هل يمكن أن يكون لديك مشكلة الغدة الدرقية؟ في ما يلي 10 علامات وأعراض شائعة ومألوفة قد تشير إلى حالة الغدة الدرقية غير المشخصة.
1. مشاكل الإرهاق والإرهاق والنوم
هل تشعر بالإرهاق عند الاستيقاظ ، حتى بعد 8 أو 10 ساعات من النوم في الليلة السابقة؟ هل تحتاج إلى غفوة في فترة ما بعد الظهر لتتناول العشاء؟ هل تأخذ قيلولة طويلة أو تأخذ جلسات نوم الماراثون في عطلة نهاية الأسبوع ، فقط للتعافي بما فيه الكفاية للتعامل مع أسبوع عملك؟
هذه هي علامات شائعة من مشاكل الغدة الدرقية غير المشخصة أو غير المعالجة بشكل كاف ، وخاصة قصور الغدة الدرقية - وهو الغدة الدرقية.
هل لديك صعوبة في النوم ، أو البقاء نائماً في الليل؟ عندما تذهب إلى الفراش ، هل تجد صعوبة في النوم ، بسبب السباق أو الشعور بالقلق؟ هل تعاني من الأرق؟ يمكن أن تكون هذه الأعراض والأعراض الشائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية غير المشخصة أو غير المعالجة بشكل كاف - وهي فرط نشاط الغدة الدرقية.
تعرف على المزيد حول الارتباط بين التعب ومشاكل النوم وقضايا الغدة الدرقية .
2. التغييرات غير المتوقعة في الوزن غير متصلة بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة
يمكن أن تكون تغيرات الوزن غير المبررة علامات على قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
هل أنت على نظام غذائي منخفض الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية مع برنامج تدريبي صارم ، ولكنك تفشل في فقدان الوزن. أو ربما كنت حتى تكتسب وزنا؟ أو هل انضممت إلى برنامج غذائي أو مجموعة دعم ، مثل Weight Watchers ، وأنت الشخص الوحيد الذي لا يفقد أي وزن؟
إذا كان تناول الطعام بشكل جيد وممارسة التمارين الرياضية لا يؤدي إلى تقليص الحجم ، فقد يكون لديك عرض شائع لقصور الغدة الدرقية غير المشخّص أو غير المعالج بشكل سيئ ، وهو غدة درقية خاملة.
على الطرف الآخر ، هل تخسر وزنك بينما تأكل نفس كمية الطعام كالمعتاد؟ هل زادت شهيتك بشكل كبير ، لكنك لا تكتسب وزناً ، أو حتى تفقد الوزن؟
فقدان الوزن غير المبررة ، أو زيادة السعرات الحرارية دون زيادة الوزن هي أعراض شائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية غير المشخّص أو المتعاطي ، وهو فرط نشاط الغدة الدرقية.
مع ذلك ، لاحظ أن البعض منكم قد يكون لديه رد معاكس. قد تكونين مصابين بمرض الغدة الدرقية وتخسران الوزن ، أو لا تستطيعان زيادة الوزن ، أو نقص الوزن. أو قد تكونين مصابين بمرض فرط نشاط الغدة الدرقية وتجد أنه لا يمكنك إنقاص الوزن ، حتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
تعرف على المزيد حول العلاقة بين مشاكل الغدة الدرقية وقضايا الوزن .
3. الاكتئاب والقلق والذعر الهجمات
هل تعاني من اكتئاب غير معروف أو قلق مستمر أو دوري - أو حتى بداية نوبات الهلع أو اضطراب الهلع؟ هذه يمكن أن تكون أعراض مرض الغدة الدرقية.
غالبًا ما يرتبط قصور الغدة الدرقية ، وهو الغدة الدرقية غير النشطة ، بالاكتئاب.
الاكتئاب الذي لا يستجيب لمضادات الاكتئاب قد يكون أيضًا علامة على قصور الغدة الدرقية غير المشخّص أو غير المعالج.
