أفكار للتعامل مع البلطجة وإثارة

نحن جميعا نعرف عبارة "يمكن أن يكون الأطفال قاسيين". في حين أن هذا قد يكون صحيحًا ، وقد يجادل البعض بأنه جزء من النمو ، إلا أنه يجعلنا نتساءل كيف يمكن للطفل المريض بشكل مزمن أن يتعامل مع المضايقة التي سيختبرها على الأرجح. لسوء الحظ ، تجاهلها لن يجعلها تتوقف دائمًا. أصبح التنمر قضية خطيرة في المدارس ، وبالنسبة للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين ، عبر الإنترنت. في حين أنه من المهم تعليم الطفل ألا يتسلط على الآخرين ، إلا أنه يجب على الآباء أيضًا مساعدة أطفالهم على الاستجابة للبلطجة عندما يتم توجيههم إلى أنفسهم أو حتى إلى الآخرين.

إن إعطاء الأطفال مهارات التأقلم لوقف الإزعاج والبلطجة وعدم السماح لهذه القضايا بمنعهم من تطوير مستوى صحي من احترام الذات أمر حيوي. فيما يلي بعض الاقتراحات للأطفال المصابين بمرض التهاب الأمعاء (IBD) للتخلص من الإغاظة التي قد تحدث في المدرسة.

دور تلعب إغاظة في المنزل

يمكن صقل مهارات حل المشكلات مع البالغين والأولاد الموثوق بهم قبل التوجه إلى المدرسة. يتناوبون على كونهم "الفتوة" و "المتعجرفين". ساعد طفلك على إيجاد أفضل طريقة للتعامل مع الملاحظات القاسية. عندما يكون الطفل قادرا على التعامل مع مخاوفه في بيئة مريحة ومحبة ، سيكون قادرا على مواجهتها بشكل أفضل.

استخدم الفكاهة لإخفاء البلطجة

الفكاهة هي طريقة لنزع سلاح الدعابة. ساعد طفلك على تحضير بعض ملاحظات "العودة". والهدف من ذلك هو عدم إثارة الاستئساد مرة أخرى ، ولكن لتحويل الإثارة مع موقف طفيف.

لا تستجيب بالغضب أو الخوف

سيتم تشجيع الطفل الذي يقوم بالإثارة من خلال رد فعل عاطفي قوي ، مثل الغضب أو الخوف. رد مختلف أو غير متوقع سيخلط الطفل الذي يقوم بالإثارة.

استخدم لغة الجسد القوية

لغة الجسد مهمة ويمكن أن تشجع ، أو تثبط ، دعابة. حاول تغيير لغة الجسد من تلك الحرج والخوف ، مثل النظر إلى أو الهروب إلى الثقة ، مثل الرأس الذي يحتل مكانة عالية. في بعض الحالات ، قد يكون تعليم الأطفال بعض الدفاع عن النفس مفيدًا. وكثيراً ما تقدم أكاديميات فنون القتال دورات تدريبية يمكن أن تكون أي شيء من الدفاع عن النفس على المدى القصير إلى برامج الثقة والتكييف على المدى الطويل. المفتاح هو مساعدة الأطفال وتمكينهم من فهم واستخدام قدرتهم على الوقوف في وجه الفتوة ومنع نوبات التسلط في المستقبل.

أعرف أن الدعابة قد يكون لها احترام الذات

يجب أن يفهم الطفل أن بعض الأطفال قد يضايقون كطريقة للتستر على عدم الأمان والمخاوف. قد يواجه الأطفال الذين يمارسون التنمر أو المضايقة وقتًا صعبًا في المنزل أو في المدرسة ، وقد يكون هذا هو سبب انعدام أمنهم. هذا مفهوم صعب على الأطفال فهمه ، لكن الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين قد يشعرون ببعض التعاطف مع طفل يتخويف لأنه غير سعيد سراً.

تذكر أن بعض الأطفال ندف الجميع

بعض الأطفال يختارون الجميع ، ولا ينبغي أخذ الإغاظة على محمل الجد. في الأسبوع القادم قد تنتقل الدعابة إلى شخص آخر ، وسيتم نسيان الحلقة قريبًا.