هناك الكثير من الضجيج حول عصير النوني. هل أي من هذا صحيح؟
اتصلت بي امرأة مؤخرًا وأبلغت أنها وجدت علاجًا لاضطراب الصداع النصفي: عصير النوني التاهيتي. وقالت إنه بعد شرب عصير النوني لبضعة أسابيع فقط ، اختفت حالات الصداع النصفي اليومية المزمنة. وهي الآن لا تعاني إلا من الصداع النصفي العرضي ، وتقول إنها تخفف بسرعة مع ملعقة أو اثنين من عصير نوني.
هل كل هذا يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟
ماذا في العالم هو عصير النوني؟
يأتي عصير النوني تاهيتي من فاكهة موريتورا سيتريفوريا ، الموجودة في منطقة جنوب المحيط الهادئ. شجرة النوني هي في الواقع قريبة من الشجيرات والأشجار الصغيرة التي تنتج القهوة.
وقد استخدم سكان الجزر في جنوب المحيط الهادئ نوني للأغراض الطبية لآلاف السنين. يقول مناصرو النوني إنه يمكن استخدامها لعدة شروط وتحقيق العديد من الأهداف: زيادة الطاقة ، تقليل أعراض الحساسية ، تحسين الربو ، فقدان الوزن ، تحسين التهاب المفاصل والسكري ، تقليل الألم (بما في ذلك آلام الصداع) وتقليل أعراض السرطان ، الألم العضلي الليفي ، التصلب المتعدد والسكتة الدماغية.
ومع ذلك ، فإن هذه الادعاءات الصحية لا تدعمها الأبحاث الطبية. وفقا للمعهد الوطني للطب ، يدرس العلماء الفاكهة لمعرفة ما إذا كانت لها صفات طبية ، ولكن في الوقت نفسه ، أصدرت إدارة الغذاء والدواء عدة تحذيرات للبائعين عصير نوني حول تقديم المطالبات الصحية غير مثبتة.
نوني عصير لم تدرس في الصداع النصفي
على الرغم من أن شجرة النوني معروفة محليًا في بعض الأماكن باسم "شجرة الصداع" وكان عصيرها تقليديًا يستخدم لعلاج الصداع ، إلا أنه لم يتم إجراء أي بحث طبي لإثبات ما إذا كان قد يكون فعّالًا في اضطراب الصداع النصفي.
ذكرت إحدى الدراسات أن عصير النوني قد يكون فعالًا في تخفيف الالتهاب.
تم اختبار العصير في الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ، حيث أشارت النتائج المبكرة إلى أنها قد تكون فعالة في تقليل الحاجة إلى علاج الألم.
تشير التقارير القصصية العديدة إلى أن بعض الناس قد يكونوا ناجحين في علاج الصداع النصفي مع عصير النوني. ومع ذلك ، لا توجد طريقة للتحقق من هذه التقارير ، وسأكون متشككة ، حيث قد تكون مرتبطة بموزعي عصير نوني.
قضايا السلامة المحتملة مع نوني
أفادت "المكتبة الوطنية للطب" أن هناك العديد من التقارير التي تفيد بحدوث أضرار في الكبد لدى الأشخاص الذين يتناولون عصير النوني أو الشاي بانتظام ، على الرغم من أنه ليس من الواضح ما إذا كان نوني هو السبب بالفعل.
إذا كان لديك مشاكل في الكلى ، يجب عليك تجنب منتجات نوني ، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم (الأشخاص المصابين بمرض الكلى لديهم ميل إلى بناء كمية كبيرة من البوتاسيوم في أجسادهم). وأخيرًا ، لا تستهلك أبدًا أي عصير نوني أو منتجات أخرى إذا كنت حاملاً - لقد استخدم نوني للحث على الإجهاض. كما أنها غير آمنة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.
يمكن أن تكون ادعاءات الصحة الزائفة سهلة للرصد. ابحث عن المنتجات التي تدعي علاجًا سريعًا فعالًا ؛ البيانات التي تدعي أن المنتج يمكن علاج أو علاج الأمراض. على سبيل المثال "تقليص الأورام" أو "علاج العجز الجنسي". كما أن الادعاءات بوجود اختراق علمي أو علاج خوارجي أو مكونات سرية تحذر أيضًا من وجود علامات على أن المكملات الغذائية العشبية أو الغذائية قد تكون جيدة جدًا لدرجة يصعب معها تصديقها.
دائما القيام بأداء واجبك ، ودائما استشارة الطبيب قبل محاولة أي منتج صحي.
ملاحظة أخيرة: عصير النوني مذاق فظيع . إنه مرير ويذكر بالخل. أيضا ، يمكن أن تكون مكلفة للغاية. وبالنظر إلى ذلك ، بالإضافة إلى شكوك المطالبات الصحية المرتبطة به ، فمن الأفضل أن تكون واضحًا.
مصادر:
Gupta RK et al. هل المطالبات الصحية المقدمة لموريندا سيتريفوليا (نوني) تنسجم مع المعرفة العلمية الحالية وتقييم آثارها البيولوجية. مجلة آسيا والمحيط الهادئ للوقاية من السرطان. 2013؛ 14 (8): 4495-9.
المركز الوطني للصحة المجانية والتكاملية. ورقة الحقائق النوني.
المكتبة الوطنية للطب. ورقة الحقائق النوني.