دور سيراميد

هذه الدهون في الجلد تشكل حاجزا لحماية الجسم والحفاظ على ترطيب البشرة

سيراميد هي جزيئات دهنية في الجلد تشكل حاجزًا يساعد على حماية الجسم والحفاظ على ترطيب البشرة.

حيث تقع سيراميدس

تسمى الطبقة العليا من الجلد بالبشرة ، وتسمى الطبقة العليا من البشرة الطبقة القرنية (SC). على الرغم من أن الـ SC رقيقة جداً - 10-30 ملليمترات أو عُشر سمك طبقة الورق - فهي الحاجز الرئيسي للبشرة.

يحافظ على المواد الكيميائية التي تتلامس مع الجلد من امتصاصها في الجسم ، ويبقي الماء داخل الجلد من الارتشاح.

يحتوي SC على ثلاثة أنواع من الدهون: ceramides ، والكوليسترول ، والأحماض الدهنية الحرة. هذه الدهون لها تركيبات كيميائية مختلفة ووظائف مختلفة في جميع أنحاء الجسم. هناك تسعة أنواع مختلفة من السيراميدات في SC ، والتي يطلق عليها اسم ceramide 1 من خلال سيراميد 9 ، وتمثل 40 إلى 50٪ من الدهون في هذه الطبقة الخارجية.

كيف تلعب سيراميدس دورًا في أمراض جلدية معينة

علم العلماء أن الأشخاص الذين لديهم أكزيما لديهم سيراميد أقل بكثير في SC. من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الصدفية (حكة أخرى ، طفح قشاري يصاب أحيانًا بالارتباك مع الأكزيما) لديهم نفس عدد السيلاميدات مثل الأشخاص الذين لديهم جلد طبيعي. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الصدفية لديهم أقل من سيراميد 1 ، 3 ، 4 ، ومجموعة فرعية من 5 و 6 ، ولديهم أكثر من سيراميد 2 ومجموعة فرعية أخرى من 5.

استبدال سيراميد قد يحسن الأكزيما

وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الدهون يمكن استبدالها بالاستعدادات الموضعية. ومن المثير للاهتمام أن جميع الأنواع الثلاثة من الدهون يجب استبدالها بنسبة معينة من أجل استعادة وظيفة الحاجز في الجلد. إذا تم تطبيق التوازن غير الصحيح من الدهون ، فإنه في الواقع يستغرق وقتا أطول للشفاء الجلد.

وقد تم دراسة تأثير الشفاء من ceramides على الأكزيما ، ولكن لا توجد دراسات بعد أن نظرت في تأثير الشفاء المحتملة من ceramides على الصدفية.

العلاقة بين سيراميد والشيخوخة

بمجرد أن تصل إلى الثلاثينيات من العمر ، يبدأ مستوى سيراميد في بشرتك في الانخفاض. نتيجة لذلك ، يضعف حاجز بشرتك ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى بعض الأعراض الجلدية ، مثل التهيج ، والجفاف ، والاحمرار. بعض مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على سيراميد قد تساعد على تحسين هذه الأعراض ، وكذلك تقليل علامات الشيخوخة في الجلد ، مثل التجاعيد.

المرطبات مع Ceramides ليست كل نفس

هناك العديد من المرطبات التي تدعي أنها تحتوي على سيراميد كمكونات ، ولكن هذه المرطبات العادية فقط ما لم تكن قادرة على إظهار:

• يحتوي المرطب أيضا على الكوليسترول والأحماض الدهنية الحرة
• نسبة هذه المكونات الثلاثة صحيحة

تجنب المكملات الغذائية عن طريق الفم مع سيراميد

لا توجد أبحاث كافية في الوقت الحالي لدعم الادعاء بأن المكملات عن طريق الفم مع سيراميد يمكن أن تساعد في علاج حالات الجلد ، لذلك فمن الأفضل التمسك المرطبات الموضعية.