يمكن أن تحسن الزنجبيل بلدي الربو؟
العلاجات العشبية هي من بين العلاجات التكميلية والبديلة الأكثر شيوعا للربو اليوم والعلاقة بين الزنجبيل والربو ليست استثناء.
أواجه أحيانا مرضى يسألون إذا كانوا يستطيعون استخدام الزنجبيل كعلاج للربو. مع ما يصل إلى 40 ٪ من المصابين بالربو باستخدام شيء آخر غير ما يصفه طبيبهم لعلاج الربو ، من المهم بالنسبة لك الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات.
الزنجبيل والربو: كيف يعمل؟
لا يعرف بالضبط الفسيولوجيا المرضية أو الآلية ، ولكن قد يقلل من استجابات الحساسية عن طريق خفض مستويات IgE ، أو من خلال خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. علاوة على ذلك ، قد يكون للزنجبيل نشاط مباشر على عضلات مجرى الهواء الملساء حيث أثبتت الدراسات أن الزنجبيل ، في كل من النماذج البشرية والحيوانية ، لديه خصائص الاسترخاء. وأخيرًا ، ظهر الزنجبيل أيضًا في نماذج حيوانية للحماية من الممرات الهوائية سريعة الاستجابة في تحدي methacholine.
هل الزنجبيل جيد للحصول على الربو: التجارب السريرية مع الزنجبيل
تم إجراء عدد قليل من الدراسات السريرية لعلاج الربو لدى مرضى الربو الفعليين. في إحدى الدراسات التي درست آلام العضلات في الإناث الرياضيات الرياضيات الصغيرات ، 3 غرامات من الزنجبيل يوميا لمدة 6 أسابيع يقلل من وجع العضلات دون تقليل علامات الدم للالتهاب.
كما تم استخدام الزنجبيل لعلاج أو منع دوار الحركة في التجارب المعشاة ذات الشواهد.
في حين أن الآلية غير مؤكدة لهذا الشرط ، يُعتقد أنها إما بسبب تأثيرها على حركة المعدة أو تأثير مركزي على مستقبلات السيروتونين.
الزنجبيل والربو: هل هي آمنة
الزنجبيل آمن وبدون آثار جانبية كبيرة عند تناوله بجرعات صغيرة. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي الغاز والانتفاخ وارتجاع المريء والغثيان (وهو أمر مثير للاهتمام أيضًا لأنه يستخدم لعلاج الغثيان والقيء المرتبطين بالحمل).
الزنجبيل الربو: يجب أن أدمج الزنجبيل والربو كجزء من خطتي العلاج
الآن أود أن أقول لا. إذا قررت أن هذا شيء تريد القيام به تأكد من أنك تتحدث مع طبيبك.
تم تصميم أي تجارب سريرية للنظر في ما إذا كان الزنجبيل قد يكون علاجًا مساعدًا جيدًا أم لا. فقط لأننا نرى دراسات العلوم الأساسية التي يبدو أن لها فائدة ، فإن ذلك لا يعني أننا سنرى فائدة في الدراسات السريرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هناك آثار جانبية أو تفاعلات مع أدوية لا نعرف عنها حتى الآن.
يقوم المركز الوطني للصحة التكميلية والتكميلية حاليًا بتمويل دراسات حول سلامة وفعالية الزنجبيل كمعالجة صحية وينظر تحديدًا في كيفية تأثير مكوناته النشطة على الالتهاب.
> المصادر
> Townsend EA، Siviski ME، Zhang Y، et. الله. آثار الزنجبيل ومكوناته على الهواء استرخاء العضلات الملساء وتنظيم الكالسيوم.
> مشهدي NS، Ghiasvand R، Askari G، Feizi A، Hariri M، Darvishi L، Barani A، Taghiyar M، Shiranian A، Hajishafiee M. Effect of ginger and cinnamon intake of inflammation and muscle soreness aced by exercise at Iranian female sportslet.
> المركز الوطني للصحة التكميلية والتكميلية. زنجبيل .