هل التوتر يسبب تساقط شعرك؟
تيلوجيني إفليفيوم هو السبب الثاني الأكثر شيوعا لتساقط الشعر ، بعد زوال فقط من الصلع الوراثي. لفهم أفضل لفيروسات التيلوجين ، فكر في بعض الحقائق عن الشعر:
في أي وقت ، يكون الشعر الفردي على فروة الرأس في مراحل مختلفة ؛ بعضها ينمو والبعض الآخر يستريح.
- عادة ، حوالي 90 ٪ من الشعر هو في مرحلة النمو ، ودعا anagen . الشعر الواحد يمكن أن يكون في مرحلة النمو لعدة سنوات وينمو نصف بوصة كل شهر.
- ما تبقى من 10 ٪ من الشعر في مرحلة الراحة ، ودعا التيلوجين . تسمح مرحلة التوجية لبصيلات الشعر ، التي تغذي كل شعرة ، بالراحة قبل إنتاج شعر جديد وبدء دورة النمو مرة أخرى.
- يتم إلقاء الشعر خلال مرحلة التيلوجين.
وفقا لذلك ، من الطبيعي أن تفقد حوالي 100 شعرة كل يوم. ومع ذلك ، في التسمم الشعاعي ، أكثر من الشعر العادي يدخل مرحلة الراحة (التيلوجين) ويتم إلقاء. كلمة effluvium تعني "تتدفق" باللغة اللاتينية ، وهذه الخسارة غالباً ما تكون مؤلمة لأولئك الذين يعانون منها.
أسباب Telogen Effluvium
يمكن لأنواع مختلفة من الإجهاد أن تسبب المزيد من الشعر أكثر من المعتاد للدخول إلى مرحلة الراحة ، مما يؤدي إلى فقدان الشعر في طوفان متجول.
تشمل الأسباب الشائعة لتدفق الأنفلونزا:
- الولادة
- حمى عالية تسبب المرض
- العملية الجراحية
- ضغوط عاطفية شديدة
- خسارة كبيرة في الوزن
- نظام غذائي غير متوازن
- بعض الأدوية (بما في ذلك حاصرات بيتا ومضادات التخثر ومضادات الاكتئاب)
- وقف حبوب منع الحمل
يحدث تساقط الشعر بشكل شائع قبل 3 أشهر من ملاحظة فقدان الشعر لأنه عادة ما يستغرق ذلك وقتًا طويلاً حتى ينتقل الشعر من إناجين إلى التيلوجين. في بعض الحالات ، لا يتم تحديد أي مشغل.
الأعراض المرتبطة
- ترقق الشعر المنتشر - وهذا يعني أن تساقط الشعر يحدث عبر فروة الرأس بالكامل وليس في عدد قليل من البقع الصلعاء
- قد يلاحظ تساقط الشعر في مناطق أخرى من الجسم مثل الشعر تحت الذراعين وفي منطقة العانة
- لا توجد أعراض أخرى مرتبطة مثل الحكة أو الألم أو احمرار الجلد
كيف يتم تشخيصها
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الرعاية الأولية تشخيص الحالة بناءً على تاريخك الطبي المفصل ، ووصف الأعراض ، وفحص فروة الرأس والشعر. هو أو هي قد يجذّف بلطف على شعرك وينظر لترى كم الشعر يسقط وأي مرحلة دورة الشعر هم فيه.
قد تكون هناك حاجة لفحوص الدم لقياس مستويات هرمون الغدة الدرقية والحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك لاستبعاد وجود حالات شذوذ كهذه من أسباب تساقط شعرك.
في حالة الاشتباه بنوع آخر من تساقط الشعر ، قد يكون من المفيد أيضًا أخذ خزعة من فروة رأسك.
خيارات العلاج لتساقط الشعر
لا توجد حاجة إلى علاج لحدوث تسمم موجب بسبب كونه حالة تتحسن من تلقاء نفسها. لا يوجد أي ضرر دائم لبصيلات الشعر ، والشعر الجديد ينمو في مكان أولئك الذين فقدوا.
هذا صحيح بشكل خاص في الحالات بسبب أسباب قصيرة الأجل مثل الولادة أو المرض الذي تعافت منه. في الحالات التي يحدث فيها الإنفلونزا المتجلية بسبب الإجهاد المستمر للجسم مثل اتباع نظام غذائي مفرط التقييد أو الإجهاد العاطفي المزمن ، لن يتوقف تساقط الشعر حتى يتم حل السبب الكامن وراءه.