لم أسمع أبداً عن الألم العضلي الليفي أو متلازمة التعب المزمن مما يسبب حساسية الشمس (على الرغم من أنه لن يفاجئني - يمكن أن نكون حساسين لكل شيء تقريباً). ولكن الآن ، اكتشفت أننا يمكن أن نصبح حساسين بسبب أدويتنا.
قد تكون لاحظت حساسية للضوء على هذه القوائم الجانبية الطويلة. أتناول خمسة عقاقير منفصلة لها القدرة على التسبب بها ، والآن أتلقى نظرة جيدة على الكيفية التي لا يمكن بها أن تكون ممتعة!
ما هي الأدوية التي يمكن أن تسبب حساسية الشمس؟ إليك قائمة بالأسماء الأكثر شيوعًا بالنسبة إلينا:
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: Elavil (amitriptyline،) Sinequan (doxepin،) Norpramin (desipramine،) and more؛
- SSRIs : Celexa (citalopram،) Lexapro (escitalopram،) Paxil (paroxetine،) وأكثر؛
- مضادات الإلتهابات: موترين (إيبوبروفين ،) ريلافين (نابوميتون ،) أنابروكس / أليف (نابروكسين ،) وغيرها ؛
- مضادات الهيستامين: Zyrtec (cetirizine،) Claritin (loratadine،) Benadryl (diphenydramine،) and others؛
- الأدوية المضادة للفيروسات: Zovirax (الأسيكلوفير ،) Symmetrel (أمانتادين) ؛
- مضادات الاختلاج: Neurontin (جابابنتين ،) Lyrica (pregabalin ،) وغيرها ؛
- Flexeril (سيكلوبنزابرين ،) مرخية للعضلات ؛
- مهدئ / منوم: Ambien (zolpidem ،) سوناتا (zaleplon ،) Librium (كلورديازيبوكسيد ،) Xanax (alprazolam.)
الأدوية الأخرى التي يمكن أن تسببه تشمل حبوب منع الحمل ، الكورتيكوستيرويدات ، أدوية السكري ، مضادات الذهان ، أدوية القلب ، المضادات الحيوية ، وأدوية السرطان.
العقاقير التي أتناولها يمكن أن تسببه مثل Zyrtec و Flexeril و Relafen و Plaquenil (hydroxychloroquine) و methotrexate. (Plaquenil لأمراض الغدة الدرقية المناعة الذاتية والميثوتريكسات هو لالتهاب المفاصل ذاتي المناعة).
ومع ذلك ، لقد كنت على معظم تلك الأدوية لسنوات ولم يكن لديها مشكلة. الميثوتريكسات هي الأحدث ، لذلك فأنا متأكد أنه إما الجاني ، بحد ذاته ، أو أنه يعمل مع الأدوية الأخرى للتسبب في التفاعل.
تجربتي
أنا لا أقضي الكثير من الوقت في الشمس. في الواقع ، أقضي الكثير من الوقت في محاولة لتجنب ذلك! في هذا الصيف ، حصلت على حالتين وجدت نفسي فيها خارجاً وغير قادر على تجنب أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
في المرة الأولى ، بدأت أواجه هذا الإحساس الغريب: كان مثل دبابيس صغيرة بشكل عشوائي حول ذراعي. في البداية ، اعتقدت أنه بدأ المطر ، ولكن لم يشعر أحد آخر. ثم بدأ يشعر وكأنه زنوج الأعصاب الصغيرة الساخنة وكنت أعرف أنه مجرد غرابة جسدي الأخير. ذهبت بعيدا ، رغم ذلك ، وأنا لم أفكر في الكثير منها.
على الأقل ، لم أفكر في الكثير منها حتى يوم واحد في الأسبوع الماضي. كنت في إجازة مع عائلتي وأجلس على شاطئ أوريغون جميل ، مع الكثير من الواقي من الشمس ، وقبل فترة طويلة شعرت بتلك الألوان الصغيرة مرة أخرى. في هذه المرة ، بدأوا في العمل حارًا وعملوا بشكل مؤلم إلى حد ما. لم تتوقف حتى حوالي 36 ساعة بعد خروجي من الشمس ، وتركت وراءها مناطق حمراء ومتورمة ومؤلمة بشكل مكثف.
أنا من أصل أيرلندي و البشرة لا تحصل على أي أكثر بياضا من لي. أنا أعرف حروق الشمس بشكل وثيق. هذا لم يكن حروق الشمس.
لقد أحترقت في مكانين حيث كنت أهمل واقٍ من الشمس - حول قاعدة رقبتي وأقل بقليل من الأكمام. شعرت تلك المناطق مثل حروق الشمس الطبيعية - كانت حمراء وساخنة ، وأنها تؤلم عند لمسها.
ولكن الأماكن الأخرى ، في المقام الأول على قمم قدمي وظهور يدي ، كانت منتفخة بشكل مذهل ، وكانت تدق pinpricks للرقص في كل منها باستمرار. الشيء الوحيد الذي ساعد في غمرهم بالماء البارد ، ولكن بمجرد أن أخرجتهم تم تسخينهم وتضخمهم مرة أخرى وظهر الألم مرة أخرى.
قمت ببعض الأبحاث وأدركت في وقت قريب أن هذا كان نموذجًا جيدًا للحساسية الضوئية ، وعلى وجه التحديد ، التسمم الضوئي. (يختلف الأمر عن الحساسية الضوئية. يمكنك معرفة المزيد عن كل منهما هنا: الأدوية وحساسية الشمس .)
علاج الحساسية للشمس هو التوقف عن تناول الدواء أو تجنب الشمس.
أعلم أنني سأختار الثاني ، لأن هذا هو ما أقوم به على أي حال ، وأنا أستمتع بأنني أقل بكثير من الألم الذي سأواجهه بدون المدربين. سيستغرق الأمر بعض العمل والتخطيط الإضافي ، لكن صدقوني ، سيكون الأمر يستحق العناء إذا استطعت تجنب هذا النوع من الألم.
أنا أفكر بالفعل في الحاجة إلى السراويل الطويلة في الصيف بدلاً من السراويل القصيرة والقمصان ، والقمصان خفيفة الوزن ذات الأكمام الطويلة. قبعة كبيرة تبدو كأنها ضرورة. أنا أيضا ربما يجب أن أتحرك حول كرسي حديقة لدينا التي جاءت مع مظلة الحاقه. و - اللحظات - ربما حتى الأحذية المغلقة ، والتي ترعبني لأن لدي حساسية شديدة في الحرارة في قدمي ويفضل لهم العارية. لكننا نفعل ما يتعين علينا القيام به ، أليس كذلك؟