الأسباب المحتملة والعلاجات المنزلية لآلام الشرج
الألم في المستقيم هو تجربة مشتركة ولا ، بشكل عام ، بسبب حالة طبية خطيرة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الألم شديد ومقلق. هنا هي الأسباب الرئيسية لألم المستقيم ، بالإضافة إلى نصيحة لتهدئة الألم الناجم عن كل منهما.
شق شرجي
الشق الشرجي هو تمزق صغير في الجلد عند فتح المستقيم. عادةً ما يكون السبب هو إجهاد المستقيم ومدّه عند تمرير البراز الصلب .
يمكن أن تحدث التشققات الشرجية أيضًا إذا كانت العضلة العاصرة الشرجية (العضلة التي تتحكم في فتحة الشرج) ضيقة جدًا لتمرير البراز. الألم هو ألم حاد في الركبة يعود في الأوقات التي يكون فيها فتحة الشرج مثيرة للغضب. يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا أثناء حركات الأمعاء خصوصًا إذا أصبت بالإمساك أو الجفاف. قد يأخذ الألم الخفيف البليد السيطرة وقد يستمر لساعات. قد ترى الدم في البراز أو على ورق التواليت عند المسح.
علاجات منزلية مفيدة: تناول غذاء غني بالألياف مع الفواكه والخضروات يخفف البراز ، مما يجعل حركة الأمعاء أقل إيلاما. يجب عليك أيضا شرب المزيد من السوائل. قد تفكر في استخدام مطهر البراز بدون وصفة طبية. لتخفيف الألم ، خذ حمام المقعدة. هذا ينطوي على الجلوس في الماء الدافئ مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة 20 دقيقة. يقلل من الألم ويساعد على شفاء الشق. يمكنك أن تناقش مع طبيبك ما إذا كنت ستستخدم علاجات أخرى مثل كريم التخدير وكريم الهيدروكورتيزون والاستعداد H.
قد ترغب أيضًا في التبديل إلى مناديل رطبة للأطفال بدلاً من استخدام ورق التواليت.
بواسير
البواسير هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج التي تؤثر على أكثر من 25 في المئة من البالغين الأمريكيين. وهي ناجمة عن الإجهاد خلال حركات الأمعاء وهي شائعة في النساء الحوامل أو بعد الرفع الثقيل. وهي أيضا سبب شائع للدم الطازج في حركات الأمعاء.
البواسير مؤلمة جدا إذا كانت حركات الأمعاء صعبة ، ولكنها عادة ما تكون عدم راحة عامة. إذا انفجرت البواسير ، فقد يكون الألم شديدًا جدًا ، يبدأ فجأة ويدوم لعدة أيام. إذا كان لديك ألم شديد في الشرج ونزيف مستقيمي ، فاطلب الرعاية على الفور.
علاجات منزلية مفيدة: خذ حمام ماء دافئ لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات في اليوم. تناول حمية غنية بالألياف ، وشرب الكثير من السوائل ، واتخاذ مكملات الألياف لتخفيف حركات الأمعاء ، لذلك فإن استخدام الحمام سيكون أقل إيلامًا. ضع كريم البواسير واستخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم. لا ترهق نفسك عند التبرز ولا تجلس على المرحاض لفترات طويلة من الزمن. راجع طبيبك إذا لم تختف الأعراض بعد أسبوع.
متلازمه العاني متلازمه
على الرغم من أن النساء أكثر انتشارا في النساء ، فإن متلازمة العَضَلة الرافعة تتميز بتقلصات واضحة في مجموعة العضلات التي تحيط بالشرج وتدعمه. من غير المعروف سبب حدوثه ، ولكنه قد يكون مؤلماً للغاية ويمكن أن يستمر حتى 20 دقيقة. الألم غالبا ما يكون أسوأ عند الجلوس ويشعر المرتفع داخل المستقيم.
العلاجات المنزلية مفيدة : حمامات sitz (دافئة) لا يمكن أن تساعد. يمكنك أيضًا استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
Proctalgia Fugax
Proctalgia fugax هو اختلاف من متلازمة الرافعة مع آلام عابرة. سبب ألم الفجور المجهري غير معروف.
إنه ألم مفاجئ ومكثف في فتحة الشرج التي عادة ما تستمر لمدة دقيقة أو نحو ذلك ، ولكن يمكن أن يوقظك. قد تحدث في مجموعات ، ثم تختفي وتعود بعد أسابيع أو أشهر.
العلاجات المنزلية مفيدة : كما هو الحال مع متلازمة الرافعة ، ينصح بحمامات المقعدة الدافئة ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
أقل الأسباب شيوعا لآلام الشرج
هناك حالات طبية مرتبطة بألم المستقيم ، السرطان ، الأجسام الغريبة في المستقيم ، هبوط المستقيم ، العدوى والأمراض الالتهابية مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي ، والبواسير المخدّمة . كل هذه الأمراض مصحوبة بأعراض مختلفة وسيتعين على الطبيب توفير التشخيص والعلاج.
ابحث عن تدخل طبي عاجل إذا:
- يصبح ألمك أكثر شدة ومنتظمة
- لديك حمى
- لديك تصريف المستقيم المعدية
- ينتشر الألم إلى مناطق أخرى من الجسم
- لديك كمية كبيرة من الدم أو كمية أكبر من فقدان الدم
- لقد عانيت من صدمة جسدية حديثة
إذا كنت تهتم بأية أعراض جسدية فعليك دائمًا رؤية طبيبك. نادرا ما يكون السرطان هو سبب الألم الشرجي ، لكنه يميل إلى أن يكون الشيء الأول الذي يقلق بشأنه. مع ذلك ، من الأفضل عدم الشعور بالرضا والحصول على تشخيص حتى تعرف ما الذي تتعامل معه ومن ثم يمكنك الحصول على أفضل العلاجات لتخفيف المشكلة.
> المصادر:
> الشق الشرجي. مدلاين. https://medlineplus.gov/ency/article/001130.htm.
> أنصاري P. Levator متلازمة. دليل ميرك. https://www.merckmanuals.com/home/digestive-disorders/anal-and-rectal-disorders/levator-syndrome.
> البواسير. المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/treatment.