غالبًا ما يرتبط فرط نشاط الغدة الدرقية ، وهو فرط نشاط الغدة الدرقية ، بالقلق ، واضطراب الهلع ، ونوبات الذعر.
معرفة المزيد عن القلق والاكتئاب لدى مرضى الغدة الدرقية.
4. عدم الراحة في الرقبة ، والتوسع ، وبحة الصوت ، وغدة الدبور
تقع الغدة الدرقية في رقبتك. في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية) أو العقيدات مجموعة متنوعة من الأعراض المرتبطة بالرقبة والحنجرة.
وتشمل هذه:
- شعور بالانتفاخ أو الامتلاء في الرقبة
- الرقبة الموسع بشكل ملحوظ
- عدم الراحة مع الياقة العالية أو أربطة العنق
- صعوبة في البلع أو التنفس
- الرقة في الرقبة
- صوت أجش
يمكن أن تترافق هذه الأعراض مع فرط نشاط الغدة الدرقية ، قصور الغدة الدرقية ، أمراض الغدة الدرقية المناعة الذاتية ، عقيدات ، تضخم الغدة الدرقية ، سرطان الغدة الدرقية ، وينبغي تقييمها.
يمكنك تعلم كيفية إجراء فحص ذاتي سهل في المنزل للمساعدة في معرفة ما إذا كانت الغدة الدرقية قد تتضخم في هذه النظرة العامة على "فحص شدّة الغدة الدرقية" البسيط .
5. تساقط الشعر ، تغييرات الشعر ، والتغييرات الجلدية
الشعر والجلد عرضة بشكل خاص للاختلالات الغدة الدرقية.
على وجه الخصوص ، غالبا ما يرتبط فقدان الشعر بمشاكل الغدة الدرقية .
مع قصور الغدة الدرقية ، قد يصبح شعرك هشًا ، خشنًا وجافًا ، ينكسر بسهولة ، ويسقط بسهولة أو بكثافة. في قصور الغدة الدرقية ، هناك أيضا أعراض فريدة ومحددة للغاية: فقدان الشعر في الحافة الخارجية للحاجب. يمكن أن تصبح بشرتك سميكة وجافة وقشرية ، خاصة في الكعب والركبتين والمرفقين.
مع فرط نشاط الغدة الدرقية ، يمكن أن يحدث أيضًا تساقط حاد في الشعر. قد يصبح شعرك ناعمًا ورقيقًا أيضًا. قد تصبح بشرتك هشة أو سهلة الغضب أو على نحو غير معتاد.
هناك أيضًا طفحان غير عاديان مصاحبان لفرط نشاط الغدة الدرقية ومرض جريفز. يمكن أن تظهر الوذمة المخاطية التوتية - المعروفة أيضًا باسم اعتلال الأعصاب الدرقية - على جلد السيقان. والطفح الوعر الذي يعرف باسم "الميلاريا" يمكن أن يظهر على الوجه.
6. الإمساك ، مشاكل الأمعاء ، والإسهال ، والأمعاء العصبي
يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من المشاكل في الجهاز الهضمي أعراض حالة الغدة الدرقية غير المشخصة أو المعالجة.
يرتبط الإمساك الحاد أو الطويل الأمد ، والإمساك الذي لا يستجيب للعلاجات والعلاجات ، عادة بقصور الغدة الدرقية.
وكثيرا ما يرتبط الإسهال ، براز فضفاض ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS) مع فرط نشاط الغدة الدرقية.
7. مشاكل الحيض و الخصوبة
التغيرات الطمث شائعة في مرضى الغدة الدرقية.
غالباً ما ترتبط الفترات الأثقل والأكثر تكرارا والألم مع قصور الغدة الدرقية.
غالباً ما تعاني النساء المصابات بفرط نشاط الغدة الدرقية فترات أقصر وأخف وزناً أو نادرة. في بعض الحالات ، تتوقف الفترات بالكامل.
إن النساء اللواتي يعانين من حالات الغدة الدرقية غير المشخصة أو غير المعالجة بشكل خاطئ - أي قصور الغدة الدرقية على وجه الخصوص - هن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالعقم ، وعلاجات الإنجاب المساعدة الفاشلة ، والإجهاض المتكرر.
