إذا كان طفلك يعاني من العطس والتنفس خلال الربيع ، فإليك الطريقة التي يمكنك بها المساعدة
الربيع هو موسم رائع للتوجه إلى الخارج للعب والاستمتاع بالطقس الدافئ والزهور الناشئة. ولكن إذا كان طفلك يتأثر بالحساسية الموسمية ، فإن الأعراض مثل سيلان الأنف ، وحكة العينين ، والحلق ، والعطس ، والسعال يمكن بالتأكيد أن تبعد عن بعض المرح.
نصائح لتقليل أعراض الحساسية الموسمية
للمساعدة في تقليل أعراض الحساسية الموسمية وتخفيفها ، جرّب ما يلي:
حافظ على النوافذ مغلقة ، خاصة في الليل. تميل مستويات حبوب اللقاح إلى أن تكون أعلى بين الساعة 5 صباحًا والساعة 10 صباحًا ، عندما تنبعث غبار الطلع من النباتات. إذا كان طفلك وأفراد الأسرة الآخرين يعانون من الحساسية الموسمية ، قم بتشغيل مكيف الهواء الخاص بك بدلاً من فتح النوافذ.
اجعل طفلك يستحم ويغير ملابسه بعد عودته للمنزل. يمكن أن تلتصق حبوب اللقاح بالملابس والشعر. من الجيد أيضًا أن تتعود على التخلص من أحذيتهم عندما يدخلون إلى منازلهم.
لا تعلق ملابسك لتجف. يمكن أن تجمع حبوب اللقاح على الغسيل الخاص بك وتحمل داخل.
تتبع عدد حبوب اللقاح. تقيس مستويات حبوب اللقاح كمية المواد المسببة للحساسية الموجودة في الهواء. إذا كان طفلك حساسًا ، يمكن أن يساعدك رصد مستويات اللقاح في معرفة وقت الحد من التعرض في الهواء الطلق. مستويات اللقاح تعتمد جزئيا على الطقس. عادةً ما يعني اليوم مع الريح الصغيرة التعداد المنخفض لحبوب اللقاح ، لأن حبوب اللقاح تحتاج إلى ريح لحملها.
الرطوبة العالية أو المطر سيؤدي إلى تسرب حبوب اللقاح من الهواء بسرعة أو غسلها. من ناحية أخرى ، يمكن أن تحافظ درجات الحرارة الدافئة والنسيم الخفيف على بقاء حبوب اللقاح في الهواء وتسبب مشاكل للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية.
قم بتغيير مرشحات الهواء. تغيير مرشحات الهواء في أنظمة التدفئة ومكيفات الهواء كل 6 أشهر أو أقل ، اعتمادا على تعليمات الشركات المصنعة.
تأكد من أن أنظمة التدفئة والتبريد الخاصة بك يتم فحصها وصيانتها بانتظام. هذا لن يقلل من كمية المواد المسببة للحساسية في الهواء داخل منزلك فحسب ، بل سيساعد أيضًا على تشغيل أنظمة التدفئة والتبريد بكفاءة أكبر.
خذ بعين الاعتبار مرشح HEPA. عند اختيار مرشحات الهواء لمنزلك ، قد ترغب في استخدام فلاتر هواء HEPA (جسيمات ذات كفاءة عالية) ، والتي يمكن أن تحبس جسيمات أصغر من فلاتر الهواء العادية.
لم يثبت أن فلاتر الهواء HEPA فعالة في حد ذاتها عند استخدامها للسيطرة على أعراض الحساسية الموسمية ، ولكن قد ترغب في اعتبارها جزءًا من خطة إدارة الحساسية. قد ترغب أيضًا بشكل خاص في استخدام فلتر HEPA في فراغك لمنع وصول حبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى إلى الهواء في منزلك.
انظر طبيب الأطفال الخاص بك. حتى إذا كنت تشك في أن طفلك قد يكون لديه حساسية موسمية ، فمن المهم أن ترى طبيبك للحصول على تشخيص. في بعض الحالات ، قد يكون سبب ما يبدو حساسية من حبوب اللقاح هو سبب آخر ، مثل عث الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة.
أفضل طريقة لتحديد مسببات الحساسية أو المواد المسببة للحساسية التي تسبب أعراض طفلك هي أن يتم تقييم طفلك من قبل أخصائي الحساسية لدى الأطفال.
حاول بعض المالحة. إذا كنت ترغب في تجربة بديل طبيعي لأدوية الحساسية ، تحدث مع طبيبك حول استخدام قطرات الأنف المالحة وقطرات ملحية للعيون.
يمكن أن يساعد في شطف حبوب اللقاح من ممرات وعين طفلك الأنفية. تأكد من استخدام محلول ملحي بسيط ، بدلا من الحلول الأنفية العلاجية أو قطرات العين ، مثل تلك التي تعد "بإخراج اللون الأحمر".
يجب عليك التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك قبل استخدام أي منتجات لا تستلزم وصفة طبية واستخدام المنتجات التي تهدف فقط إلى علاج أعراض الحساسية الموسمية عند الأطفال.
تحدث مع طبيبك عن أدوية الحساسية. اعتمادًا على عمر طفلك وأعراضه ، قد يوصي طبيبك بتناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل بينادريل أو زيرتك.
لحكة العينين ، هناك أدوية مثل قطرات أو قطرات أو قطرات أوبتيفار.
في بعض الحالات ، قد يوصي أخصائي الحساسية بقرص الحساسية أو العلاج المناعي للمساعدة في إزالة حساسية طفلك من حبوب اللقاح.