس هناك شك في أن "الأنفلونزا" في المعدة تجعلك تشعر بالفزع.
ما الذي يجب أن تتوقعه إذا حصلت عليه؟ قد تشمل أعراض إنفلونزا المعدة ما يلي:
- قيء
- وجع بطن
- إسهال
- غثيان
- حمة
- قشعريرة برد
- ضعف
- ألم عضلي
- فقدان الوزن
- قلة الشهية
اعتمادا على ما يسبب مرضك ، قد تواجهك أعراض أخرى كذلك. من المهم أن تعرف متى يجب أن ترى الطبيب للتقيؤ والإسهال . إذا رأيت دمًا أو شيئًا يشبه القطران الأسود ، فاتصل بمزود الرعاية الصحية على الفور.
أسباب انفلونزا المعدة
العديد من الفيروسات والبكتيريا يمكن أن تؤدي إلى أعراض أنفلونزا المعدة. في معظم الأحيان ، يحدث بسبب فيروس ، مثل فيروس norovirus أو rotavirus. من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن فيروس الإنفلونزا يمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في أعراض الجهاز الهضمي ، إلا أن "إنفلونزا المعدة" لا تشير إلى عدوى الأنفلونزا . الأنفلونزا - أو الأنفلونزا - هي مرض تنفسي.
عادةً ما تكون أنفلونزا المعدة مرضًا "ذاتي التحديد" ، مما يعني أنها ستختفي من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام.
في بعض الحالات ، قد تنتقل العدوى البكتيرية لفترة أطول وتحتاج إلى علاجها بالمضادات الحيوية. ومع ذلك ، حتى هذا غير شائع. الأسباب البكتيرية لانفلونزا المعدة مثل السالمونيلا والبريد. غالباً ما تختفي بكولي بمفردها
ما تستطيع فعله
إذا وجدت نفسك تتعامل مع أعراض أنفلونزا المعدة ، تأكد من أن تبقى رطبًا ولكن لا تحاول أن تشرب أكثر من اللازم بسرعة.
فالمبالغة في ذلك مع السوائل يمكن أن تتسبب في المزيد من التقيؤ وخلق حلقة مفرغة. إذا كنت تعاني فقط من الإسهال ، تأكد من تناول الأطعمة اللطيفة التي لن تسبب الكثير من عدم الراحة في المعدة.
هناك جدل حول ما إذا كان النظام الغذائي BRAT مفيدًا حقًا ، ولكنه بالتأكيد لا يمكن أن يؤذي ، طالما أنك تحده فقط أثناء شعورك بالمرض.
تأكد من تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الدهنية بينما تعاني من أنفلونزا المعدة ولا تشرب الكحول أو الكافيين. تعتبر المشروبات المنحلة بالكهرباء مثل Gatorade أو Pedialyte هي أفضل طريقة لإعادة الترطيب ولكن الماء العادي يعمل أيضًا.
تعد فيروسات المعدة معدية للغاية ، لذلك من الضروري غسل اليدين والتنظيف. من الصعب حقاً تجنب نقله بين أفراد العائلة الذين يعيشون في نفس المنزل ، لكن التنظيف قدر المستطاع سيقلل من الفرص.
مصادر:
"التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي." PubMed Health 12 Apr 10. مكتبة الطب الأمريكية. المعاهد الوطنية للصحة. 25 فبراير 11.