8. آلام العضلات والمفاصل ، نفق الرسغ ، التهاب الأوتار ، والتهاب اللفافة الأخمصية
الألم هو أحد الأعراض الشائعة ولكن غالبًا ما يتم تجاهله من مشكلات الغدة الدرقية الأساسية.
قد يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية من آلام وآلام في العضلات والمفاصل ، وخاصةً في الذراعين والساقين. الألم الشائع فيبروميالغيا شائع أيضا للأشخاص الذين يعانون من نشاط الغدة الدرقية.
هناك أيضا خطر أكبر لتطور متلازمة النفق الرسغي في الذراعين / اليدين ، والتي يمكن أن تسبب الضعف والألم في الساعدين والمعصمين واليدين والأصابع. حالة مشابهة ، النفق الرصغي ، هي أيضا خطر ، مما تسبب في الضعف والألم في السيقان والكاحلين والقدمين وأصابع القدم. وبالمثل ، حالة القدم المؤلمة المعروفة باسم التهاب اللفافة الأخمصية في القدمين.
الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية قد يكون لديهم ألم أو ضعف غير عادي في الذراعين العلويين ، والعجول.
لمزيد من المعلومات عن الألم المصاحب لمختلف حالات الغدة الدرقية ، اقرأ العضلات وآلام المفاصل مع مرض الغدة الدرقية .
9. ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ، لا تستجيب لأدوية الكوليسترول
ارتفاع مستويات الكوليسترول ، خاصة عندما لا تكون مستجيبة للحمية أو ممارسة التمارين أو الأدوية المخفضة للكولسترول مثل أدوية الستاتين ، يمكن أن تكون علامة على قصور الغدة الدرقية غير المشخصة.
قد تكون مستويات الكولسترول المنخفضة بشكل غير عادي والتي لا ترتبط بالنظام الغذائي والوزن والتمارين علامة على فرط نشاط الغدة الدرقية.
10. مشاكل العين والتغييرات
هناك عدد من الأعراض والتغيرات المرتبطة بالعين شائعة في قصور الغدة الدرقية ، فرط الدرقية ، ومرض جريفز ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون ذلك بسبب وجود حالة مرتبطة بها ، تعرف باسم اعتلال العين في جريفز أو مرض الغدة الدرقية .
- عينيك تشعر بجسدية وجافة.
- رؤيتك ضبابية.
- عيناك حمراء أو جافة أو منتفخة أو منتفخة أو مائية.
- عيناك حساستان للضوء.
- لديك رؤية مزدوجة.
- تبدو مقل العيون لديك منتفخة (جحوظ) ؛ لا تغطى عينيك بالكامل عندما تكون جفونك مغلقة.
- لديك "تأخير" ، عندما الجفن العلوي الخاص بك لا يتبع حركات سلسة للعيون بسلاسة عندما تنظر إلى أسفل.
ماهي خطوتك القادمة؟
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض الشائعة ، فإن خطوتك التالية هي استشارة طبيب ممارس لإجراء تقييم كامل للغدة الدرقية .
> المصادر:
> Bahn R، Burch H، Cooper D، et al. فرط نشاط الغدة الدرقية وأسباب أخرى من التسمم الدرقي: مبادئ توجيهية من جمعية الغدة الدرقية الأمريكية والجمعية الأمريكية لأطباء الغدد الصماء السريرية. ممارسة الغدد الصماء. المجلد 17 رقم 3 مايو / يونيو 2011.
> Braverman L، Cooper D، Werner & Ingbar's Thyroid، 10th Edition. WLL / Wolters Kluwer؛ 2012.
> Garber J، Cobin R، Gharib H، et al. "المبادئ التوجيهية الممارسة السريرية لفرط الغدة الدرقية عند البالغين: برعاية الرابطة الأمريكية لأطباء الغدد الصماء السريرية ورابطة الغدة الدرقية الأمريكية". ممارسة الغدد الصماء. Vol 18 No. 6 November / December 2012.